Драгоценные истины из греческого языка. Том 2
Шрифт:
1. Вам легче или тяжелее с годами поддерживать правильный вес? Что стало основной причиной появления у вас избыточного веса? Какое влияние на вас и вашу самооценку оказывает лишний вес?
2. Вы когда-нибудь принимали под Новый год решение перейти на здоровое и правильное питание и сбросить лишние килограммы? Удавалось ли осуществить задуманное? Если нет, то по какой причине? Возможно ли, что аппетит превратился в верховного правителя вашей жизни?
3. Вы уже попросили Святого Духа показать, что переедание – не просто «личная слабость» или источник опасности для здоровья, но ещё и грех?
4 января
Когда вы начнёте делать зарядку?
Всякое наказание в настоящее время кажется не радостью, а печалью; но после наученным через него доставляет мирный плод праведности.
Во вчерашней главе «Драгоценных истин» я призвал вас исполнить данное самим себе обещание сбросить вес. Сегодня сделаю ещё один шаг вперёд и призову начать делать зарядку!
Итак, если в списке ваших новогодних обещаний значится ежедневная зарядка, ответьте на несколько вопросов.
В новом году вы уже стали выполнять физические упражнения, как обещали? Или по-прежнему находите отговорки?
Вы всё ещё говорите самому себе: «Начинаю с завтрашнего дня!» Но этот «завтрашний день» так и не наступает?
Помните: сейчас, когда вы читаете эти строки, Господь читает ваши мысли. И потому будьте честны перед Ним и собой. Так как у вас обстоят дела с исполнением конкретно этого обещания?
Сегодня – четвёртый день нового года. Прекрасно, если вы занимаетесь зарядкой ежедневно! Так держать! Ну а если уже нарушили обещание заниматься регулярно, то вам определённо нужна помощь в этом вопросе.
Может, вы пытаетесь успокоить себя мыслью о том, что начнёте с завтрашнего дня? Это плохой сценарий: в мире слишком много людей, которые постоянно что-то откладывают на завтра! И вы хотите пополнить их ряды? Желаете занять своё место в числе первоклассных «затягивателей», которые никогда не сдерживают слова и этим лишь усугубляют положение? Тем временем ваше физическое состояние продолжит ухудшаться год за годом. А ведь здоровье важно не только для того, чтобы качественно жить. Но и для того, чтобы исполнить Божье предназначение на этой земле! Итак, ещё раз: если вы пока ничего не предприняли относительно зарядки и здоровья, то что планируете сделать по этому поводу прямо сегодня?
Много лет назад мы с Дэнис решили всерьёз заняться физическими упражнениями. И вместо того чтобы купить друг другу рождественские подарки (как делали каждый год), на эти деньги приобрели беговую дорожку со встроенным компьютером. Компьютер считывал важные показатели: кровяное давление, пульс и даже количество калорий, расходуемых во время тренировки. Каждое утро мы пыхтели и потели на этой дорожке! Затем нам показалось, что дорожки недостаточно, и мы приобрели велосипедный тренажёр. И дорожка, и велосипед обошлись далеко не дёшево. Затем Дэнис пожелала улучшить систему кровообращения, так что к своей домашней коллекции профессионального тренажёрного оборудования, по просьбе Дэнис, мы добавили мини-батут. Теперь моя
На первых порах мы прилежно ездили и прыгали – и делали это каждое утро! Но со временем нам становилось всё труднее вставать на дорожку, садиться на велосипед и взбираться на батут. С каждым разом я всё больше сокращал длительность своих забегов на дорожке. И не успели мы, как говорится, и глазом моргнуть, как всё это дорогостоящее тренажёрное оборудование превратилось в площадку для собирания пыли и дополнительную вешалку для вещей в нашей московской квартире.
Однажды, сидя в удобном кресле, я вновь подумал о том, что надо бы позаниматься. Мой взгляд упал на беговую дорожку, и я с ужасом обнаружил, что та была загромождена коробками, покрытыми пылью! С поручней и рукояток тренажёра, за которые мы некогда так крепко держались во время бодрой ходьбы, теперь свисали плечики с рубашками, брюками и платьями! Затем я взглянул на тот самый классный велосипед, что стоял непосредственно за моим удобным креслом. На его седле лежала стопка учебников и справочников. А мини-батут, на котором Дэнис каждое утро улучшала кровообращение своего драгоценного организма, теперь стоял прислонённым к стене и был весь покрыт пылью.
Глядя на всё это со своего любимого уютного кресла, я вспомнил, как благородно звучали наши намерения, когда мы рассчитывались за оборудование на кассе спортивного магазина. Однако мы с Дэнис попали в ту же ловушку, в которой оказывается огромное количество людей, намеренных заниматься физическими упражнениями для себя. Приобретение дорогого оборудования стало для нас серьёзным решением. Однако посвящения использовать это оборудование по прямому назначению, причём для своей же пользы, в нас так и не сформировалось. А, как известно, одних лишь добрых намерений недостаточно! Единственный способ подчинить плоть разуму и заставить её регулярно дисциплинированно заниматься физическими упражнениями – брать и делать. Чего бы это ни стоило!
Вновь и вновь я размышлял о том, сколько денег мы с Дэнис потратили на это оборудование, а также о том, как я терпеть не могу зарядку, но хочу быть здоровым и подтянутым. И тогда Святой Дух напомнил о Послании к Евреям 12:11–12. Как же неуютно мне стало: эти стихи сильно обличали! Вот что в них говорится: «Всякое наказание в настоящее время кажется не радостью, а печалью; но после наученным через него доставляет мирный плод праведности. Итак, укрепите опустившиеся руки и ослабевшие колени…»
И хотя в этом отрывке говорится о Господнем наказании, принцип остаётся неизменным. Он применим к любому делу, где встаёт вопрос дисциплины! А значит, применим и к физическим упражнениям. Существительное «наказание» в 11-м стихе – в греческом paideia. Оно является производным от существительного pais, что переводится как «ребёнок». Само же существительное paideia означает «воспитание», «дисциплинирование ребёнка». То есть описывает процесс, посредством которого непослушный ребёнок обучается послушанию. Впоследствии этим словом стали характеризовать дисциплину как таковую в любых её формах и проявлениях. Следовательно, речь могла идти о дисциплине в материальных вопросах (например, в следовании бюджету), умственной дисциплине, духовной дисциплине, а также физической, то есть о зарядке и упражнениях. Таким образом, данный стих буквально переводится как: «Всякая дисциплина в настоящее время кажется не радостью, а печалью…»