Дзюдо. Система и борьба: учебник
Шрифт:
1. Вертикальным отрывом, когда атакующий при выходе на старт броска подседает и, приобретя плотный контакт с туловищем противника, выпрямляет ноги в тазобедренном и коленном суставах, одновременно приподнимаясь на носках стоп при бросках типа проворотом. После отрыва может быть проведен любой способ сбрасывания противника (перед собой с вращением и без вращения, за себя).
2. Выбиванием, когда атакующий, выйдя на старт броска, прикладывает горизонтальное усилие по верхней составляющей пары сил, одновременно выбивая ноги или нижнюю часть
3. Сваливанием, когда атакующий борец прикладывает горизонтальное усилие по верхней составляющей пары сил, используя при этом в качестве противонаправленного усилия по нижней составляющей пары сил «сопротивление качению» опоры (Д. Д. Донской, 1977), или уменьшения площади опоры противника за счет выбивания одной опоры и последующего смещения проекции его ОЦТ в сторону от оставшейся площади опоры.
Отряды бросков сваливанием
Подотряды бросков
Каждый из вышеперечисленных способов лишения противника опоры может относиться к подотрядам: без собственного падения, с совместным падением и с предварительным падением.
Роды бросков
Далее следует разделение бросков на роды по принципу воздействия на ноги противника:
– без воздействия на ноги противника ногами;
– с воздействием на ноги противника руками;
– с воздействием на ноги противника ногами.
Группы бросков
Сочетание признаков отряда и рода образовывает группы бросков (табл. 4.10). Причем при проведении бросков типа поворотом, наклоном, прогибом и запрокидыванием может присутствовать признак каждой группы (транзитивность вышерасположенного признака)
Таблица 4.10
Роды бросков
Соответственно этому принципу образуются и вторые слова терминов (например, проворот сваливанием и т. д.).
«Сваливанием» – выведение из равновесия без воздействия на ноги противника, продольно, вертикально (кувырком).
«Отбивом» – выведение из равновесия с дополнительным подниманием ненагруженной ноги противника ногой атакующего.
«Отрывом» – выведение из равновесия с дополнительным подниманием свободной ноги противника рукой атакующего.
«Через спину» (туловище, таз, грудь, плечи) при нахождении атакующего на двух ногах.
«Подножкой» – броски через опорную ногу.
«Через ногу» – броски через безопорную ногу (стопу).
«Через
«(Захватом ног» (ноги) – броски с остановкой ног (ноги) руками (рукой) и последующим продвижением атакующего в направлении броска.
«Зацепом» – броски с остановкой ноги ногой атакующего и последующим продвижением в сторону предполагаемого броска.
«Подбивом» – горизонтальное выбивание всей опоры тазом или животом.
«Подхватом» – горизонтальное выбивание всей опоры ногой (ногами) атакующего.
«Выхватом» – горизонтальное выбивание всей опоры руками.
«Подъемом» – вертикальный отрыв противника за счет разгибания в тазобедренном суставе.
«Переворотом» – вертикальный отрыв за счет разгибания в тазобедренном суставе с захватом ног (ноги) руками (рукой).
«Подсадом» – вертикальный отрыв с воздействием на ногу или туловище ногой (ногами).
«Рывком» – лишение противника одной из опор за счет горизонтального рывка ее рукой.
«Отхватом» – лишение противника одной из опор движением ноги назад-наружу от себя (с отведением бедра).
«Подсечкой» – выбивание одной из опор движением ноги внутрь, мимо себя – приведением бедра.
«Выдергиванием» – горизонтальным выведением пятки противника вокруг продольной оси его голени подъемом стопы с последующим протягиванием ее мимо себя.
– Подножки подразделяются на:
– подгруппу одноименных подножек – через одноименную ногу;
– подгруппу разноименных подножек – через разноименную ногу (подножки на пятке).
В данной классификационной системе не обошлось без исключений. Кроме перечисленных типов и классов бросков, есть броски, которые по своим биомеханическим параметрам не вписываются в, казалось бы, стройный порядок.
Броски типа «наклоном» могут проводиться как за счет собственного сгибания, так и за счет прогибания в позвоночнике (при наклоне результирующей прямой).
Броски «прогибом» также могут проводиться за счет собственного сгибания при поведении Томое наге (совместное метание) или прогибания при проведении Ура наге (обратное метание).
О бросках с предварительным отрывом ноги
В классификации техники борьбы дзюдо, предложенной в 1975 году В. М. Андреевым и Г. С. Туманяном, была предусмотрена группа бросков с воздействием на ноги противника после предварительного отрыва одной ноги. Это интересная тема, поскольку она связана с эволюцией техники дзюдо.