Энергетическая медицина
Шрифт:
Вы можете энергетически протестировать себя, чтобы убедиться, что нашли правильную точку, хотя вы не причините себе никакого вреда, если будете воздействовать не на ту точку. Предположим, вы не уверены, находится ли ваша боль в 1, во 2 или в 3 зоне на внутренней части щиколотки. Проведите энергетическое тестирование, поочередно прикасаясь к каждой точке. Слабая реакция (потеря энергии) будет наблюдаться в точке, которую требуется простучать, в других же двух зонах реакция будет сильной.
Изгнание боли. Если вас мучает хроническая боль, и она находится вдоль линии меридиана, то хорошо помогает техника «Изгнания боли». Вы можете представлять это как вытеснение боли из меридиана, подобно выдавливанию зубной
1. Определите меридиан, на который приходится боль (см. рис. 10–23, глава 4).
2. Поместите палец одной руки в центр боли, а палец другой руки на точку в начале меридиана. Довольно сильно надавите обоими пальцами.
3. Боль всегда имеет близнеца — по крайней мере, одну соответствующую точку на меридиане — хотя вы можете и не знать о ней, пока не стимулируете ее. Держа один палец на больном месте, в это же время другой рукой медленно продвигайтесь вдоль меридиана, делая шаги длиной в ширину пальца, пока не обнаружите болезненную точку.
4. Найдя ее, одновременно твердо надавите на эту точку и точку боли. Боль в одной из точек обычно исчезает менее чем за 3 минуты. Это происходит потому, что вы открываете канал для течения блокированной энергии.
5. Переместите палец с точки, которая больше не болит. Если это вторая точка, то продолжайте перемещать палец в сторону первой точки, делая шаги длиной в ширину пальца. Если болеть перестала первая точка, то переместите ее на ширину пальца в противоположную сторону от другого пальца, в сторону конца меридиана. Снова нажмите довольно твердо. Продолжайте, пока не найдете вторую болезненную точку. Затем повторите шаг 4.
6. В конечном итоге один палец достигнет конца меридиана, либо оба пальца встретятся в одном месте. Если пальцы оказываются рядом, переместите палец из точки, которая больше не болит, на расстояние ширины пальца в сторону конца меридиана, противоположного тому, с которого вы начали.
7. Когда один палец достигнет конца меридиана, просто «изгоните боль» другим пальцем, делая шаги в ширину пальца.
8. Продолжайте, пока не изгоните боль через один конец меридиана. Если боль «застряла», удерживайте успокаивающие акупунктурные точки в конце меридиана (см. рис. 26, глава 4).
Эти техники, использующие дыхание, растягивание, пощипывание, удерживание и постукивание — по отдельности или в комбинации — могут обеспечить существенное облегчение широкого круга болезненных состояний.
Рис 45.Болевые зоны
Рис 46.Начальные и конечные точки меридианов
СЛОЖНЫЙ ТАНЕЦ ФИЗИЧЕСКОЙ И ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ БОЛИ
Физическая боль может вызвать эмоциональную боль. Эмоциональная боль может вызвать физическую. Их взаимодействие может быть сложным и непонятным.
Моя дочь Таня в течение нескольких дней страдала от боли в
В тот момент, когда я поместила пальцы на точки, я почувствовала, как поток страха прошел через мое тело. Страх — это эмоция Зимы, и я рассказала Тане о том, что почувствовала. Она запротестовала, сказав, что не испытывает никаких страхов. Ее лицо было бледным, под глазами — черные круги. За считанные минуты лицо стало оживать и круги под глазами посветлели. После того, как я подержала эти точки подольше, я начала чувствовать волны страха, исходящие из ее тела. В одно мгновение Таня узнала, что под внешним слоем стресса у нее развился сильный страх по поводу того, что она навсегда увязнет в ворохе проблем, с которыми ей пришлось тогда столкнуться. Страх блокировал энергию вокруг яичников. Пока я продолжала удерживать точки, страх, который вторгся в ее сознание, стал отступать. В течение следующих пяти минут энергия по меридианам потекла свободно, и боль полностью ушла. Таня освободилась от страха и боли и снова почувствовала себя уверенно, после чего я смогла продолжить свой путь.
Независимо от того, какой источник боли — физический или эмоциональный — приносит вам страдание, вы можете иногда в течение десяти минут освободить себя или кого-то еще от мучения (время выполнения от 10 до 15 минут).
1. Сначала определите, какой из пяти ритмов вышел из равновесия, используя общий индикаторный тест для выявления состояния ритмов (глава 7, раздел «Определение вышедших из равновесия ритмов», подраздел «Энергетическое тестирование пяти ритмов»),
2. Посмотрите на рис. 35 (глава 7), чтобы найти стрессовую эмоцию ритма и меридианы, которыми управляет этот ритм.
3. Определите, какой из меридианов этого ритма расстроен. Если вы определите стрессовую эмоцию, спросите себя, на что больше она направлена — внутрь (страх о себе, гнев на себя и т. д.) или наружу (страх о мире, гнев на других и т. д.). Если эмоция направлена внутрь, то это Иньский меридиан, а если эмоция больше направлена наружу, то это Янский меридиан. Вы также можете энергетически протестировать меридианы, которые находятся в этом ритме, используя точки тревоги (глава 4, раздел «Энергетическое тестирование меридианов»).
4. Когда вы определите меридиан, удерживайте его укрепляющие или успокаивающие акупрессурные точки (см. рис. 26, глава 4).
А) Удерживайте успокаивающие точки, если боль связана с зажимом, печалью, сдерживаемыми эмоциями или если трудно что-то отпустить и расслабиться.
Б) Удерживайте укрепляющие точки, если необходимо пробудить силу и энергию. Если проблемный меридиан связан с сердцем или селезенкой, то используйте только укрепляющие точки.
5. В целом удерживание нервно-сосудистых точек (глава 7, раздел «Установление равновесия между ритмами», подраздел «Перепрограммирование стрессовой модели ритма») всегда помогает, когда проблема связана с эмоциями.