Энергетическая медицина
Шрифт:
Я настолько уверена, что постукивание по височным точкам является одним из самых лучших средств, позволяющих вам эффективней контролировать свою жизнь, что хотела бы рассказать вам несколько историй, в которых оно не работало. Эти истории очень поучительны — рассматривая их, можно понять, как должны работать эти техники. Я заметила, что когда метод височного постукивания не срабатывает, это почти всегда связано с тем, как сформулировано утверждение. Утверждения необходимо формулировать на понятном для вас языке. Иногда лучше использовать простейшие слова, а не повторять моралистические, религиозные, нью-эйджевские и другие высокопарные выражения, которые чужды вашему образу мышления. Очень важно также, чтобы слова были созвучны вашим ценностям и чувствам, чтобы
Женщина, которая хотела сбросить пять с половиной килограммов, воспользовавшись этим методом, набрала около восьми. С левой стороны она выстукивала слова: «Я больше не держусь за свои лишние килограммы». С правой стороны: «Отметка на весах снижается до 60». Эти слова казались вполне разумными, но постукивание имело обратный эффект. Я спросила ее, следовали ли ее мысли за словами, когда она выстукивала, не блуждал ли ее ум, не путались ли в уме какие-то другие образы. Оказалось, что каждый раз, когда она выполняла это упражнение, она думала: «Черт, я растолстею, я всегда была склонна к полноте, и в конце концов буду выглядеть так, как выглядит моя [толстая] тетя Софи». Она «вбивала» этот образ каждый день по пять раз. И это работало! Мысль и образ, которые доминировали в ее уме, были, в действительности, ее основным самовнушением, вместо тщательно сформулированных утверждений. Она в конце концов сбросила лишний вес после того, как стала выстукивать слева: «Я не унаследую от тети Софи ее полноту», а справа: «Я унаследую тело, которое будет стройным и гибким».
Мужчину, проработавшего двадцать четыре года на одну компанию, после того, как компания была ликвидирована, отправили на год в колледж на повышение квалификации. Через пять недель в середине семестра он сдал экзамены по нескольким курсам на «удовлетворительно» и «неудовлетворительно», рискуя тем, что его по окончании учебы не примут назад на работу. Он очень старался, но понял, что не в состоянии долго концентрироваться на учебе. Узнав, что я помогаю людям восстановить способность к обучению, он записался ко мне на прием. Я не могла обнаружить у него какие-либо нарушения способности к обучению, но чувствовала, что проработав четверть века на работе, ориентированной на окружающих людей, он утратил в своем Поле привычки вкус к направленной внутрь концентрированной учебе. Я объяснила ему это, и он с энтузиазмом усвоил метод височного постукивания для изменения Поля привычки, что должно было повлиять на его способность к обучению. Но через неделю он пришел назад, глубоко разочарованный. Он следовал моим указаниям буквально и посвятил занятию достаточно много времени, но не заметил никаких изменений.
Он повторил свои утверждения, и я посмотрела, как он их выстукивает. Слова показались мне неплохими, но энергии не очень хорошо их принимали. Когда я объяснила ему, насколько важно, чтобы слова звучали для него правильно, я узнала, что он приехал в Соединенные Штаты в возрасте шести лет, и что английский язык был для него вторым. После этого он в течение следующей недели выполнял височное постукивание, произнося утверждения уже на своем родном языке, и на этот раз он сообщил о значительных улучшениях в своей способности читать и концентрироваться.
Одна моя приятельница хотела бросить курить после того, как ей пришлось в течение целого года бороться с хроническим кашлем. Я обучила ее височному постукиванию. После того как она начала выстукивать слева: «Я больше не курю», а справа: «Я наслаждаюсь жизнью, свободной от курения», она стала курить еще больше и чувствовала себя очень плохо. Что-то, связанное с этим постукиванием, укрепляло ее привычку к курению, а также вызывало сильное беспокойство. Но поскольку постукивание имело явный результат, пусть даже противоположный желаемому, она признала, что метод мощный, и решила разобраться в нем, чтобы использовать для своего блага. Она чувствовала, что ключом к ее проблеме было беспокойство. Она пришла к выводу, что слова «Я больше не курю» вызывали у нее чувство тревоги — отчасти потому,
Как в случае с энергетическим тестированием и со многим другим в этой книге, совершаемые процедуры часто требуют гибкости, а не простого следования стандартной формуле. Обобщая основные принципы, о которых следует всегда помнить, можно сказать, что ваши утверждения во время «Височного похлопывания» будут работать более эффективно, если:
(1) формулировка утверждения, выстукиваемого с левой стороны головы, содержит негативное слово, а формулировка утверждения, выстукиваемого с правой стороны, содержит лишь положительные слова;
(2) утверждения находятся в гармонии с вашим образом мышления и речи;
(3) когда вы произносите утверждения, вы концентрируете свое внимание на словах и их значении; и
(4) утверждения не призывают вас делать что-либо противоречащее вашим главным ценностям или более глубоким потребностям.
Я была свидетельницей эффективности «Височного постукивания» в решении самого широкого круга проблем. Оно помогло многим людям бросить курить, пить, переедать. Оно способствовало формированию у них уверенности, оптимизма и высокой самооценки. Эта техника стимулировала их иммунную систему в процессе преодоления серьезных болезней, улучшала обмен веществ, когда они пытались сбросить вес, и улучшала и координировала силы, когда они пытались освоить новые навыки. Техника «Височного постукивания» являлась важным фактором в уменьшении опухолей, избавлении от экземы и снижении кровяного давления.
Выберите желаемый тип поведения, эмоцию или физиологическое условие. Создайте утверждение в отрицательной форме и произносите его, простукивая точки вокруг левого уха. Сформулируйте утверждение в позитивной форме и повторяйте его, простукивая точки вокруг правого уха. Вы можете энергетически протестировать утверждение, чтобы проверить, находится ли оно в гармонии с вашими энергиями: простукивайте точки одной рукой, а вторую ваш партнер энергетически тестирует. Выполняйте «Височное постукивание» с утверждениями четыре-пять раз в день в течение, по крайней мере, недели. Для изменения глубоко укоренившихся привычек, как я заметила, иногда требуется заниматься до тридцати дней, чтобы появился результат. Даже если вы скептически относитесь к этому методу, проверьте сами и оцените его по результатам, которых достигните.
И в заключение я предлагаю вам еще три идеи для достижения оптимального здоровья, радости и жизненной силы: отбросить, настроиться, включиться.
Отбросьте свою занятость и регулярно фокусируйте сознание на своем теле. Проявите к нему сострадание за его борьбу, вместо того чтобы отстраняться от него, подобно человеку, закрывающему глаза на происходящие вокруг безобразия. Ваше тело ежедневно борется за вас. Когда оно утомляется и заболевает — а это время от времени происходит, — не относитесь к нему как к своему врагу. Лелейте его как своего дорогого друга, пока смерть не разлучит вас.
Настраивайтесь на тонкие сигналы, которые тело посылает вам о своем состоянии и потребностях. Проявляя любопытство, интерес и интуицию и проводя энергетическое тестирование, изучайте энергии своего тела, так как они являются его естественным языком.
Включайте и питайте энергии вашего тела, прослеживая меридианы, обходя вокруг чакр, переплетая потоки, удерживая точки и устанавливая поля, используя все это как пути взаимодействия, передачи информации и раскрытия тайн болезни и здоровья.