Энергетическое дыхание по Коновалову. Природное здоровье
Шрифт:
Внешнее дыхание с Книгой
Первая часть упражнений служит для наполнения энергией верхней части тела. Для этого опустите обе ладони на Книгу и сделайте легкий поверхностный вдох.
Внимание!Не пытайтесь сразу выполнить глубокий вдох, чтобы насытиться Энергией Сотворения (а такое искушение у вас появится тотчас, как комната наполнится живительным здоровым воздухом). Если вы это сделаете, то рискуете задохнуться от повышенного содержания
Затем задержите дыхание и медленно выдыхайте воздух, подняв руки над головой и сложив их на затылке в замок. То же самое проделайте левой рукой, положив ее на Книгу, а правую сложив в замок на голове. Во время выдоха поменяйте руки. Затем такое же упражнение проделайте с правой рукой, лежащей на Книге.
Следующее упражнение способствуют наполнению Энергией нижней части туловища. Поднимите Книгу над головой, выполняя вдох и ступая правой ногой чуть вперед (при этом вставать не надо, просто выставите ногу, сидя на месте).
Поставьте ногу назад, выполняя выдох и чуть опустив плечи, а Книгу положите на голову. То же самое проделайте левой ногой.
Третье упражнение: положите Книгу на стол и, склонившись над ней, коснитесь лбом Книги и задержите дыхание. Руки опущены вниз. Затем поднимайте голову вверх, выполняя медленный поверхностный вдох в три приема, а руки в это время ложатся на Книгу. После этого шумно выдохните, прижимая руки к Книге. Такое упражнение следует выполнить три раза.
Внутреннее дыхание с Книгой
Поднимите Книгу над головой и приложите ее ко лбу. Держите Книгу правой рукой, а левую руку прижмите к сердцу. Выполняя медленный вдох, мысленно направьте воздушный поток из легких прямо в сердце. Ладонь, лежащая на сердце, должна принять этот поток. Вы почувствуете, как ладонь будто обдувает теплый ветерок изнутри вашего тела. На выдохе сделайте вращательное движение рукой по часовой стрелке в области сердца, тем самым вы уплотняете энергию Сотворения в сердечной мышце, в клапанах, в сосудах. Теперь там начнется восстановительный процесс. Проделайте такое упражнение 7 раз.
Встаньте и легко пройдитесь по комнате, выполняя свободное дыхание. Если не можете встать, то примите свободную и комфортную позу лежа и представьте, как вы шагаете, непринужденно и легко дыша. После этого расслабьтесь, сидя или лежа на диване, закройте глаза. Сосчитайте до 17. Откройте глаза и поблагодарите Господа, своего Ангела, и меня, своего Учителя. Мне будет это очень приятно, так как благодарность моих учеников всегда дает мне силы для дальнейшей работы и помощи всем страждущим. Да будет моя Энергия всегда с вами! А ваше здоровье будет мне наградой за мои труды!
Если вы чувствуете бодрость, можете повторить сеанс. Но если вы устали, хоть вас и не клонит ко сну, то повторять сеанс не надо. В течение получаса оставайтесь в расслабленном состоянии. Ни в коем случае резко не переключайтесь на мысли о работе, о доме, о проблемах.
Следующий сеанс повторите по мере необходимости. При серьезном
Ревматизм
Ревматизм я выделил отдельно, ведь это хроническое заболевание поражает не только сердце и кровеносные сосуды, но и суставы. Болезнь развивается постепенно, часто возникает как осложнение вирусной инфекции, перенесенной «на ногах». Но спровоцировать болезнь могут и другие причины – плохое питание с недостатком белков и витаминов, частые переохлаждения, нервные переутомления, генетические факторы. Признаки ревматизма – сильная слабость, температура, боль в суставах, чаще всего в коленных и локтевых, в стопах.
Ревматический артрит носит волнообразный характер: боль и отеки то появляются, то исчезают без лечения. Поэтому человек долго не обращается к врачу, а болезнь прогрессирует. Бывает скрытая форма заболевания, когда держится субфебрильная температура (около 37 °C), но человек не ощущает себя больным. Одновременно с суставами ревматизм поражает сердце, поэтому еще один признак ревматизма – неравномерная частота пульса, перебои в сердечном ритме, боли в сердце, а также одышка, слабость, потливость и головная боль.
Исцеляющее дыхание от Книги при этом заболевании необходимо практиковать ежедневно во второй половине дня, лучше всего за 4–5 часов до сна. А с утра в этот же день проведите медитацию на исправление природного фильтра.
Исцеляющее дыхание с Книгой при ревматизме
Сядьте удобно, расслабьтесь, зажгите свечу, желательно восковую церковную. Представьте свое сердце, сосуды и суставы – распухшие и болезненные. Все эти органы страдают от недостатка живительной энергии, они сохнут и воспаляются, испытывают боль и страдания, а вместе с ними страдает ваше тело и душа. Ваши больные суставы, сосуды и сердце подобны нежным цветам в райском саду, которые забыли полить и лишили воздуха. Но сейчас польется исцеляющий дождь – и больные органы освежит поток чистого божественного энергетического воздуха от моей Книги. Ваше сознание и ваше тело готово принять этот воздух для собственного исцеления.
Сложите ладони в форме лотоса и мысленно поместите в них все ваши больные суставы, сосуды и сердце, которые в вашем сознании уже приобрели определенную форму, например, нежного цветка или маленького беззащитного котенка (образ может быть совершенно любой, он возникает под действием вашей интуиции). Сомкните ладони и положите их на Книгу, открытую на этой странице.
Смотрите на свечу и произносите слова-аффирмации:
Господи, помоги мне соединиться с Учителем и получить от него через Книгу чистый воздух, наполненный божественной Энергией Сотворения. Этот воздух мне необходим для исцеления от ревматизма. Ангел, будь со мной и пошли мне интуицию, чтобы я жил в соответствии с законами Природы и Космоса и чтобы моя энергия никогда не иссякала и давала мне силы для жизни и здоровья.