Энергетическое питание: макробиотика
Шрифт:
Рисовый отвар
Рис обжарить на сухой сковороде до потемнения. Затем залить его 10 объемами воды и вскипятить. Слегка посолить. Кроме того, можно смешать отвары поджаренного риса и зеленого поджаренного чая (банча) и использовать их в качестве повседневного напитка.
Пшеничный отвар
Поджарить 1 ст. ложку пшеницы на маленьком огне до потемнения, добавить 150 мл воды и варить до размягчения пшеницы. Подавать отвар холодным в летнее время.
Кофе «Осава» (яннох)
Взять
Для приготовления напитка взять 1 ст. ложку порошка на 1/2 л воды. Довести до кипения и варить на медленном огне 10 минут.
Кокко
Напиток готовят из смеси жареного риса, цельной пшеницы, овса, сои и кунжутных зерен. Взять 1 ст. ложку порошка на 250 мл воды. Довести до кипения, варить 7–10 минут и охладить.
Рандзьо
Взбить 1 яйцо с половинным объемом соевого соуса и проглотить смесь, не пробуя ее на вкус. Это хорошее средство при сердечных заболеваниях.
Особый рисовый крем
Поджарить рис на сухой сковороде, затем варить его 1–2 часа в 4 объемах воды. Процедить через марлю. Это прекрасный тоник.
Отвар из хризантем
Заварить 10 г свежих листьев 1 стаканом кипятка, кипятить 15 минут, чтобы объем жидкости уменьшился на треть.
ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ СИЛЫ ДЕЙСТВУЮТ
Каждый человек рождается на свет, чтобы быть счастливым. У каждого из нас от рождения есть все для этого. Мы рождаемся с целительной силой внутри нашего организма — силой, которую вложил в нас Творец и которая должна приходить нам на помощь в трудные минуты, когда эта помощь нужна.
Но человек забывает с годами о том, что в него вложена Творцом эта божественная искра — целительная сила. Человек перестает доверять этой силе, попросту не знает о ней. Более того — человек своим поведением начинает мешать работе этой целительной силы!
Эта целительная сила относится к энергетической природе человека. Она может работать только тогда, когда энергетика человека не искажена. Человек искажает свою энергетику неправильным питанием, неправильным образом жизни и неправильными мыслями. И целительная сила не может начать свою работу в искаженном теле.
Когда мы начинаем правильно питаться и правильно мыслить, целительная сила включается в работу. Человек должен жить до 200 лет — если он научится правильно мыслить и правильно питаться. В нашем веке это еще недостижимо, но я верю, что это будет достижимо для человека будущего, который, конечно, будет мудрее, чем мы сейчас. Но и сейчас есть в мире долгожители, которые живут по 120, 130 и даже 140 лет! Значит, это возможно. И это не предел.
Человеческие возможности обязательно раскроются в полной мере. Когда человек станет мудрее, когда он очистит
Человек, который перешел на правильное питание, легко укрепляет свой дух. Ведь здоровая пища приводит в равновесие энергии ян и инь, и человек становится столько же земным, сколько и космическим. Дух входит в тело, укрепляя его изнутри. Это становится сразу же заметно — происходит омоложение тела. Правильное питание — это не только здоровье, это вполне реальное омоложение. Тело становится гибким, стройным и молодым независимо от вашего возраста.
Соединить в себе ян и инь, без перекосов и преобладания одного над другим, — это и значит стать молодым и здоровым. Мы все пришли из Вселенной и уйдем в нее. Мы живем на земле, и мы живем во всей Вселенной сразу. Мы все рождены космосом и землей. Правильное питание — это только восстановление нашей истинной сути, о которой мы забыли, которую предали, за что и наказаны болезнями и страданиями.
Вернуть свою истинную природу — самая главная задача каждого человеческого существа на Земле.
ПОСЛЕСЛОВИЕ ОТ РЕДАКЦИИ
Японский профессор Кацудзо Ниши создал уникальную Систему здоровья, которая вовсе не является комплексом правил и упражнений, — она, скорее, представляет собой целую философию особого образа жизни — жизни согласно законам природы. Система Ниши направлена не на то, чтобы лечить болезни, а на то, чтобы создать в организме здоровье, вернув человеку его истинную суть, неразрывно связанную со всем окружающим миром, с природой, с Вселенной, которая не знает болезней, а знает лишь здоровье.
Проанализировав и проверив на практике огромное количество накопленных человечеством знаний в области естественного оздоровления, Ниши отобрал все самое эффективное, самое действенное и объединил в целостную законченную систему. Кацудзо Ниши оставил после себя огромное количество работ и материалов, о которых не знает широкая общественность. На основе методик Ниши в Токио работает целый институт, благодаря им тысячи людей вылечились от тяжелейших заболеваний.
Русскоязычному читателю в настоящее время известна лишь одна книга Кацудзо Ниши — «Золотые правила здоровья». Желая познакомить наших читателей с наследием Ниши, мы неоднократно предпринимали попытки разыскать другие его работы, до сих пор не опубликованные либо опубликованные в других странах, но не в России. Нам удалось найти записи его лекций и бесед с учениками.
Книга, которую вы, уважаемый читатель, держите в руках, представляет собой записи лекций и бесед в литературной обработке, что, конечно, ни в коей мере не снижает ее ценности — ведь точность методик и сам дух Системы Ниши сохранены с максимальной бережностью. Мы надеемся, что Система Ниши поможет вам проложить ваш собственный путь к Здоровью и Гармонии с собой и с Миром.