Энергия жизни. 10 секретов активизации внутренних сил
Шрифт:
Мне кажется, слишком многие принимают друзей как должное, забывая о том, что значат для них дружеские отношения, или не отдают достаточно, чтобы получить что-то взамен. Поэтому я ни в коем случае не призываю разрушать уже построенные отношения. У Вселенной, должно быть, были причины поставить на вашем пути этих людей, даже если вы не догадываетесь о мотивах ее решения. Уважайте Вселенную, уважайте своих друзей, какое бы решение ни приняли.
Своим клиентам я не советую избавляться от друзей; прежде всего, я советую выйти на новый, более высокий уровень общения с ними. Предлагаю обновить отношения с близкими друзьями и стать инициатором новых стандартов и нового качества
Прежде чем отталкивать от себя старых друзей, предлагаю вам встретиться с ними и искренне поделиться (возможно, первый раз в жизни) своими мыслями, чувствами и стремлениями – на ближайшее и отдаленное будущее. Только так и строится дружба: когда мы делимся друг с другом своими мыслями, рассказываем о жизни и пишем новую, общую жизненную историю.
Говоря это, я прекрасно отдаю себе отчет в том, что невозможно достичь взаимопонимания по такому вопросу с каждым из друзей. Бывает трудно признать это, но ради высокого качества жизни в будущем придется ограничить время и частоту общения с некоторыми людьми. К сожалению, в мире много злых, всем недовольных, завистливых людей, типичных энергетических вампиров, которые лишают нас радости жизни и желания двигаться вперед. Не общайтесь с ними, а если это невозможно, старайтесь держаться как можно дальше.
В нашем случае лучше всего будет прибегнуть к такому выходу: если вас не устраивает качество дружбы в определенном круге общения, создайте новый и отдавайте ему время, силы и душу. С сегодняшнего дня будьте внимательны и не упускайте интересных людей, ведь Вселенная по какой-то причине решила пересечь ваши пути. Ищите их. Приглашайте на ланч. Не теряйте с ними связи. Познакомьте их с другими интересными людьми. Общайтесь: пусть поделятся с вами своими мыслями, чувствами и жизненными целями. Почаще собирайтесь вместе ради новых приключений и нового совместного опыта. Именно так строятся настоящие отношения, благодаря которым жизнь становится удивительно прекрасной.
Итак, теперь вы должны быть постоянно ориентированы на поиск и культивирование связей с теми, кого я называю друзьями-вдохновителями. Активно взаимодействуя с этими людьми, вы будете развиваться как личность и заряжаться энергией. По моему мнению, с друзьями-вдохновителями нужно общаться не реже раза в месяц, а то и чаще. С ними вы встречаетесь по выходным и получаете интересные впечатления, отправляясь в новые города и страны или просто на воскресный пикник. Друзья-вдохновители имеют огромное значение с точки зрения вашего интеллектуального благополучия и жизненной энергии. Именно этим людям вы можете доверить свои мысли и чувства, они становятся вашими компаньонами в интересных поездках и крестными ваших детей.
Предлагая следующее задание, я преследую одну цель – сделать так, чтобы число ваших друзей, вошедших в эту группу, достигло как минимум десяти человек. Конечно, в дружбе важно качество, а не количество; между тем, чем больше у вас друзей, тем больше новизны и общения, необходимых для личностного роста, они вам принесут. Многие заявляют о том, что у них уже есть десять близких друзей, однако, ответив на несколько вопросов, понимают, что это не так.
С этим человеком вам нравится общаться как минимум раз в неделю или раз в месяц?
Этого человека вы считаете важной частью своего светлого будущего?
Этот человек бросит все, чтобы прийти вам на помощь
Ради этого человека вы бросите все дела, чтобы поддержать его в сложной ситуации?
Этого человека вы с удовольствием знакомите со своей семьей и друзьями? С ним вы планируете устраивать совместные встречи в будущем?
Этот человек дает вам новые идеи и новый опыт?
Этот человек не повредит вашему благополучию в долгосрочной перспективе?
С этим человеком вы часто смеетесь и перебрасываетесь шутками?
Этому человеку небезразличны ваши чувства, благополучие и счастье?
Этому человеку можно доверить абсолютно все, в любой ситуации?
Этот человек знакомит вас с другими интересными людьми?
Утвердительный ответ на каждый из этих вопросов указывает на то, что этот человек – настоящий друг-вдохновитель.
Если вы считаете, что десять настоящих друзей – это слишком много или слишком трудно, я вам сочувствую. Просто подумайте о том, что вам выпало счастье прожить на этой земле шесть-восемь десятилетий. Неужели за это время вы не способны обзавестись всего десятью настоящими друзьями и создать крепкие, искренние, вдохновляющие отношения? Неужели вы заняты чем-то более важным?
Обзавестись по меньше мере десятью замечательными друзьями – эта задача должна входить в пятерку главных целей любого человека. Жизненную энергию, яркие впечатления и общение, которые мы получаем от друзей, невозможно ни оценить, ни передать словами. У каждого счастливого человека, с которым мне приходилось встречаться, было множество друзей и крепкие, интересные отношения. Если вам пока не удалось добиться того же, начните прямо сейчас. Приносящие радость, значимые дружеские отношения усиливают вашу жизненную энергию – это важнейший ингредиент наполненной энергией жизни.
И в заключение хочу сказать: лучший способ культивировать отношения с друзьями-вдохновителями – самому быть хорошим другом. Соответствуйте тем отношениям, к которым стремитесь. Хотите любви? Любите людей – и найдете ответное чувство. Хотите настоящей дружбы? Проявляйте искренний интерес, несите с собой новизну, радость, внимание, приключения и человеческое тепло.
Мы можем обрести все, к чему стремимся в жизни, и счастливая дружба – не исключение. Для этого потребуются целенаправленные усилия и искреннее желание. Вы заслуживаете глубоких, наполненных взаимным интересом и вниманием отношений с окружающими людьми.
Время действия
Пять вещей, которые я должен сделать в ближайшее время, чтобы мои отношения с людьми стали более крепкими и счастливыми:
_______________________________________
_______________________________________
Если бы я смог спроецировать свои лучшие ожидания на супруга или любимого человека, то стал бы поощрять в нем такие качества:
_______________________________________
_______________________________________
Друзья-вдохновители, которые уже есть в моей жизни, или люди, которые могут ими стать:
_______________________________________
_______________________________________
Часть ІІ
Пять прогрессивных стремлений
(Перемены. Решение трудных задач. Творческое самовыражение. Личный вклад. Осознанность.)
Глава 7
Что такое прогрессивные стремления