Эннеаграмма для современной жизни. Узнай, кто ты и кем можешь стать

Бергхоф Кейси

В распоряжении каждого из нас находятся все три центра интеллекта. Однако лишь один из них является ведущим и определяет сильные и слабые стороны нашей личности. Ввиду этого с ним связано больше всего злоупотреблений.

ЦЕНТР ЖИВОТА отвечает за наше тело и физические инстинкты. Стараясь замечать и правильно трактовать испытываемые нами телесные ощущения, мы повышаем свой соматический интеллект. Когда мы прислушиваемся к своим физическим инстинктам, то чувствуем

себя сильными, физически устойчивыми и живущими здесь и сейчас. В то же время, отдаляясь от Центра Живота, мы теряем стабильность и умение отстаивать свои интересы. К Триаде Живота относятся Первый, Восьмой и Девятый типы. В здоровом состоянии эти типы могут похвастаться независимостью и крепкими физическими границами. В нездоровом состоянии им кажется, что они должны защищать свои права, и они ожесточенно воюют с окружающими.

ЦЕНТР СЕРДЦА определяет нашу индивидуальность и наши жизненные ценности. Умение слушать свое сердце подразумевает высокий эмоциональный интеллект. Открывая сердце и прислушиваясь к чувствам, мы учимся сопереживанию и самосознанию, отпускаем боль ушедших дней. Пренебрегая Центром Сердца, мы отрываемся от своих чувств, и нам трудно понять, кто мы есть на самом деле.

В Триаду Сердца входят Второй, Третий и Четвертый типы. В здоровом состоянии они являются воплощением сочувствия и глубокого самоощущения. Выходя же из состояния равновесия, они пытаются развить свою индивидуальность в поисках одобрения окружающих их людей и сами сгорают от стыда за свои стремления и потребности.

ЦЕНТР ГОЛОВЫ отвечает за приобретение знаний и поддержку. Разум в состоянии покоя обеспечивает нам внутреннюю осознанность. Ясный ум дает возможность задействовать внутреннее знание—какой путь мы должны выбрать, двигаясь в будущее. Если Центр Головы недостаточно развит, наш разум будто затуманен, и мы движемся вперед, повинуясь указаниям извне, а не внутреннему путеводителю. Пятый, Шестой и Седьмой типы составляют Триаду Головы. Находясь в здоровом состоянии, эти типы отличаются ясным умом и у них хорошо развит внутренний голос. Теряя равновесие, они ищут безопасности вовне и страдают от повышенной тревожности и беспокойства.

Стили социального реагирования

Триады Хорни, как назвали их Дон Рисо и Расс Хадсон, описывают три стиля социального поведения, которым следуют разные типы Эннеаграммы в повседневной жизни. В основе концепции триад лежит исследование известного психотерапевта Карен Хорни. Она утверждала, что существует три основные направленности при решении конфликтов: против людей, навстречу людям и прочь от людей. Таким образом она выделила три типа: напористые , соответствующие и отстраняющиеся.

ТРИАДА НАПОРИСТЫХ. Третий, Седьмой и Восьмой типы характеризуются направленностью против людей в системе классических социальных стилей Хорни. Типы, использующие этот стиль, деятельны по своей натуре. Они буквально заставляют наш мир вращаться. Им важно предпринимать шаги и разрешать конфликты максимально быстро. Что касается межличностного общения, то благодаря настойчивости им легко вступать в противостояние и открыто высказывать свое мнение другим людям. В результате представителей этого типа порой считают грубыми и не щадящими чужих чувств.

ТРИАДА СООТВЕТСВУЮЩИХ. Первому, Второму и Шестому типам соответствует

направленность навстречу людям в повседневной жизни. Представители этой триады очень обязательные и исполнительные, они превосходные «командные игроки». Они всегда стремятся оказать окружающим помощь и поддержку. На межличностном уровне эти люди излучают тепло и стремятся угодить окружающим, они интуитивно угадывают чужие желания и потребности. Иногда эти типы производят впечатление чрезмерно защикленных на сощиальных правилах общения, чем нередко раздражают окружающих.

ТРИАДА ОТСТРАНЯЮЩИХСЯ. Четвертый, Пятый и Девятый типы склонны к направленности прочь от людей. В щентре внимания этих типов находится их внутренний мир—нечто широкое, стратегическое и глобальное. В межличностном общении представители этой триады характеризуются вдумчивостью, наполненностью и часто (но не всегда) большей склонностью к интроверсии, чем представители двух других триад. Зачастую этим типам трудно выражать свое мнение и отстаивать интересы на публике. В результате окружающие попросту не догадываются об их потребностях и желаниях.

Стили разрешения конфликтов

Каждый из нас время от времени сталкивается с конфликтами, проблемами и жизненными трудностями. Мы неосознанно реагируем на эти события в соответствии со своим типом Эннеаграммы. Выделяют три основных стиля реагирования в ситуациях, связанных с повседневными трудностями. Эти стили—компетентный подход, эмоциональное реагирование и позитивный взгляд—формируют группы, которые Рисо и Хадсон назвали Гармоничными триадами. Каждая из них обладает определенными сильными и слабыми сторонами, связанными со стилем реагирования в ситуации конфликта.

ТРИАДА КОМПЕТЕНТНОГО ПОДХОДА. Типы компетентного подхода—Первый, Третий и Пятый— обладают врожденным умением решать проблемы. Сталкиваясь с конфликтом или трудностями, они не теряют головы и мгновенно находят решение. Этим типам блестяще удается долгосрочное планирование. Они с упорством идут к намеченной цели и ведут к ней свою группу, не давая ей сбиться с пути. Недостаток этих типов состоит в их излишней сосредоточенности и эмоциональной закрытости. Разрешая конфликты аналитическим способом, они избегают как выражения эмоций, так и позитивного взгляда на ситуацию. Следовательно, при поиске решения эти типы не принимают во внимание эмоциональную сторону и широкий контекст происходящего. Из-за этого некоторые их решения оказываются менее эффективными, чем могли бы быть.

ТРИАДА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО РЕАГИРОВАНИЯ. Типы эмоционального реагирования—Четвертый, Шестой и Восьмой – иску сны в проявлении чувств и эмоций. В сложной, конфликтной ситуации им требуется прежде всего выплеснуть чувства, обозначив свои потребности, и получить эмоциональный отклик от окружающих. Это позволяет им избавиться от накопившегося напряжения и освободить путь для движения вперед. Обратной стороной медали являются трудности, испытываемые этими типами в процессе движения. Проявление эмоций, безусловно, продуктивно в качестве первой реакции на конфликт. Однако велика вероятность попадания в спираль бесконечных переживаний и эмоций, мешающих найти правильное решение или увидеть ситуацию в позитивном свете.