Фаза. Практический учебник по внетелесным переживаниям
Шрифт:
И вот только начинаю поворачивать голову в другую сторону, как все в секунду резко помутнело и пространство сжалось в меня (нет удержания. — М. Р.). Я оказался уже в теле, но с той же самой широкой улыбкой на лице, которая так и прилипла ко мне на целый день. Конечно, я посмотрел второй день семинара и понял, что Михаил решил, так сказать, пошутить, не сказав нам про технику углубления и удержания фазы, что также сделало мою улыбку еще больше и шире.
Владимир Соколов
Программист. Москва, Россия
Проснулся в 6.00 утра. Потом несколько раз засыпал-просыпался. В одно из пробуждений применил силовое засыпание,
Начал летать по комнате. Решил рассмотреть свое тело на кровати, но его там не было. Вылетел на улицу. Решил взглянуть на руки и очень четко увидел линии на руках. Потом решил залететь в крупный супермаркет, который был возле дома (нет плана действий. — М. Р.). Рассматривал бутылки с вином и другие товары. Полетел по коридору магазина. Захотел в туалет, но понял, что в таком состоянии сходить не смогу. Еще полетал по магазину и вернулся в тело (неоправданные действия. — М. Р.).
Оказалось, что лежу на боку, хотя думал, что на спине. Понял, что реальность в фазе была другая, не такая, как в физическом мире. Например, иная кровать, иная комната, иная улица, иной магазин. Когда вылетел из тела, то вспомнил, что уже испытывал подобный опыт, но не помню деталей. Реалистичность восприятия описанного переживания была очень высокой.
Первый раз у меня был преднамеренным образом. Я проснулся и понял, что моя рука онемела. Начал ее раскачивать. Мне это удавалось, но с трудом. И вдруг меня выбросило, как я понял, на пол. Я начал хаотично все ощупывать, но зрения не было. Как углубился (мне показалось, что я углубился), я пытался разглядеть руки через темноту. И вдруг меня потянуло обратно, и я оказался в теле. Пытался еще раз разделиться, но безуспешно. Эмоций море!
Добрый день! Наконец-то и у меня получилось оказаться в фазе! Долгое время не получалось ловить пробуждения — то сознание медленно всплывало, то наоборот — быстро… Начал экспериментировать со временем. Сегодня сам проснулся, без будильника, в 5:40 (лег в 23:00). Как по учебнику — 5 минут походил, попил водички и лег дальше спать. Засыпал еще минут 5. И вот мне снился сон, что я стою в ванной и умываюсь, чищу зубы. Вдруг внезапно просыпаюсь, но не двигаясь и не открывая глаз (в общем, как надо), сознание спит, и тут же сон начинает продолжаться. Опять в той же ванной… И снова моментально просыпаюсь. Сознание уже более проснувшееся. Хотел попробовать хотя бы разделиться, но не успел!.. Опять в тот же сон затянуло. Но, видимо, мозг достаточно пробудился, и во сне я успел схватиться за трубу, которая была в ванной (с горячей водой). Моментально осознанность стала нормальной (нет углубления. — М. Р.).
Вышел из ванной. Коридор был темнее обычного, а дверь в зал была открыта. Решил посмотреть, что там. Там спала мама, закрывшись теплым одеялом (сразу понял, что это 100 % есть фаза, так как на дворе лето, жара с утра 30 °C, а она под таким жарким одеялом). Подбежал к окну. Там было немного ярче. Попытался разглядывать руки, но темнота снова начала сгущаться. Решил их просто тереть друг об друга и куда-нибудь переместиться (нет плана действий. — М. Р.).
Сейчас вот думаю, что же не воспользовался техникой двери? Она бы, может, не привела бы к фолу. В общем, закрыл глаза и стал представлять остров. Моментально взлетел. Непередаваемое ощущение! Но тут же все прекратилось, и я понял, что уже лежу в кровати… Второй
ОСОЗНАНИЕ ВО СНЕ
Если во время сновидения возникло понимание, что все вокруг сон, с этого момента это уже фаза, которую осталось только сделать полноценной за счет обострения ощущений и выполнения плана действий.
Алексей Бахарев
Инженер. Сочи, Россия
Первый раз удалось осознать себя во сне. Перед тем как заснуть, концентрировался на темноте перед глазами и на том, чтобы максимально долго удержать сознание. Вдруг приснилось, как я взлетаю к потолку, что вызвало осознание ситуации, что это сон. Движения фантомного тела плохо поддавались контролю, оно просто зависло под потолком (нет углубления. — М. Р.). Внизу на полу сидели два человека. Они смотрели на меня, но мне казалось, что они не видят меня (нет плана действий и удержания. — М. Р.). Тут я проснулся с ощущением какого-то покалывания и зуда в ногах (нет попытки повторного выхода. — М. Р.).
Андрей Бритиков
Студент. Москва, Россия
Сначала я пытался войти в фазу ночью в 00:30 и потом в 02:00, для чего ставил будильник. Выйти из тела так и не получилось. Потом с утра проснулся. Походил некоторое время по квартире. Лег снова спать и сон продолжился. Я понял, что это сон, и попытался выкатиться (неоправданные действия. — М. Р.). Получилось. Я выкатился вместе с одеялом, затем поднялся с пола и дошел до кухни (нет плана действий. — М. Р.). Все было как в реальности. Попытался взлететь, но не получилось. Из-за этого я подумал, что выкатился я в реальности, почему даже расстроился (неправильный анализ ситуации и отсутствие еще одного теста на реальность. — М. Р.). Потом очнулся в теле и только тогда уже понял, что это точно была фаза. Ощущение реальности происходящего впечатляет!
Дмитрий Т.
Студент. Тольятти, Россия
Это был мой первый опыт. Утром проснулся. Была не была, решил на каждом методе зациклиться по 1 дню (стратегическая ошибка. — М. Р.). Начал с визуализации. Кое-как изображения мне поддавались. И вот мне снится реалистичный сон о тренировке по акробатике. Разбегаюсь, сальто, рандат, приземляюсь на спину. И тут ко мне подходит мой тренер по кикбоксингу и говорит: «Дима, ты что творишь? Тебе уже скоро 10 лет!» Логики я в этом не понял, но когда он появился, я начал осознавать себя. Посмотрел в конец дорожки и обалдел от того, насколько все четко и реалистично.
Я встал (при этом не почувствовал, как это сделал) и осознал, что что-то не то. Вспомнил про попытки углубления. Начал себя ощупывать. Во время притрагивания к своему телу мне «дало в голову» (обычно такое бывает, когда резко встаешь, и при этом темнеет в глазах). Потом посмотрел на кончик пальца левой руки (нет плана действий. — М. Р.). Сколько там линий… Захотел посмотреть ниже, рука стала двигаться с трудом, и из этой руки начала вылезать другая полупрозрачная рука. Я на нее посмотрел и заметил, что на заднем фоне — моя комната, а я лежу с открытыми глазами и смотрю на руку (нет попытки повторного выхода. — М. Р.). Сразу понял, что это была фаза, но почему-то сейчас такое ощущение, что это все-таки был сон про фазу, а не сама фаза… Заметил, что вибраций при выходе не было, и я лежал на спине, а после пробуждения — на боку.