Фибромиалгия и хроническая миофасциальная боль
Шрифт:
У доктора Гервина есть замечательная серия видеозаписей о том, как диагностировать и лечить ТрТ. В одной из написанных им статей [4] очень четко объясняются различия между ФМА и ХМБ. Если у вас есть оба эти состояния, их сосуществование окажет прямое влияние на каждый этап вашего лечения.
Я видела или слышала о многих случаях, когда у пациентов с ФМА и ХМБ оставалось недиагностированным одно из этих двух состояний. Некоторые люди напрасно страдали из-за этого на протяжении многих лет, и нередко им назначали неподходящую терапию. У некоторых из них были сопутствующие заболевания, которые
Фибромиалгия – это хроническое заболевание, которое можно контролировать. Хроническая миофасциальная боль является состоянием, которое потенциально излечимо, если только нет постоянной, неустранимой основной ее причины. Лечение обоих состояний направлено на восстановление более нормального функционирования при минимальной боли [5].
1. Ограничение движения не является признаком ФМА. Таковым является общая усталость, но не слабость отдельных мышц, вызванная ТрТ.
2. При ХМБ нет боли в тех областях мышц, в которых отсутствуют ТрТ или присущие им паттерны отражения боли; повсеместная боль является признаком ФМА или какого-то другого заболевания.
3. Нарушенный беспокойный сон встречается при обоих состояниях, но по разным причинам (см. главу 10).
4. Если у вас только ФМА, вы не обнаружите в своих мышцах твердых шишек, бугорков и тягучих тяжей. Они являются частью ТрТ, которые характеризуют ХМБ.
5. Вы не обнаружите повсеместную гиперчувствительность к боли и/или аллодинию (ощущение боли от безболезненных раздражителей) при ХМБ. Это характерно для ФМА. Если у вас есть оба симптома, возможно, у вас оба заболевания.
Другие состояния также могут вызывать боль во всем теле, поэтому вам нужен врач, который знает, как поставить диагноз. Это не то же самое, что иметь врача, который слышал об этих состояниях. Если ваш врач этого не понимает, воспользуйтесь этими медицинскими рекомендациями. Если он/она не посмотрит ссылки, не будет слушать и не захочет учиться, задокументируйте это в письменной форме. А затем обратитесь к другому врачу. Даже если речь идет об Организации медицинского обеспечения, вы можете обосновать необходимость обращения к врачу и физиотерапевту, которые способны распознать болезнь, понимают ее и могут назначить вам правильное лечение.
ФМА и ХМБ: почему их сочетание – это больше, чем просто удвоенные проблемы
Для правильного лечения пациентов как с ФМА, так и с ХМБ требуются специальные навыки. Для ХМБ характерно хроническое состояние боли со множеством различных симптомов, триггерными точками и провоцирующими факторами, которые будут усиливаться за счет характерного для ФМА аспекта усиления боли. Кроме того, некоторые методы лечения, обычно назначаемые пациентам с ФМА, могут нанести вред пациентам с ХМБ, и наоборот [6].
Если больные фибромиалгией способны выносить медленное и мягкое укрепление мышц,
Чтобы понять, что происходит, когда ФМА и ХМБ объединяются, нам нужно взглянуть на картину в целом. Большинство процессов в теле зависят от беспрепятственного движения жидкостей по различным системам. Циркуляция крови переносит пищу, топливо, кислород и другие материалы. А также удаляет отходы деятельности клеток. Лимфа циркулирует, перенося жиры, соли, белки, лейкоциты и различные вещества. Протоки выделяют биохимические вещества и могут сужаться.
На микроскопическом уровне каждая клетка тела зависит от движения жидкостей снаружи внутрь клетки и обратно. В одном из эпизодов «Звездного пути» инопланетянин описал людей как мешки с грязной водой. Это описание, хотя и сомнительное, но вполне верное. Ваше тело зависит от движения этой «грязной воды» в клетки и из них. При нарушении микроциркуляции, что бывает как при ФМА, так и при ХМБ, это движение ограничивается.
При ХМБ слои фасции имеют тенденцию прилипать к другим фасциальным слоям, а также к другим тканям. Фасция теряет эластичность. Это ставит под угрозу функцию тканей и может вызвать дополнительную боль. При ФМА нарушается баланс нейротрансмиттеров. Поскольку активность нейротрансмиттеров определяет эластичность тканей [7], соединительные ткани становятся жесткими, укорачиваются и зажимаются, что нарушает обмен жидкости.
Таким образом, ФМА способствует поддержанию ХМБ, и наоборот. Вы не можете избавиться от ХМБ, пока не найдете подходящего лечения для ФМА, и вы не сможете успешно лечить ФМА, пока не избавитесь от ХМБ.
Кроме того, хроническая боль, сама по себе вызывает стресс, который может привести к появлению ТрТ. Это еще одна причина, почему так много случаев ФМА сопровождается ХМБ.
Не отчаивайтесь. Можно многое сделать для облегчения ХМБ и уменьшения болевой нагрузки. Многие методы лечения помогают и при ФМА. То, что вы делаете для лечения ФМА, косвенно поможет и в лечении ХМБ, и наоборот. Однако, обратите внимание, что многие традиционные методы лечения ТрТ могут нуждаться в модификации из-за усиления чувствительности при ФМА. Некоторые формы работы с телом, инъекции для ТрТ, электрическая стимуляция и другие методы лечения обычно вызывают ощущения в пределах допустимого уровня для пациентов, не страдающих гиперсенсибилизацией и аллодинией, однако у пациентов с ФМА они могут спровоцировать сильную боль. Эти методы лечения могут вызвать сенсорную перегрузку и, как описано в главе 8, еще больше повысить чувствительность нервной системы. Они даже могут привести к шоковому состоянию, которое может напугать как пациента, так и терапевта, что потребует немедленного уменьшения действия раздражителей.
Конец ознакомительного фрагмента.