Физическая подготовка разведчика
Шрифт:
стремление всплыть, опустить голову и производить загребающие движения снизу вверх.
Для ныряния с берега прыгнуть в воду головой вперёд, погружаясь в воду, и открыть глаза.
Ныряние на большие дистанции проводить с паузами – нырнуть, проплыть под
водой 10-15 м, затем высунуть лицо, сделать 2-3 дыхания, снова нырнуть и т. д.; бросками
можно преодолевать расстояние свыше 100 м.
Тренируясь в нырянии, разведчик должен знать, что лучшие советские спортсмены-
пловцы
9.СПАСАНИЕ УТОПАЮЩЕГО
При спасании утопающего прежде всего использовать подручный материал -доски,
жерди, бревна, верёвку, бросая их нуждающемуся в помощи.
При отсутствии подручных средств помощь и спасание производить вплавь.
Для спасания утопающего осторожно подплыть к нему сзади, захватить его за
воротник, подбородок или подмышки (рис. 75) и транспортировать. При транспортировке
пострадавшего плыть на спине, работая ногами любым способом или на боку, работая
свободной рукой и ногами (рис. 76).
Утопающий может схватить спасающего, помешать ему и даже подвергнуть
опасности его жизнь. Поэтому надо освобождаться от захватов в случае опасности.
Вытащив пострадавшего на берег, нужно очистить ему рот, нос, освободить одежду,
мешающую свободному дыханию. Если зубы крепко стиснуты, -разжать их,
просовывая палец между коренными зубами. Для удаления воды из пострадавшего
положить его животом на колено и надавить 2-3 раза ладонью на спину (рис. 77), после
чего применить искусственное дыхание. Для проведения искусственного дыхания
– положить пострадавшего на спину, подложить ему под лопатки свернутую валиком
одежду, чтобы голова и шея свисали назад вниз. Руки положить вдоль туловища.
Вытянуть язык (разжав челюсть) и привязать его платком к подбородку (иногда
вставлять в рот со стороны коренных зубов небольшую палочку) (рис. 78). Стать на
колени у головы, взять его за руки около локтей и медленно, но сильно перевести их за
голову. Затем перенести руки, согнутые в локтях, обратно и нажать ими на рёбра с
боков (рис. 79). Движения повторять 14-16 раз в минуту.
Указания по обучению передвижениям в воде и преодолению водных преград
Прежде
необходимо разведать данный водный рубеж, узнать характер грунта дна, наметить места для
перехода вброд, для купания, для прыжков, ныряния, для переправы и т. д. Место для
плавания должно быть выше канализационных труб, водопоев и мест купания лошадей. Дно
выбранного места для купания и обучения плаванию очищается от стёкол, коряг, проволоки и
т. п. На нем не должно быть острых камней, ям и обрывов. Берег выбирается по возможности
пологий, с течением не большим, чем 1 м. в секунду. Глубина воды в местах для обучения
плаванию не должна превышать 1,5 м.
Водные участки, выбранные для купания, и обучения плаванию, огораживаются
вехами, буйками или канатом на поплавках.
Для бойцов, не умеющих плавать, отводится и оборудуется особое место с ясно
видимой надписью на берегу: "Для не умеющих плавать".
Обучение бойцов, не умеющих плавать, передвижениям в воле проводить
одновременно с обучением их плаванию без одежды. На этих занятиях приучать бойца
погружаться в воду, правильно дышать в воде, передвигаться в воде на различной глубине по
песчаному, каменистому, топкому дну, среди кустов и камыша, передвигаться, погрузившись
с головой в воду, двигаться в воде с открытыми глазами, опускаться на дно, отыскивать
предметы, лежащие на дне, всплывать на поверхность воды и т. д. Эти передвижения и
упражнения в воде проводить вместе с обучением разведчиков способам плавания.
В дальнейшем переходить к обучению этой категории бойцов переправам вплавь с
поплавками и подручными средствами в обмундировании вначале без оружия, а затем и с
оружием. С бойцами, умеющими плавать, сразу начинать занятия по передвижению в воде и
плаванию в одежде с оружием, переправам вплавь с подручными материалами, нырянию,
прыжкам в воду и спасанию утопающих. Хорошо умеющие плавать использовать в качестве
инструкторов для занятий с не умеющими плавать.
Обучение передвижениям в воде вброд и вплавь проводить независимо от погоды.
Тренировку в передвижениях вброд и вплавь через различные водные рубежи проводить в
естественных условиях, сочетая с передвижением и преодолением препятствий на различной
местности, с действиями холодным оружием и стрельбой, в дневных и ночных условиях. При