Где деньги лежат или Ваш кризисный менеджер

Песоцкая Елена Юрьевна

Определи приоритеты в работе. Выбирай начальника, который умеет быть эффективным. Если ему это удается, стремись к той же цели, что и он. Если нет, старайся действовать эффективнее, чтобы его сменить.

Работай по плану. Вечером записывай дела на завтра. Долгосрочные дела тоже следует подготавливать заранее.

Учись говорить «нет». Это часто неудобно и вызывает стресс, но быть приятным и полезным для всех – напряженный труд, который не каждому по плечу.

Нравься сам себе. Постарайся понять свои лучшие качества и культивируй

их. Подумай, чем обратить внимание шефа, он может не знать о твоих достоинствах. Честно назови вслух свои слабости. Кто обманывает себя, никогда не добьется успеха.

Укрощай стресс. Постарайся понять его причину. Он возникает от работы, отношения коллег, невнимания начальника. Отбрось сомнения, не бойся вступать в спор. Лучше сказать: «Не получилось! Попробуй еще раз!»

Не бойся взять на себя слишком много. Во время неразберихи сохраняй хладнокровие. Самое ценное качество преуспевающего менеджера – оставаться спокойным, когда остальные нервничают.

Ничего не откладывай. Лучше принять неправильное решение, чем мучиться неизвестностью. То, к чему лежит душа, делай немедленно.

Будь скромен. Гордость и трусость, мешающие признать собственную ошибку, не приближают успех. Внимай советам и критике – это путь к успеху.

Будь нескромен. Старайся поднимать планку выше своих возможностей, но это относится только к намеченной цели.

Вот и все правила. Эксперты утверждают, что ими руководствовались не только преуспевающие менеджеры, но и многие знаменитые люди.

Благословите неудачу

Если вы попали в неприятную ситуацию, не надо нервничать, не спешите плакать, кричать, впадать в отчаяние. Зачем обогащать врачей и аптеку? Постарайтесь найти в ней максимум полезного.

Ко мне обратилась юная девушка с жалобой на то, что она не хочет ехать в горы на корпоративное мероприятие, а уклониться от него никак нельзя. Постарайтесь просчитать ситуацию до конца или посмотреть на нее под другим углом.

• Развлечение оплатило предприятие – это экономия бюджета на проезд и питание в течение выходных.

• Смена обстановки – просто необходима организму, а горный воздух наполнит организм кислородом и существенно улучшит цвет лица. Горные ручьи, водопады, пейзажи, интересные достопримечательности вызовут массу положительных эмоций, а их фотографии украсят стены комнаты.

• Возможно, вас ждут новые знакомства, а значит – новые возможности для брака или бизнеса.

• Появится возможность отведать кавказскую кухню, узнать рецепт приготовления нового блюда, и удивить им в будущем своих родных и знакомых.

• Вы сделаете снимки своим сотовым телефоном, закачаете их в свой компьютер, и вам будет что вспомнить и показать друзьям. Самые удачные снимки украсят рабочий стол вашего компьютера.

• Наверняка по дороге вам встретятся местные жители, торгующие изделиями своего ремесла. Свитер или носки из натуральной шерсти можно купить совсем дешево. Сделайте подарки себе и своим близким.

• Если поездка планируется летом, ищите в Интернете информацию о целебных травах. Зеленый чай из собранных вами лично трав, может оказаться отличным лекарством при простуде или бесплатным угощением

для гостей, а при их сборе вы выполните полезные физические упражнения и сэкономите на фитнесс-клубе.

• Руководство фирмой, устраивая мероприятие, наверняка рассчитывает укрепить корпоративный дух своей команды. Возможно, так и произойдет, и работать вам будет приятней.

Моя юная посетительница была очень удивлена «прибылями» от этой «корпоративной повинности» и позже получила от поездки практически все перечисленное выше.

Я сама этим летом согласилась на поездку в горы без всякого энтузиазма. Но, оказавшись в Архызе, я с восторгом собирала цветы красного клевера, которые безуспешно искала во всех аптеках, узнав о его пользе для сердца и сосудов, а также собирала цветы чабреца, лесной земляники, ромашки. Я с удовольствием весь день общалась со своей самой маленькой внучкой, которую редко вижу. Вместе с ней мы плели венок из ромашек, и я придумала для нее новую сказку. Вся семья при этом сплотилась. Тяготы долгого пути в горы забылись, но остались чудесные воспоминания, фотографии на фоне водопадов и настойка из цветков клевера, которой я понижаю холестерин.

Вынужденная остановки в пути

Иногда в нашей жизни наступают затяжные паузы, когда «крокодил не ловится, не растёт кокос…». Они нас пугают и порой доводят до стресса. Только сильный духом человек способен пережить время слишком долгого вынужденного бездействия, не махнув рукой на себя и свои мечты. Как правильно реагировать на такую «остановку в пути»?

Чтобы не в пасть в депрессию, прежде всего, осознайте, что это закономерно, и эта остановка в пути дана нам для осмысления сделанного и отдыха перед новым стартом в жизни. Для того чтобы приблизить желанное время подъёма и успеха, максимально реализовать все шансы на удачу и счастье, паузы жизни надо уметь «держать» удар (то есть правильно распределять силы и концентрироваться на определённых задачах).

Первоочередная задача – научиться расслабляться и отдыхать. И её- то как раз выполнить труднее всего. Дело в том, что после активных периодов жизни мы никак не можем успокоиться: продолжаем куда-то бежать, начинаем новые дела, заводим новые знакомства и тому подобное. Поймите и примите как данность: во время пауз всё это абсолютно бессмысленная трата времени.

Чтобы легче вжиться в новое состояние вынужденного бездействия, постарайтесь перестроить организм на другой ритм: увеличьте время, отведённое на сон, выкраивайте несколько минуток для отдыха в течение рабочего дня.

В это время полезно заниматься очищением организма, релаксацией, оздоровительными практиками, медитациями, дыхательной гимнастикой. Кроме того, вжиться в новый ритм вам помогут ведение дневника, прогулки, катание на роликах. И сократите до минимума общение – ни друзья, ни коллеги не помогут вам на этом этапе обрести себя.

Для восстановления эмоционального и душевного равновесия возьмите за правило ежедневно перед сном выполнять несложную цепочку действий: короткая прогулка на свежем воздухе – сесть и спокойно помечтать о приятном, помассировать ступни – лечь в постель – закрыть глаза, погрузиться в медитацию – заснуть.