Где искать здоровье?

Что ждет нас после смерти? Отнюдь не тривиальные ответы на этот вопрос получили американские ученые, опрашивая людей, перенесших клиническую смерть. Создавалось впечатление, что жизнь не имеет границ. Прямо как в религиях Востока: душа человека бессмертна, она проходит цепь перевоплощений, пока не достигнет совершенства. Реальность это или иллюзия? Кому захочется устраивать проверку и участвовать в экспериментах, связанных со смертью?

Но, оказывается, совсем необязательно умирать, чтобы испытать переживания реанимированных. Есть возможность в комфортных условиях погрузиться

в необычные состояния сознания и открыть для себя то, что обычно для нас совершенно недоступно. Методику погружения в такие состояния разработал американский психолог доктор Станислав Гроф.

Разумеется, подобные эксперименты не доказывают реальности бессмертия. Но исследователи и не стремятся к этому. Их задача — помочь людям. И это, как правило, удается. За счет чего? — на это ученые пока ответить не могут. Тем не менее, испытав невероятные переживания, многие пациенты избавляются от недугов, казавшихся неизлечимыми, становятся доброжелательнее и жизнерадостнее, раскрепощают творческие способности. А если так, то новый метод лечения и самопознания имеет право на жизнь.

С методом С. Грофа читатели уже знакомы по одному из наших выпусков 1990 года. Сейчас по просьбам читателей мы продолжаем это знакомство и расскажем еще о так называемом «русском методе» — методе, разработанном отечественным ученым И. В. Чарковским, главным достоинством которого является не лечение, а своевременная эффективная профилактика заболеваний.

И в заключение, наконец, нам бы хотелось предостеречь некоторых наиболее горячих доморощенных исследователей: не пытайтесь самостоятельно следовать рекомендациям С. Грофа и И.Чарковского — очень часто пациентам требуется помощь, сугубо индивидуальная, рассчитанная только на данного человека. Какой она должна быть — знают только опытные специалисты. Без такой помощи последствий могут быть очень серьезными. Не рискуйте понапрасну, относитесь к своему здоровью бережно!

ДМИТРУК Михаил Алексеевич — журналист, специальный корреспондент газеты «Рабочая трибуна», известный своими репортажами о неформальной науке.

В одном из выпусков серии в 1990 г. мы уже писали, что не так давно президент Международной трансперсональной ассоциации доктор медицины из США Станислав Гроф продемонстрировал советским коллегам метод индукции необычных состояний сознания и предложил начать совместные исследования в этой области. Желающие нашлись — сотрудники Всесоюзного центра психологической эндокринологии. После стажировки в США они стали проводить собственные исследования.

Мне посчастливилось стать первым советским журналистом, который погружался в необычные состояния сознания сначала под руководством американских специалистов, а потом — их учеников из СССР. Поэтому могу рассказывать об исследованиях не понаслышке, а опираясь на собственный опыт. Это были удивительные путешествия во внутренние миры, о которых до последнего времени очень мало знали у нас в стране.

О начале этой работы рассказывалось в брошюре «Миры внутри нас» («Знак вопроса», № 3, 1990 г.), которая вызвала огромное количество писем. Выполняя просьбу читателей, продолжаем рассказ об этих исследованиях.

— Лягте на маты, закройте глаза, расслабьтесь, — сказала мягким, успокаивающим голосом психотерапевт

Татьяна Борисовна Ойзерская. Под ее руководством участники сеанса мысленно обращаются ко всем своим мышцам, призывая их полностью расслабиться. Вот тело наливается теплом и тяжестью, возникает состояние приятной дремоты… Кажется, ничего нового — обычный аутотренинг. Но, словно желая опровергнуть это предложение, врач говорит:

— Теперь представьте, что вы… расширяетесь. Вот заполнили собой эту комнату. Выходите за ее пределы и становитесь величиной с дом. Расширили себя до размеров Москвы… Земли… Вселенной…

Такое трудно даже вообразить. Ведь мы, не йоги, достигшие такого совершенства, когда сознание расширяется до бесконечности и человек становится подобным Богу или разумной Вселенной — по крайней мере, так ему кажется.

Я так и не смог расшириться до заданных размеров. Думаю, что неудачу потерпели и другие испытуемые. Зачем же нам дали заведомо невыполнимое задание?

Оказывается, попытки расширить свое сознание не были напрасны. Благодаря им стало размываться привычное представление. о себе как о существе, ограниченном кожным и волосяным покровами. Сознание стало готовым к неожиданным превращениям.

Но чтобы они начались, надо было потрудиться. Когда в комнате зазвучала ритмичная музыка, Татьяна Борисовна сказала:

— Теперь сделайте свое дыхание более интенсивным — глубоким и быстрым. Настраивайтесь на музыку…

Что ж, расслабив тело, я интенсивно дышал — игнорируя все предостережения известного исследователя, который более тридцати лет доказывает вред таких упражнений. — И кажется, его прогнозы начали сбываться. Действительно, закружилась голова, заболело сердце, выступил холодный пот. Но желание попасть в удивительный мир, где, возможно, не бывал ни один советский человек, оказалось сильнее страха. Ведь я — репортер, передатчик информации, и не могу упустить возможность рассказать своим читателям о новом и неисследованном.

Стал дышать еще интенсивнее, отчаянно решившись познать неизведанное или умереть. Но вместо смерти вдруг испытал нечто противоположное — я почувствовал необыкновенный прилив сил.

Гипервентиляция, которая только что вызвала спазмы сосудов мозга и сердца, теперь давала противоположный эффект. Вместо холода я ощутил жар, исчезла боль, появилось чувство необыкновенной легкости, почти невесомости. Казалось, что я воспарил над полом.

Самым необычным, пожалуй, было ощущение странных вибраций в пальцах. Казалось, что по ним идет электрический ток. Вибрации становились сильнее, растекались по рукам и ногам, пересекались в центре тела. Во мне словно бурлила неведомая энергия. Не это ли чувствуют индийские йоги и мастера ушу, когда с помощью дыхательных упражнений наполняют свое тело космической энергией — праной?

Я стал похож на ревущий поток этой энергии и чувствовал в себе такую мощь, что готов был творить чудеса, которые демонстрируют восточные мастера. Голыми руками разбивать камни, ходить босиком по огню, делать бескровные операции, раздвигая пальцами живые ткани…

Но я не успел это толком прочувствовать, потому что вдруг обнаружил в себе еще более удивительную способность. Я стал отчетливо ощущать прикосновения… невидимых предметов. Вот судороги сводят пальцы рук — но они не могут плотно сжаться в кулаки: мешает что-то упругое, похожее на веревку. И я с любопытством ощупываю ее.