Гимн настоящей стерве, или Я у себя одна
Шрифт:
Что касается формы, то, честно говоря, потратив в спортклубах несколько лет и энную сумму, я ни разу не наблюдала вокруг себя волшебные метаморфозы и сказочные превращения. Гламурные худышки лениво дефилируют среди тренажеров и остаются худышками. Несчастные толстушки пыхтят, ворочая железо до седьмого пота, и гордятся парой килограммов, скинутых за несколько месяцев. Результат, конечно, приятный, но не впечатляющий.
Заниматься редко — бесполезно. Заниматься каждый день вообще вредно. Организм, лишенный отдыха, начинает сбоить по всем направлениям. Сразу летит вразнос иммунитет. Ты не можешь понять, откуда эти ежемесячные простуды при таком «правильном» образе жизни?
В тридцать лет уже поздно испытывать себя на
Так бывает не только в спорте. В жизни тоже. Спокойная, удовлетворенная женщина не скупердяйничает, не мелочится, не отслеживает каждый шаг своего мужчины, легко переносит мелкие потери. Женщина, загнанная стрессами, судорожно цепляется за все, чем владеет.
Косное, жадное, неуступчивое, подозрительное — таким может стать наше тело благодаря глупому фитнесу. Тридцать лет — это возраст, когда надо учиться грамотно распределять силы, по возможности избегая переутомления — мышечного, умственного, эмоционального. В двадцать мы стартовали на стайерскую дистанцию — до тридцати. В тридцать готовимся к марафону длиной во всю оставшуюся жизнь. Не просто — быть красивой, быть здоровой, а чтобы всего этого хватило надолго.
Заниматься фитнесом в одиночку скучно. Занятия с инструктором примерно вдвое растягивают тренировочный процесс и в той же пропорции снижают его интенсивность. Упражнения прерываются долгими статичными диалогами: «А я вчера съела плюшку, это плохо? — Конечно, плохо, но если бы вы съели две плюшки, было бы еще хуже. — Значит, я молодец? — Ну, конечно, вы молодец…» Вера в собственные силы растет, мышцы опадают.
Посещать фитнес на пару с подругой — значит, выскакивать на перекур между степом и сайклом и прямо из бассейна отправляться на совместное кофепитие в ближайшую кондитерскую. Покупать корпоративное членство — следовательно, весь вечер натыкаться взглядом на знакомые физиономии, поневоле не выпуская из головы дневные проблемы. Фитнес вдвоем с любимым — такое же феерически трудное дело, как служебный роман. Вы будете заниматься либо друг другом, либо спортом. Или целоваться в джакузи, или рассекать от бортика до бортика.
На взгляд эгоистичной особы, очень приятно получить от любимого мужчины годовое членство в подарок и прозвище «фитнесистка моя» в придачу, но не следует тащить его туда, где он может и должен тебя забыть. Лучше в разных клубах, но с мыслями друг о друге, чем в одном клубе, но поврозь. Может, я старомодна, однако, по-моему, на таких мелочах подрываются отношения. Там, где мы вместе, главным для моего мужчины должна быть я, я, я! Где меня нет, пусть главной будет штанга…
Спорт и романтика сочетаются плохо, в фитнесе это особенно бросается в глаза. Среди завсегдатаев приличных клубов флирт считается дурным тоном. Здесь каждый поглощен собой. Прислушиваясь к собственному телу, ты пропускаешь мимо взволнованные вибрации тела на соседней дорожке. Инструктор вообще лишен права устанавливать близкий контакт с клиентами. Есть клубы, где за соблюдением дистанции следит специально обученный персонал. Правда, беспокойство вызывает не столько моральный облик сотрудников, сколько упущенная выгода: личные симпатии —
Роман с инструктором фитнес-клуба — удовольствие во всех смыслах недорогое. Накачанные мозги и накачанные трицепсы могут соединиться разве что из экзотического интереса. Молодой человек, который перетягивает талию широким кожаным поясом, превращая верхнюю часть тела в плавательный матрас, то есть так называемый «дутыш», на мой вкус сексуально непривлекателен. Вопрос потенции («на тебя падает шкаф, а оттуда вываливается маленький ключик») я обсуждать не готова, поскольку ни разу в жизни не спала с настоящим культуристом. Но избыток мышечной массы кажется мне почти таким же отталкивающим, как избыток жира. Мужчина стройный, поджарый, сухой и крепкий, как ахалкетинец, в моих глазах, безусловно, кладет на обе лопатки какого-нибудь Шварценеггера.
Культуристы отпугивают меня в мужском облике и веселят в женском. Не знаю, действительно ли женский организм в принципе не склонен к наращиванию мышц (мой не склонен, точно), а все бугры, канаты и «квадраты» добываются при помощи стероидов… Это такой кошмар, что его даже обсуждать не хочется. Антифитнес против здоровья. Но вид накачанной дамы, особенно сзади, до смешного напоминает маленького коренастого мужичонку. Такая красота мне точно ни к чему.
Мышечный корсет — это очень важно. И в теле, и в жизни. Легче жить, когда тебя держат широчайшие мышцы характера, крепкие «квадраты» логики, бицепсы профессии. Но все-таки каждой женщине, пусть современной и деловой, стоит сохранить некоторую мягкую аппетитность. Она выручит там, где не помогут мускулы…
Сколько сил и времени современная деловая женщина должна уделять своему телу? Это полностью зависит от степени накачанности ее мозгов. Только дура может позволить себе быть некрасивой. И только дура убеждена, будто полушария ее попки полностью заменяют полушария в ее голове.
Во всяком случае, навострив лыжи в фитнес, постарайтесь не отбросить коньки.
_____
ПЕРВЫЙ ТАЙМ МЫ УЖЕ ОТЫГРАЛИ
Мужчины делятся на три команды: те, кто серьезно занимается спортом, те, кто смотрит его по ящику, и, наконец, те, кто, упулившись в ящик, все-таки держит под рукой теннисную ракетку, бутсы либо велосипедки. Наибольшей численностью характеризуется вторая группа. Практически каждый мужчина вправе считать себя спортсменом на том простом основании, что он — болельщик. А спорт — это не только образ жизни, но и состояние духа. В общем, спортивная репутация достается мужикам с завидной легкостью. Тяпнул в баре пива, поорал с приятелями «оле-е-е, оле-е-е, оле-е-е!» — ну, ты спортсмен…
Женщина, как правило, с интересом смотрит по телевизору только фигурное катание. Максимум — художественную гимнастику. Ну и кубок по спортивным танцам. Удовольствие от этих зрелищ мы получаем чисто эстетическое. На что нас хватает — всплакнуть, когда над пьедесталом поднимают российский флаг. Или утром возмущенно обсудить с коллегами, что наших опять лишили законного золота. До криков «Судью — на мыло!» дело не доходит. Потому что мыло в женском сознании не несет никакой оскорбительной нагрузки. И мы далеко не уверены, что из жилистого рефери в коротких штанишках получится туалетная принадлежность приемлемого качества и аромата…
Мыло важнее судьи. Мы думаем именно так. И пока мы так думаем, подлинными болельщицами нам не стать.
У женщин свои спортивные интересы. Если в хоккей и прочую, извиняюсь, муру играют настоящие мужчины, то настоящая женщина всю жизнь играет в любовь. С самыми разными мужчинами. Зачастую не настоящими. Ибо последние поглощены хоккеем. Пока мы не уйдем из большого спорта на тренерскую работу или нас не дисквалифицируют по возрасту, весь свой адреналин мы получаем в любви. Экстремалки — побольше, остальные — поменьше.