Голодание в лечебных целях
Шрифт:
Наступление третьей стадии также зависит от длительности предыдущего голода.
По тому, как у голодающего человека выражены стадии голодания и восстановления, можно судить об эффекте голодания. Если они четко выражены и наступают своевременно, голодание дает наилучший лечебный эффект.
У некоторых людей эти стадии или хорошо выражены, но отстают во времени, или своевременны, но слабо выражены. Это обычно означает сильно выраженный жизненный принцип «Слизи» или «Ветра». Эффективность от голодания у таких людей снижена, положительные результаты проявляются замедленно или они не стойки. В этом случае необходимо учитывать свою индивидуальную конституцию и проводить голодание по-другому, о чем я расскажу в соответствующем разделе. Но ваше терпение
Подведем итог относительно эффективности различных сроков голодания (эти данные справедливы для человека с ростом 160–180 см и весом 60–85 кг).
1. Голодание в течение 1–3 суток активизирует центральную нервную систему по принципу стресса на нехватку пищевых веществ, разгружает пищеварительную систему, дает ей отдых, очищает от шлаков кровь и немного межклеточную жидкость.
2. Голодание в течение 3–7 суток, помимо вышеуказанного, хорошо очищает межклеточную жидкость, закисляет организм, что позволяет избавиться от гниеродных микроорганизмов в первую очередь, восстанавливает эпителиальную ткань тонкого кишечника и желудка.
3. Голодание от 7 до 14 суток, помимо вышеуказанного, полностью очистит и восстановит эпителий желудочно-кишечного тракта (если там нет серьезной патологии), частично очистит печень и соединительную ткань (тело станет гибче); наладится работа сердечно-сосудистой системы; хорошо разгрузятся все клетки организма от шлаков; могут рассосаться некоторые инфильтраты, опухоли, полипы.
4. Голодание от 14 до 21 суток, помимо вышеуказанного, полностью очистит и обновит клетки печени и почек, а также большинство желез внутренней секреции, может вывести камушки из желчного и мочевого пузыря; рассосется большинство отложений солей и спрессованной слизи, а также опухолей различного вида; прекрасно очистится и обновится соединительная ткань и кожа; частично очистится костная ткань.
5. Голодание (особенно уриновое) от 21 до 28–30 суток (лунный цикл), помимо вышеуказанного, уничтожит почти все виды опухолей и инфекцию, рассосет спрессованные сгустки слизи в гайморовых и других полостях, а также выведет отложение солей (но не слишком запущенные); восстановятся и обновятся клетки мягких тканей организма, почти все клетки кожи; обновится и нормализуется жировая ткань и на 1/3 заменится и очистится костная ткань.
Сравним эффекты очищения от различных сроков голодания. Голодание до 7 суток дает лишь поверхностное очищение; от 7 до 14 суток – результаты лучше, ибо вы проходите ацидотический кризис и поддерживаете закисленную среду в организме, что способствует лучшему растворению, обновлению и подавлению инфекций. Голодание от 14 до 21 дня способствует капитальной очистке организма, удалению всего ненужного, патогенного и старого. Однако существуют настолько закапсулированные опухоли, что их можно «взять» со 2–3 раза. И наконец, голодание от 21 до 30 дней способствует тому, что вы полностью очищаетесь, обновляетесь, стираете старую патологическую программу (которая переходит из одного лунного цикла в другой) и заменяете ее на новую – здорового организма.
Еще раз подчеркну, что такие результаты будет наблюдаться у вас в том случае, если вы прошли главные очистительные процедуры и имеете среднее телосложение. Без предварительного очищения прогресс будет менее заметным. У лиц с избыточным весом сроки значительно сдвигаются из-за большого резерва жировой ткани. Они могут запросто голодать по 40–50 дней и более.
Сразу отвечаю на возможный вопрос: если голодать по 3 суток (или 7) несколько раз подряд (даже в течение нескольких лет), появится ли глубинный эффект очищения и оздоровления как при 21—30-суточном
В основе качественных различий между голоданиями лежит способ их проведения. Например, голодание можно провести классически, на урине или «сухое». Кроме этих трех основных, возможна масса вариантов внутри одного способа проведения голодания, а также комбинирование всех трех способов в одном голодании. Например, человек первые 2–3 дня голодает «всухую», следующие 5—10 – на урине и еще 5—10 – классически.
Кроме того, каждая школа голодания (русская – Ю. Николаева, П. Иванова, А. Суворина; американская – Г. Шелтона и П. Брэгга; французская – И. Вивини; английская уринотерапевтическая – Д. Армстронга и так далее), каждая клиника голодания имеет свои взгляды и приемы, которые могут быть противоположны взглядам и приемам другой школы. При этом и те и другие выдвигают весомые аргументы в свою защиту. Я изложу и прокомментирую их основные принципы. Ваша задача – на основании собственного опыта и индивидуальности отобрать наиболее приемлемые для вас.
Классическое голодание сроком 20–30 дней
Этот вид голодания имеет следующие правила проведения.
Правило 1. Примите слабительное. Для лучшего входа в голод используют одноразовый прием большой дозы слабительного (60 г магнезии или соли «Барбара» растворяется в 300–400 мл воды). Слабительное применяется перед отказом от питания и преследует следующие цели. При очищении желудка и кишечника быстрее срабатывают механизмы переключения на полноценный внутренний режим питания. Быстрее пропадает чувство голода. Если кишечник был очищен недостаточно тщательно, еще 2–3 дня вас будет преследовать острое чувство голода.
В редких случаях слабительное можно применить повторно через 2–3 дня голодания, если голодающий замечает в испражнениях большое количество каловых камней. Повторное применение слабительных средств без особой надобности нежелательно. Это может на какое-то время нарушить ионный обмен в организме человека, вызвать тошноту, даже рвоту.
Мои рекомендации. Если это вам делать не хочется, то начните голодание с нескольких (2–3) дней очистительных клизм или сделайте Шанк Пракшалану с 2–4 л воды.
Правило 2. Необходимо потреблять достаточное количество жидкости. Во время классического голодания рекомендутся выпивать в течение суток не менее 2 л воды. Можно пить воду сразу же после того, как начнет действовать слабительное. Это усиливает выведение натрия и воды из организма человека через кишечник. Если у голодающего имеются выраженные отеки, объем воды в первые два дня можно ограничить до 1 л. Отеки, даже устойчивые к медикаментозному лечению, постепенно исчезают.
Целесообразно ограничить объем принимаемой воды, если человек начинает голодать при повышенной температуре тела. В этом случае температура естественно, без приема дополнительных средств будет снижаться примерно на 0,5 °C и за 2–3 дня, как правило, приходит к норме.
При нормальной температуре питьевой режим необходим для более качественного расщепления жира. Человек при голодании может выпивать более 2 л воды в день, к примеру 5–6 л и более, и в этом случае жидкость в организме не задерживается. Этот человек будет всего лишь чаще обычного мочиться, и моча у него будет более светлой.
Обычно пьют воду сырую, кипяченую, дистиллированную, талую, протиевую, горячую и холодную. Заметной разницы в лечебно-профилактическом эффекте при изменении состава воды не отмечено, однако многие подчеркивают, что талая вода более приятна на вкус, а дистиллированная лучше расшлаковывает организм.