Головная боль. Лечение и профилактика традиционными и нетрадиционными методами
Шрифт:
Общеукрепляющий бальзам на травах и сиропе
Понадобится: 1 ст. л. травы горца птичьего, 1 ст. л. травы зверобоя продырявленного, 1 ст. л. корней кровохлебки лекарственной, 1 ст. л. корней первоцвета весеннего, 1 ст. л. сушеницы топяной, по 1 ст. л. листьев и корней крапивы двудомной, 1 ст. л. корней девясила высокого, 2 ст. л. плодов рябины обыкновенной, 2 ст. л. сиропа шиповника, 2 ст. л. сиропа черной смородины, 3 ст. л. плодов рябины черноплодной, 4 ст. л. плодов облепихи крушиновидной, 4 ст. л. плодов шиповника, 1 л водки.
Способ приготовления и применения:
Бальзам с сиропом шиповника
Понадобится: 1 ст. л. цветков василька синего, 1 ст. л. листьев вахты трехлистной, 1 ст. л. травы горца птичьего, 1 ст. л. травы золототысячника малого, 1 ст. л. травы кипрея, 1 ст. л. травы копытня, 1 ст. л. листьев любистка лекарственного, 1 ст. л. травы пустырника пятилопастного, 1 ст. л. травы чистотела большого, 1 ст. л. травы яснотки белой, 2 ст. л. цветков арники горной, 2 ст. л. цветков бессмертника песчаного, 2 ст. л. листьев мяты, 2 ст. л. корней одуванчика лекарственного, 2 ст. л. цветков календулы лекарственной, 4 ст. л. плодов барбариса обыкновенного, 4 ст. л. плодов шиповника, 3–5 ст. л. сиропа шиповника, 500 мл спирта.
Способ приготовления и применения: измельчить растительное сырье по отдельности, соединить и хорошо перемешать. 5 ст. л. полученного сбора залить спиртом и настаивать в течение 30 дней, после чего процедить, влить сироп шиповника и оставить еще на 24 часов. Готовое средство принимать по 20–30 капель за 30 минут до еды 3 раза в день при головокружении и тяжести в голове, а также для укрепления иммунитета и нервной системы.
Бальзам с сиропом черной смородины
Понадобится: 1 ст. л. аира обыкновенного, 1 ст. л. астрагала шерстистого, 1 ст. л. травы золототысячника малого, 1 ст. л. травы подмаренника настоящего, 1 ст. л. цветков ромашки лекарственной, 1 ст. л. синеголовника плосколистного, 1 ст. л. синюхи голубой, 1 ст. л. травы чистотела большого, 2 ст. л. плодов аниса, 2 ст. л. цветков арники горной, 2 ст. л. плодов барбариса обыкновенного, 2 ст. л. цветков василька синего, 2 ст. л. листьев вахты трехлистной, 3 ст. л. цветков календулы лекарственной, 3 ст. л. цветков бессмертника песчаного, 3 ст. л. листьев мяты, 3 ст. л. корней одуванчика лекарственного, 4 ст. л. сиропа черной смородины, 500 мл водки.
Способ приготовления и применения: высушенное растительное сырье измельчить по отдельности, соединить и хорошо перемешать. 5 ст. л. полученного сбора залить водкой и настаивать в течение 20 дней, после чего процедить, добавить сироп черной смородины и перемешать.
Готовое средство принимать по 30 капель за 20–30 минут до еды 2–3 раза в день при головокружении, а также для общего укрепления организма.
Меры предосторожности при лечении лекарственными растениями
При использовании растений для снятия
При приеме фитопрепаратов поочередно с медикаментозными средствами необходимо посоветоваться с лечащим врачом, проинформировав обо всех растительных ингредиентах, входящих в состав травяного сбора, поскольку возможны их несовместимость или проявление побочных действий. Консультация у специалиста и внимательное «прислушивание» к собственным ощущениям помогут избежать неприятных последствий.
Следует помнить, что некоторые растения содержат токсические вещества. При неправильно подобранном составе или неверной дозировке даже некоторые неядовитые растения могут вызвать отравление. Для того чтобы не возникало привыкания, состав сборов желательно менять после месячного употребления.
Лечение овощами
Фитотерапия предполагает использование не только трав или древесных растений, но и овощей, фруктов, ягод и соков. Их лечебное действие проверено веками. Фармакологическая активность определяется высоким содержанием в них витаминов, микроэлементов, фитонцидов, горечей, антиоксидантов, дубильных и органических соединений, а также алкалоидов, гликозидов, эфирных и жирных масел, гормонов и т. д.
Достоинство овощной терапии заключается в том, что к веществам, которые содержатся в огородных растениях, мы хорошо адаптированы, поскольку наши предки питались и лечились ими с незапамятных времен. Это означает, что даже при длительном применении их в лечебных целях побочных реакций, как правило, не наблюдается. А если и существует индивидуальная непереносимость, проявляется она в значительно меньшей степени, чем при использовании синтетических медикаментозных средств.
Правильное, регулярное и сбалансированное питание с включением в рацион большого количества овощей является одним из основных факторов, предупреждающих и даже блокирующих развития головной боли. Но овощи являются не только доступными продуктами питания. Их достоинство заключается в наличии веществ, укрепляющих наш иммунитет. Благодаря ему мы можем противостоять последствиям неблагоприятных факторов, воздействующих на наш организм и вызывающих всевозможные заболевания. Симптомом многих из них является головная боль. И тогда снова на помощь приходят овощи.
При частых головных болях полезно как можно чаще включать в рацион картофель, укроп, хрен и щавель. Если заболела голова, не обязательно сразу же искать таблетку пирамидона или анальгина. Можно попробовать и старинное народное средство: приложить ко лбу и вискам листья свежей капусты, после чего обвязать голову полотенцем или полоской ткани.
В переводе с латыни слово «капуста» означает «голова». Сознательно или интуитивно, но наши предки с момента появления этого овоща на Руси стали прикладывать капустные листья к голове и получали исцеление.