#Хоопонопоно. 4 фразы, которые решат любую вашу проблему, даже если вы не верите в чудеса
Шрифт:
От прощения к любви
Слова «мне очень жаль, прости» неспроста являются частью формулы Хоопонопоно. Можно было бы сказать то же самое более развернуто: «Мне очень жаль, что я не знал, что во мне живут эти воспоминания. Прости меня, мой Внутренний ребенок, за то, что я не помог тебе в трудную минуту. Прости меня, моя душа, за то, что я утратил веру в тебя. Простите меня, мои воспоминания, за то, что я не обращал на вас внимания. Я также прошу прощения сам у себя за все страдания, которые я причинил сам себе из-за
Мы обычно прощаем окружающих за то, что они сделали нам. При этом считаем их виновными, а себя судьей. Но как можно судить других, если они всего лишь отражение нас самих? Судить других означает судить самого себя.
Когда мы начинаем судить или критиковать кого-то, мы перестаем пускать в свое сердце любовь, которая является важнейшим источником жизни. То есть мы перестаем любить. Критика вызывает разделение мнений, мешающее энергии любви. А когда мы перестаем любить, то тем самым наказываем сами себя, ведь мы сами лишаемся любви.
Вместо этого мы должны искренне попросить прощения у тех, кто, по нашему мнению, является причиной наших неприятностей, ведь когда мы до этого критиковали их, мы воспользовались ими и тем самым закрылись от любви.
«Прощение очень важно в практике Хоопонопоно, ведь оно освобождает нас от страхов и отрицательных эмоций, и открывает нас для любви.
Свет и тьма
Представьте себе, что вы находитесь в комнате без окон. Щели в дверях так узки, что в них не проникает никакой свет. Освещение выключено, то есть вокруг полная темнота. Ваша рука лежит на дверной ручке. Вы знаете, что соседняя комната, наоборот, прекрасно освещена.
И вот вы открываете дверь. Что происходит при этом? Вы наверняка ослеплены, но также замечаете, что свет теперь проникает в темную комнату, в которой вы находитесь. Это вполне нормально и не удивляет вас. С другой стороны, замечаете ли вы какие-то изменения в светлой комнате? Стала ли она темнее? Конечно нет, она осталась такой же ярко освещенной.
А теперь сделаем вывод, который может показаться вам вполне очевидным. Тем не менее: тьма, как в этой темной комнате, это просто отсутствие света. Ведь так? Потому что, когда мы впускаем свет в темную комнату, она уже становится менее темной.
Но в таком случае можем ли мы утверждать, что тьмы не существует? Что касается света, то наука знает о нем все – его свойства, состав, скорость и т. д. Но изучала ли наука тьму? Боюсь, что нет.
«Тьма – это противоположность света. Так же как она существует только при отсутствии света, наши страхи – это просто отсутствие любви.
Любовь, как и свет, существует везде. Она живет во всем и является неотъемлемой частью всего сущего. А наши страхи – это, наоборот, наши темные зоны.
Вернемся к нашей ситуации. Вы находитесь в темной комнате, и ваша рука лежит на ручке двери. Эта дверь слегка приоткрыта для большинства из нас, и открыта чуть больше для остальных. Но почему мы не можем открыть эту дверь полностью и насладиться увиденным светом? Почему мы сами держим ее и не даем ей открыться? Почему мы так держимся за свои страхи и не пускаем в себя любовь?
На самом деле, если вы никогда не любили по-настоящему и не научились любить самого себя, то любовь действительно может напугать, как бы парадоксально это ни звучало. Ведь все, чего у нас нет, нам неизвестно, а следовательно, может причинить страх. Если вы не привыкли испытывать любовь, вам будет сложно ее найти.
Кажется, что это так просто – открыть дверь и впустить любовь. Для этого необходимо научиться расслабляться и развить в себе самоуважение и веру в свою душу. Эту дверь не следует открывать слишком резко, ведь ослепление может быть очень неприятным. Каждый делает это в своем ритме, исходя из своего опыта.
«Полное всепрощение может привести нас к освобождению и гармонии. «Настоящее прощение подразумевает полный отказ от роли жертвы» (Колин Типпинг «Радикальное прощение. Освободи пространство для чуда». Русское издание – София, 2009 и др.).
Всепрощение
Для нашего западного мировоззрения, основанного на христианско-иудейских традициях, прощение – это понятие, связанное с идеей виновности. Если мы просим прощения, значит, мы совершили какую-то ошибку. Однако наше эго отказывается признавать эти ошибки и тем более просить прощения.
Вот почему избавляться от власти стольких воспоминаний, сидящих в нас на протяжении веков, – задача не из легких. Кроме того, признавать свою вину и свои ошибки – это обычно унизительно для нас. Но когда унижение превращается в смирение, тогда прощение способно полностью освободить нас от роли жертвы, предлагая нам в корне поменять наше представление о мире и по-новому взглянуть на все, что с нами происходит.
В практике Хоопонопоно, когда мы говорим «прости меня», мы адресуем эти слова сами себе. В этот момент мы ощущаем всю силу прощения, которое ведет нас к чувству неописуемого счастья, необычайной легкости и полного расслабления. Дверь нашего сердца открывается теперь без усилий, а охватившее нас вдохновение уносит нас в светлые дали. Это похоже на новое рождение.
Прощение можно рассматривать как центральное понятие Хоопонопоно. Если мы просим прощения искренне, то наши страхи и сомнения могут начать исчезать, уступая место всепоглощающей любви. Любовь – это действительно та дверь, которая позволяет нам перейти от власти нашего эго к бесконечной свободе и гармонии, которые дает нам наше сердце.
Прощение – это акт любви и полного самопожертвования.
С помощью самопожертвования мы составляем одно целое с источником Божественного. «Выбрав прощение, мы вместо нашей гордости и важности используем чистоту и смирение. Мы отказываемся от своих амбиций, от своего превосходства, мы выходим из нашей башни из слоновой кости… и вдруг в нас открывается что-то новое. Мы освобождаемся от наших доспехов, наших ожиданий и тем самым обретаем свободу» (Оливье Клерк «Акт самопожертвования» (Le don du pardon), 2010).