Хорошо быть девочкой
Шрифт:
«-»: эффект гладкости непродолжительный, в интимной зоне может вызвать воспаление в результате повреждения кожи лезвием.
Крем для депиляции
«+»: безболезненность, легкость в применении.
«-»: часто вызывает раздражение и аллергическую реакцию, эффект гладкости – кратковременный, можно удалить только тонкие волосы длиной 3 мм.
Восковая депиляция
«+»: долговременный эффект, при регулярном проведении волосы становятся тоньше, при правильной технике выполнения раздражения практически не бывает.
«-»: болевые ощущения, невозможно удалить короткие волосы,
Шугаринг
«+»: долговременный результат, раздражение минимально, захватывает даже короткие волоски.
«-»: болезненность.
Эпилятор
«+»: долговременный эффект гладкости.
«-»: болезненность, часто появляются вросшие волосы, раздражение.
Триммер
«+»: безболезненность, щадящее воздействие на кожу.
«-»: максимальной гладкости добиться очень трудно.
При первом появлении пушка в области лобка или подмышек не стоит их тут же сбривать, идти в салон на шугаринг или восковую депиляцию. Не спешите, вам предстоит избавляться от волос еще многие годы, и потом, когда вы захотите от этого отдохнуть, открытая одежда не даст расслабиться.
Рост не по дням, а по часам
В этот период наблюдается резкое ускорение роста, стимулируемое повышением уровня половых гормонов и гормона роста.
В дальнейшем рост останавливается, опять-таки под влиянием половых гормонов, по сигналу которых закрываются зоны роста в костях. Скачок роста у девочек отмечается на два года раньше, чем у мальчиков, если посмотрите школьные фотографии, где девчонки определенно выше своих одноклассников, вы в этом убедитесь. Но почему так происходит? Все дело в эстрогене, он стимулирует секрецию гормона роста в гипофизе сильнее, чем тестостерон. Поэтому достигнув пубертатного периода, девочки начинают расти быстрее. Также увеличиваются размеры наружных половых органов, утолщаются стенки влагалища, увеличиваются размеры и мускулатура матки.
Другая фигура – я меняюсь
Вместе с ростом значительно увеличивается и общая прибавка в весе, в год она может достигать 5-6 килограммов, но это не особенно заметно, т.к. увеличение веса происходит гармонично. Более отчетливыми в фигуре становятся линии талии и бедер. Силуэт приобретает женственные, округлые очертания. Излишняя жировая прослойка вскоре превратится в мышечную массу, а физическая нагрузка и рациональное питание помогут в этом.
Поэтому не к чему морить себя голодом и изводить чрезмерными диетами.
Прыщи, угри и всякое такое
Акне – это воспалительное заболевание кожи. Локализация
Возникновение этого неприятного процесса происходит опять же из-за гормонов. В подростковый период уровень мужских гормонов (андрогенов, которые у девушек имеются тоже), возрастает, и это приводит к увеличению образования кожного сала в волосяном фолликуле. Именно кожное сало закупоривает проток фолликула, бактерии начинают размножаться, в результате появляется тот самый прыщ.
После того, как гормональный фон приходит в норму, высыпания исчезают. Поэтому не стоит мучить кожу агрессивной очисткой с помощью мыла, ведь моющие средства снижают защитный барьер кожи, и ситуация может усугубиться.
Также выдавливание прыщей может привести к воспалению и рубцеванию, что совсем не будет красить вашу кожу.
Как облегчить состояние?
Умывайтесь теплой водой не чаще 2 раз в день не мылом, а специальным средствами. Используйте увлажняющие средства. Защищайте кожу от солнца, используйте защитный крем с SPF 30 и выше. Не нужно протирать кожу спиртом, использовать мочалки. Подберите правильный уход, если это вам не поможет, обратитесь к дерматологу.
Питайтесь правильно! Исключите из рациона сладкую пищу и напитки (сахар в крови – риск возникновения акне), алкоголь, чипсы и фастфуд.
Ужас! Я потею!
Гипергидроз – обильное потоотделение подмышечных впадин, ступней, паховой области иногда ладоней. Потовыделительная система помогает человеку адаптироваться к внешним обстоятельствам – жаркой погоде, физической нагрузке. Пот, испаряясь с поверхности тела, охлаждает его, и это часть общей адаптационной системы человека. В подростковом периоде бурно развивается эндокринная система, поэтому избыточная продукция пота усиливается в несколько раз. Высокое психоэмоциональное напряжение, любое раздражение также способствует обильному потоотделению.
Сам по себе пот не имеет запаха. Но когда он смешивается с частицами грязи, грибками и бактериями (которые чаще скапливаются на покрытых волосами участках), тело начинает «благоухать».
Что же делать?
Мыться! Гигиена должна быть ежедневной, лучше принимать душ утром и вечером, не забывать про мытье ног, межпальцевых промежутков, паховую область тоже необходимо затронуть. Во избежание неприятного запаха можно пользоваться специальными антиперспирантами и дезодорантами, помимо гигиенических процедур.
Он мне очень нравится!
Итак, выработка большого количества гормонов влияет не только на физические процессы, но и на психоэмоциональное состояние, социальное поведение, включая появление сексуального влечения (либидо). В становлении полового влечения выделяют 3 стадии: платоническую, эротическую и сексуальную.
I. Стадия формирования платонического либидо (до 12-14 лет):