Худеем естественно и просто
Шрифт:
Очень хорош сухой пар для лиц с конституцией «Слизи». Как известно, переизбыток этого жизненного принципа вносит в организм сырость и холод. Сухой, горячий пар будет идеально их уравновешивать. Поэтому полные люди могут похудеть и прекрасно себя чувствовать, пользуясь сухим паром.
Влажный пар, несколько затрудняя потоотделение, сильнее прогревает тело внутри. По своей природе это больше Инь, который, воздействуя на организм, порождает в нем свою противоположность – Ян. И действительно, влажный пар сильно стимулирует жизненный принцип «Желчи», состоящий из первоэлементов Воды и Огня. От этой процедуры улучшаются пищеварение, обмен веществ и т. д. На данный факт указывал Авиценна,
Противопоказания к общим банным процедурам следующие:
• острые стадии любых болезней;
• обострение хронического заболевания с повышенной температурой;
• болезни сердца: эндокардит, миокардит, перикардит;
• воспаление коронарных сосудов;
• сердечные заболевания с признаками тахикардии и всех форм гипертонии, сопровождающиеся сердечной и почечной недостаточностью;
• малокровие;
• ярко выраженный склероз сосудов;
• эпилепсия и некоторые другие.
Мы уже знаем, что организм постепенно наполняется разного рода шлаками, отходами, слизью и т. п. Это происходит оттого, что в еду (муку, воду) добавляются разного рода вещества для хранения продуктов, ускорения технологического процесса приготовления и т. п. Эти вещества, такие как лектины и другие, непереваренные и полупереваренные, наполняют организм слизью, конкрементами и т. п. В итоге именно от избытка слизи теряется форма тела, слабеют жизненные функции, размножаются разного рода паразиты (от бактерий, грибков до глистов). Но стоит только почистить организм, восстановить работу его главных органов (кишечника, печени), как масса тела и пропорции приходят в норму, появляется сила и здоровье.
За свою многолетнюю практику (на данный момент 20 лет) я успел убедиться в том, что очистительные процедуры толстого кишечника и печени прекрасно зарекомендовали себя в нормализации массы тела и восстановлении здоровья. Я не буду подробно описывать процедуры очищения и их физиологическое обоснование, все это изложено в моей новой работе «Без очищения нет исцеления». Но особенно замечу, что без очищения печени, которая восстанавливает огромное количество обменов веществ, происходящих в ней, полноценной нормализации массы тела и восстановления здоровья не произойдет.
Для нормализации массы тела лучше всего подходят промывательные клизмы и очищение печени с помощью трав.
Серию промывательных клизм применяют для лучшего очищения толстого кишечника и нормализации его внутренней среды. Вначале делают обычную очистительную клизму. После ее выхода делают еще 2–5 клизм, по 1–2 л воды каждая, в которую добавляется вещество, придающее воде кислые свойства (2–3 ст. ложки лимонного сока или яблочного уксуса или поваренной соли на 2 л воды). Применять их лучше всего через день, хотя существует масса методик, и желательно подобрать ту, которая больше всего подходит именно для вас.
Первая клизма очищает толстый кишечник от каловых масс. Последующие клизмы с лимонный соком, яблочным уксусом или солью промывают и очищают весь толстый кишечник.
Что касается самой воды, то чем она чище (протиевая, дистиллированная), тем лучше она будет очищать и впитывать в себя. Можно и нужно использовать воду, настоянную на благородных металлах (медь, серебро), минералах (кварц, шунгит), с глиной, а также различные отвары трав.
Этот вид клизм более всего подходит для хорошего очищения толстого кишечника. Цикл из 5—20 таких клизм будет хорошим средством, очищающим,
Для этого нам потребуется резиновая грелка емкостью 1 л, а лучше 2 л, с прикручивающейся к ней резиновой трубкой около 2 м длиной (все это продается в специальном наборе). Конец резиновой трубки можно слегка оплавить на пламени. В этом случае он становится твердым, сглаженным и хорошо проходит через анус.
Подготовьте очистительный раствор для клизмы (прокипятите и остудите урину, либо подогрейте воду, добавив в нее поваренную соль и лимонный сок, либо путем электролиза в специальном приспособлении получите «живую» или «мертвую» воду и т. д.). Налейте его в грелку. Прикрутите трубку и пережмите ее.
Следует дать дополнительные разъяснения относительно температуры воды для клизмы. Это связано с тем, что стенки толстого кишечника очень чувствительны, и любая температура, как выше, так и ниже температуры тела, будет сильно раздражать их и слишком активно стимулировать позывы к опорожнению. В некоторых случаях это происходит настолько быстро, что невозможно влить всю воду – она уже мощно выбрасывается назад. Поэтому большинство авторов рекомендуют процедуру постановки клизмы выполнять с водой, подогретой примерно до температуры тела. В этом случае она проходит нормально, и вода хорошо промывает весь кишечник. Некоторые авторы считают, что вода должна быть комнатной температуры – 20–25 °C, мотивируя это тем, что она будет умеренно стимулировать стенки толстого кишечника на опорожнение и в меньшем количестве всасываться внутрь организма вместе с токсическим содержимым. Лицам с ослабленной перистальтикой толстого кишечника, особенно при атонических запорах, вполне годятся прохладные и подогретые клизмы. Они будут стимулировать на нормальное опорожнение. Легковозбудимым и чувствительным людям, особенно страдающим спастическими запорами, больше всего подойдут клизмы теплые – температуры тела.
Следующий этап – грелку нужно поднять на высоту не более 1,5 м над уровнем пола. Пластмассовый наконечник с трубки можно снять (у него отверстие маленькое, и вода дольше вытекает, если же конец резиновой трубки оплавлен, то наконечник вообще не нужен), но в некоторых случаях лучше оставить (например, при геморрое). Конец трубки или пластмассовый наконечник, а заодно и анус, смазываете растительным маслом (лучше всего вазелином) или мыльной пеной. Пережмите трубку, чтобы жидкость не вытекала (если на трубке есть краник, закройте его). Примите коленно-локтевую позу (таз должен быть выше плеч), расслабьте ягодицы и жом анального отверстия и осторожно введите трубку в прямую кишку на глубину до 10 см. Этого вполне достаточно. Резиновую трубку надо придерживать руками, чтобы она во время выполнения процедуры не выскользнула.
Во время введения трубки соблюдайте предосторожности – первые 3–4 см трубки проталкивают вперед и несколько вверх. Далее осторожно вперед на указанную глубину. Как только трубка введена, отпустите пережим и постепенно влейте жидкость в полость толстого кишечника.
Существуют еще два способа постановки клизмы: лежа на левом боку и лежа на спине со слегка поднятым тазом. В первом случае человек ложится на левый бок, ноги согнуты в коленях под прямым углом, вставляет резиновую трубку в анус и вводит воду из клизмы. Это положение годится для ослабленных болезнью людей. Второе положение больше подходит для женщин. В положении лежа на спине таз приподымают или подкладывают что-либо, вставляют в анус резиновую трубку и делают клизму. Мужчинам это положение не подходит, так как мешают наружные половые органы.