Худей в радость!

Чижевская Арина

Содержание воды в различных частях тела составляет:

– кости – 20-30%;

– печень – до 69%;

– мышцы – до 70%;

– мозг –

до 75%;

– почки – до 82%;

– кровь – до 85%.

Человек пользуется водой на протяжении всей своей жизни, ежедневно и без длительных перерывов. Каждое утро насыщается глотком воды, освежает свое тело.

Мы постоянно видим ее в кране, воду, благодаря которой живем и которой не придаем никакого значения. Мы используем ее для питья и пищи, для умывания, летом – для отдыха, зимой – для отопления.

Вода оказывает нам огромное множество различных услуг, о которых мы никогда даже не задумываемся. Помогает преобразовать пищу в энергию; помогает организму усваивать питательные вещества; увлажняет кислород для

дыхания; регулирует температуру тела; участвует в обмене веществ; защищает жизненно важные органы; смазывает суставы; выводит различные отходы из организма.

Весь процесс нашей жизни – это процесс усыхания: человек, как любой овощ и фрукт при долгом хранении теряет свой внешний вид, становится сухим и сморщенным. Остеохондроз позвоночника – прекрасный пример того, что иссыхание вошло в стадию, когда желеобразная масса межпозвоночного диска превратилась в тонкую пластинку, а позвонки «наползли» друг на друга.

По данным медицинских экспериментов:

– человек начинает испытывать жажду, когда количество воды в его теле уменьшается на 1-2%;

– при потере влаги в размере 6-8% от веса тела человек впадает в полуобморочное состояние,

Конец ознакомительного фрагмента.