Хватит ныть! Действуй!
Шрифт:
В психологической литературе часто встречается такое понятие, как «самооценка личности». По большому счету, она является показателем отношения человека к самому себе, своим способностям, характеру, внешним данным и т. д. При этом о людях с заниженной самооценкой пишут много, им дают разные рекомендации о том, как улучшить свою жизнь, поверить в себя и т. д. Ясное дело, их жизни не позавидуешь! Одного настроя на неуспех бывает достаточно, чтобы загубить любое начатое дело.
Но у людей с завышенной самооценкой, оказывается, тоже проблемы имеются. Просто они о них до поры до времени не догадываются. В этом и состоит их главная проблема…
Взгляд
Человека самоуверенного, излишне самонадеянного видно издалека. Один поворот его головы чего стоит! Услышать его тоже легко по одной простой причине: он любит говорить комплименты самому себе. Такие, например: «Я лучше знаю», «Я всегда говорю правильно», «Я очень честный» и т. д. Знаю одну молодую даму, которая, протягивая руки знакомым людям, тут же говорит им: «Не правда ли, у меня красивые руки?» И попробуй не согласись!
Понятно, что нормальный, не зацикленный на своих проблемах человек все в себе воспринимает как норму: обычный нос, ничем не примечательные уши, не особо выдающийся ум. Исследования показывают, что даже красивое женское лицо, по сути, является всего лишь усредненным вариантом, который создала природа. Проще говоря, норма привычна глазу, поэтому не замечается. И только тогда, когда мы в ней начинаем сомневаться, она начинает существовать для нас. Как здоровье: когда оно есть, о нем и не вспоминаешь…
Невольно напрашивается вывод: самоуверенный человек только производит впечатление уверенного в себе, в принципе, таковым не являясь. Наоборот, он очень уязвим, причем обычно в тех самых областях, которыми больше всего и хвастается. И все его громкие слова, яркие поступки, обязательные победы – всего лишь ширма, за которой скрывается его потерявшееся «Дитя». Представляете, сколько сил у него уходит на поддержание этой фальшивой панели? Неудивительно, что нечто более значимое – то, ради чего он и был рожден на этот свет, – так и остается невыполненным, недоделанным, недодуманным.
Есть проблема?
Слишком самоуверенная особа вызывает у соседствующих рядом с ней в пространстве мужчин одно желание – унизить, сломать ее любыми способами, вплоть до применения силы. Не лучше обстоят дела у таких самовлюбленных натур и с работой. Обычно «колючего» работника ценят, но не любят (и в этом выборе перевешивает, как правило, последнее). То есть им часто приходится покидать насиженное место не совсем по собственному желанию.
Если они захотят, то одним своим присутствием выведут из равновесия любую компанию: личности, не терпящие возражений, они невольно дают понять другим людям, что те – полное «ничто». Кому же это понравится? Кто стерпит долго такое измывательство над чувством собственного достоинства? Никто, даже человек, который постоянно унижается, все равно когда-нибудь взбрыкнет. Именно поэтому высокомерные люди очень редко имеют настоящих и верных друзей. Ведь друг должен меня оценивать не ниже, чем я оцениваю себя сам.
К сожалению, такие люди редко когда прислушиваются к чьим-нибудь советам и рекомендациям. А если даже кого-то о чем-то и спрашивают, то только для того, чтобы еще раз убедиться в собственной правоте. Спотыкаясь же о «нежданно» возникшее несчастье, предпочитают обвинять всех и вся в серости и глупости, чем осознавать личную вину. Значит, скоро споткнутся опять…
Человек подобен дроби: числитель ее то, что он есть, а знаменатель то, что он о себе думает. Чем больше знаменатель, тем меньше дробь.
А вы случайно не из числа таких людей? Хотите себя проверить? Действуйте! Психологи подскажут, как…
Подсказка
Возьмите лист бумаги и ручку. Напишите 8–10 качеств, которые вам больше всего нравятся в людях. Пишите экспромтом, особенно не раздумывая, – пустите свое сознание на «самотек». А теперь подумайте, насколько эти качества присущи именно вам. Оцените себя по пятибалльной шкале…
Подведем итоги. Итак, если в вашем личностном «дневнике»:
1) одни «пятерки» с твердыми «четверками» – значит, данная глава как раз о вас. Поздравляю! Вам живется легко и радостно. Свое же окружение можете спросить сами…
2) отличные оценки уживаются с вполне реальными «двойками». По всей видимости, вы имеете несбалансированную самооценку: в чем-то «барствуете», а где-то грызете себя просто до неузнаваемости. В таком случае вы должны знать, что уровень требований человека к самому себе напрямую зависит от степени нереализованности желаний его родителей. Проще говоря, чем больше неудач было в их жизни, тем сильнее они ожидают реализации данной программы в своих детях. Обычно эта программа родительских притязаний закладывается в ребенка с малолетства, но нужно понимать и прощать своих родителей. Ведь предначертанная программа не обязательна к выполнению, выбор – за каждым из нас;
3) по всем главным «предметам» вы поставили себе одни тройки. Похоже, вы себя совсем не любите. Видимо, в вашем подсознании до сих пор звучат слова-предсказания из вашего детства: «Вот идиот!», «Ну совсем непутевая!» и т. д. Нужно работать над собой.
Речь идет о так называемом родительском обусловливании. Сначала маленький человек слышит и слушает то, что о нем говорят другие люди, а потом уже проверяет эти теории на практике. То есть знание «каким Я себя вижу» вторично по своей сути.
В связи с этим психологи-гуманисты настойчиво советуют взрослым тетям и дядям быть осторожнее с разного рода словами-ярлыками такого типа: «Ты у меня умница!» или «Свинья ты неблагодарная после этого!» Лучше оценивать ребенка за конкретные действия: «Постарался, молодец, хорошо нарисовал» или «Сегодня ты совершил не очень хороший поступок, не правда ли?»
В обыденной жизни тоже лучше не бросать в лицо своему обидчику разные противные слова (типа «Сам дурак!»), а критиковать его за совершенные проступки (например, «Знаешь, как мне было обидно из-за того, что ты забыл о моем дне рождении?»). Действует более эффективно – оставляет человеку шанс хотя бы на йоту стать лучше… Ведь человек есть сумма того, что он есть, и того, чем он может быть при определенных обстоятельствах.
Моя прелесть
Пример из жизни. Она прямая, строгая, принципиальная: «шаг влево, шаг вправо считается побегом». Он балагур, любитель шумных компаний, застолий – одним словом, «обаяшка».. И вот свела их судьба, а вернее, одна случайная ночь… Его прельстила в ней аура столичного города, интеллигентная холодность, ее в нем – умение создавать вокруг себя зону праздника и ощущение того, что ты – единственная женщина на свете (кстати, по прошествии некоторого времени именно эти «заслуги» больше всего и стали раздражать их друг в друге).