Хватит ныть, выше голову!
Шрифт:
• Не слушайте священника, который объявляет вас ничтожным грешником.
• Не слушайте того, кто плохо отзывается о других людях.
• Не выслушивайте офисные сплетни.
• Не слушайте того, кто вас перебивает по любой причине в любое время.
• Не слушайте себя, когда вы плохо говорите о самом себе.
Это требует отдельного объяснения. Я знаю, что советовал вам слушать свое «Я». Это правда. Но будьте очень внимательны, когда вы его слушаете. Никто никогда не будет отзываться о вас хуже, чем вы о себе сами. Делайте все, чтобы контролировать негативный внутренний диалог. Когда вы ловите себя на том, что думаете: «Я никогда не смогу этого сделать» или «Я недостаточно хорош в этом» или же «Я так глуп», скажите себе «СТОП!» Замените негативные мысли о себе позитивными: «Я могу сделать
«Все и так ясно! Нового не так уж и много. Когда же мы доберемся до действительно чего-то полезного? Что же дальше?»
Вы готовы к действительно полезной информации? Я уже почти дошел. Нужно заложить хорошую основу для начала. Не волнуйтесь. Скоро вам станет не по себе. Я не разочарую вас.
Так что же идет дальше? Все просто. Перестаньте ныть.
Глава 2
Перестаньте ныть!
Нытье есть повсюду. Просто прислушайтесь, и вы услышите его везде: в магазинах, по телевидению, по радио, у себя на работе, дома и даже в вашем собственном уме и в вашей собственной речи.
Мы даже сделали нытье развлекательной программой номер один. Вы хоть раз смотрели какое-нибудь из многочисленных ток-шоу? Даже и не думайте отрицать. Я задаю этот вопрос во время своих выступлений и никто никогда не признается, хотя эти программы не занимали бы первые места в рейтинге, если бы люди их не смотрели. Так что и вы смотрели.
Например, шоу Джерри Спрингера поражает меня. Оно о людях, которые не желают брать на себя ответственность за свою жизнь и приходят в студию только для того, чтобы пожаловаться. Парень в полном замешательстве: он не может никак понять, почему жена и любовница покидают его. У него просто в голове не укладывается, как такое могло произойти с ним. Давайте-ка посмотрим на него: толстый, некрасивый и глупый; с головы до ног покрыт татуировками, а во рту торчит всего три зуба. Вот вам и разгадка!
Совсем немногие готовы взять на себя ответственность за то, что происходит у них в жизни. С какой стати мы должны это делать? Никто и не просит нас это сделать. Люди становятся все более и более терпимыми к нытикам. Нытье так распространено, что мы уже его не замечаем.
Но только не я. Я замечаю. И оно меня бесит. Я также заметил, что и сами нытики, если вы заставите их замолчать, признают, что устали от нытья. Они ноют, чтобы привлечь внимание, но на самом деле хотят, чтобы кто-то схватил их, встряхнул и приказал заткнуться, перестать ныть и начать жить!
Так что если вы нытик, кем мы все иногда бываем, я думаю, что вы устали от нытья и готовы к переменам. Вам надоели ваши неудачи и поражения; надоело быть бедным; надоели неудачные взаимоотношения, постоянное недовольство и усталость; вам просто все это надоело.
Если вы несчастливы, больны или бедны – пожалуйста, держите все это при себе. Остальным вовсе не обязательно слышать об этом, так что не считайте своим долгом поделиться неудачами с другими!
Следующее письмо, которое мне прислал мой «поклонник» – пример того нытья, о котором я говорю. Это реальное письмо. Я ничего не изменил в нем – ни стиль, ни нытье.
Дорогой мистер Уингет!
Надеюсь, что вы найдете хоть немного времени в своем плотном графике, чтобы прочитать мое письмо. Я очень встревожен и действительно надеюсь, что вы сможете мне помочь. Постараюсь быть настолько кратким, насколько это возможно. Мне тридцать шесть лет, я работаю парикмахером. Я холост, и моя жизнь полна боли. Я не знаю, в каком направлении мне двигаться. Моя мечта – сделать успешную карьеру в чем-то, что мне по-настоящему нравится. Но моя самая заветная мечта – это жениться и завести семью. И мечта эта только что разбилась вдребезги. Я познакомился и влюбился в девушку своей мечты. Ее мне послали небеса, мы были чрезвычайно высокого мнения друг о друге, но она посчитала, что все происходит слишком быстро, и ушла от меня. Я чувствую себя опустошенным, мое сердце разбито. Мы ведь говорили друг другу, что мы – идеальная пара. А теперь я один. Моя вторая проблема – это моя
Искренне вас благодарю,
Джо Боб Нытик (это не настоящая его фамилия, но, на мой взгляд, она ему очень подходит)
Вас еще не стошнило? Совсем не удивительно, что его девушка ушла от него. Когда я прочитал это письмо, меня едва не вырвало! Хотите узнать, какой совет я ему дал? «Заткнись, перестань ныть и начни наконец жить!» Я ответил этому парню, что в жизни не читал такого количества жалостливой чепухи. Я сказал ему, что он отвратителен сам себе, окружающим людям и мне. Я спросил его, почему он так удивляется убогости своей жизни, если его взгляд на жизнь такой убогий. Затем я детально объяснил ему, что конкретно было не так и что он мог сделать, чтобы улучшить свою жизнь. Я дал ему сжатую версию этой книги (у вас в руках полная версия), но основная идея та же. Кстати, спустя шесть недель этот парень написал мне уже другое письмо, в котором он благодарил меня за то, что я был единственным человеком, который приказал ему прекратить ныть и взять жизнь в свои руки. Все остальные старались быть «добрыми» и сочувствующими, признавая, что «все это действительно очень печально». Он сказал, что мой ответ заставил его сменить направление и что он стал предпринимать действия для улучшения своей жизни. Однако действительно печальным является тот факт, что это письмо наглядно показывает проблемы, присущие нашему обществу.
Виноваты все, кроме меня
Мы стали обществом жертв. Включите телевизор и посмотрите любое ток-шоу, послушайте всех этих несчастных людей, которые винят других в своих проблемах. Шоу Джерри Спрингера, Монтеля, Рики и все остальные программы полны ноющих обвинителей. Ну не удивительно ли, что все эти люди винят кого угодно в своих бедах, только не самих себя?
Меня раздражают родители, которые обвиняют телевизионные программы и фильмы в том, что их дети издеваются над соседской собакой или устраивают перестрелку в школе. В этих фильмах, видите ли, слишком много насилия. Насилие на телевидении и в фильмах действительно преобладает, я согласен с вами. Я также соглашусь с тем, что многие люди восприимчивы к тому, что они слышат и видят. Но реальная причина детской жестокости – это ни на что не годные родители.
Мне надоело слушать людей, которые утверждают, что причина их ничтожной жизни – это ДВСГ (дефицит внимания/синдром гиперактивности) или что они были первым ребенком, или что их кормили грудью, или из бутылочки. Меня бесят люди, которые судятся с барменом потому, что не знают, когда нужно прекратить пить, а затем пьяные в стельку садятся за руль и сбивают кого-то насмерть.
Мне надоели умирающие от рака курильщики, которые обвиняют, а потом судятся с компаниями, производящими сигареты. Они что, не знали, что сигареты вредны? Давайте-ка разберемся, что происходит: вы поджигаете что-то, а затем вдыхаете дым в свои легкие. Они что, действительно верят, что легкие для этого и предназначены? Если эти люди и правда так глупы, то они заслужили свои болезни.