I Am That Girl. Как перестать играть чужие роли и стать собой
Шрифт:
Я думаю, что это самая крутая проблема, которая у нас есть. Потому что это означает, что мы – поколение девушек, которые действительно верят в то, что они могут изменить мир. Но пока мы не умерли от скромности, как сказал бы мой техасский отец, следует принять мощный совет: мы не можем просто говорить об этом, писать твиты или выкладывать записи в своих многочисленных аккаунтах в социальных сетях, мы должны стать олицетворением этих слов. Эта книга – моя попытка вдохновить ту девушку внутри тебя: девушку, которая способна
Я посвятила свою жизнь тому, чтобы напомнить тебе, девушке, которая сейчас держит эту книгу в своих руках, что ты более чем достаточно хороша, что ты безмерно любима и что твоя ценность, по своей сути, в-р-о-ж-д-е-н-н-а-я и б-е-з-м-е-р-н-а-я. Не забывай об этом! Хотя нам и приходится сталкиваться с некоторыми из величайших мировых проблем, я считаю, что мы также являемся их величайшим решением. По правде говоря, я думаю, что мы с тобой – секретное оружие.
В истории наступит время, когда мир вспомнит этот момент. Момент, когда поколение девочек взяло на себя ответственность, поверило в себя, совершило прыжок в неизвестность и мир навеки изменил свой облик. Это наш шанс, поэтому посреди всего того безумия, что творится, найди время на чтение книги, а затем передавай полученные знания. Ты можешь себе представить, как выглядел бы мир, наполненный целой армией девушек, которые по-настоящему любят себя и друг друга?! Что же тогда станет возможным? На ум приходят два слова: ИГРА НАЧАЛАСЬ.
Манифест той самой девушки
Я достаточно хороша. Мне всего хватает. Я справляюсь достаточно хорошо.
Я – это я. Каждый день.
Не та, кем, по моему же мнению, меня хотят видеть другие.
А настоящая, неотретушированная, наполненная красотой, совершенная в своих несовершенствах версия себя. Я предпочитаю думать своей головой.
Я открыто высказываю свою правду.
И снова и снова справляюсь с трудными жизненными вопросами.
Я мечтаю о лучшем мире и стремлюсь сделать его своей реальностью.
Моя цель заставляет меня двигаться дальше.
И я даю ей свободу меняться и развиваться.
Я вдыхаю жизнь в свои мечты и в мечты других людей. Я верю в магию. Я ищу ее повсюду.
Я превращаю обыденные события в приключения. Творю, воображаю, изобретаю и теряюсь.
Я делаю то, что вдохновляет меня.
Я бросаю вызов судьбе, поднимаю руку, сажусь за стол и пробиваю себе путь. Я отказываюсь сдаваться.
Я следую за своей страстью любой ценой. Я делаю то, что меня пугает.
Мои мысли витают среди звезд, а ноги уверенно стоят на матушке-земле.
Я готова задавать трудные вопросы, рисковать, любить всем сердцем.
Мои ошибки и неудачи делают меня сильнее.
Моя ценность зависит не от внешнего одобрения, а от моего характера.
Я окружаю себя феноменальными людьми, особенно теми, кто не всегда со мной соглашается. Я предпочитаю подлинность совершенству.
Я ценю мелочи, которые обычно никто не замечает.
Я обладаю врожденной и безмерной ценностью. Я напоминаю себе об этом каждый день.
Я проявляю терпение максимально часто, остаюсь уязвимой даже тогда, когда хочется закрыть свое сердце на замок. И учусь жить в окружении
Я устанавливаю границы, учусь их соблюдать.
И готова вычеркнуть из своей жизни людей, которые этого не делают.
Я прохожу больше мили в чужих ботинках, пытаясь поставить себя на место другого человека, и откладываю момент формирования суждения настолько долго, насколько это вообще в человеческих силах.
Я помню, что нужно больше смеяться, меньше напрягаться, чаще прощать и всюду, где только можно, изливать любовь.
Я делаю все возможное, чтобы отказаться от каждого грамма контроля, потому что это бесполезно.
Я поднимаю руки, закрываю глаза и наслаждаюсь удивительной и таинственной поездкой под названием «Жизнь».
Мои эмоции мимолетны, они не характеризуют меня. Меня характеризует то, что я выбираю, и я делаю все возможное, чтобы выбрать что-то хорошее.
Я кормлю свое тело хорошей, цельной пищей, но не наказываю себя за то, что иногда делаю поблажки.
Я двигаюсь каждый день. Я растягиваю свое тело, бросаю ему вызов и уважаю его. Я отдыхаю, когда нужно.
Я не принимаю любые поступающие приглашения. Я тренируюсь говорить «нет».
Я проявляю к себе доброту, сострадание и безусловную любовь. Я – мой лучший друг, и я горжусь собой.
Я делюсь тем, чему меня научила жизнь, с другими людьми, даже не такими светлыми. Я ничего не скрываю. Плачу, когда это нужно, но еще я понимаю, когда нужно встряхнуться.
Я не забываю дышать и нахожу спокойствие среди окружающего хаоса.
Я обязана быть удивительной ради самой себя, поэтому я такая и есть.
Часть I
Подготовка ко взлету
Ты хочешь прожить удивительную жизнь или нет? Что ж, прежде чем ты сможешь совершить прыжок и написать сценарий потрясающего приключения, придется подготовиться к этому путешествию. В первой части этой книги мы поговорим о важности контакта с землей, о том, что нужно слушать и слышать себя в мире, полном отвлекающих факторов. Мы поговорим о том, как хорошие привычки и уверенность в себе помогут создать прочную основу, на которую можно опереться в самые трудные времена, когда выпадешь из колеи, будешь сбита с толку, когда тебя одолеют внутренние противоречия или когда ты вообще почувствуешь себя брошенной на произвол судьбы.
В главе 1 мы поговорим о том, как найти истинную страсть своей души и почему это – первый шаг на пути к той удивительной жизни, к которой ты так сильно стремишься. В главе 2 я познакомлю тебя с хорошим видом эгоизма и расскажу, как поставить свои потребности на первое место, чтобы при этом ты могла еще эффективнее помогать другим людям, не пренебрегая своими мечтами и целями. Глава 3 будет о том, как избежать оправданий, которые мы иногда придумываем, которые мешают жить полноценной жизнью, построенной на фундаменте честности и цельности. Наконец, в главе 4 мы поговорим о неизбежных трудностях, с которыми ты столкнешься на своем пути в поисках мечты, о том, как жить той жизнью, которая подходит именно тебе, и почему нужно окружить себя удивительными людьми, которые будут поддерживать и любить, несмотря ни на что.