Идеальный возраст 50+. Уход за телом, Власенко Елена Алексеевна

Идеальный возраст 50+. Уход за телом

на обложку

Власенко Елена Алексеевна

Шрифт:

Сейчас уже никто не сомневается, что и после 40, и после 50 женщина остается привлекательной и желанной. Учеными доказано, насколько важно для здоровья значение секса, причем с возрастом его роль только обостряется. С течением времени в организме происходит множество изменений, в первую очередь затрагивающих женские и мужские гормоны, отвечающие за половое влечение. С наступлением менопаузы у женщин появляется все больше сложностей в сфере сексуальной жизни. Климакс снижает половое влечение, вызывает сухость или зуд влагалища, появляются иные проблемы со здоровьем, сказывающиеся на половой жизни.

Однако все эти сложности вовсе не означают,

что после наступления менопаузы женщины должны забыть о сексе. Если правильно подойти к данному вопросу, вовремя заметить изменения в своем организме, принять меры по лечению климактерического синдрома, можно продолжать жить полноценной жизнью и дальше.

В первую очередь проблемы возникают со снижением полового влечения. Причем не имеется в виду, что теряется интерес к своему партнеру, а говорится о явлении в целом. Новейшие данные статистики свидетельствуют о том, что после 50–60 лет секс приносит даже больше удовольствия, чем в молодости. Это связано с эмоциональной сферой жизни. Человек уже не ощущает такой ответственности за детей, за свою работу, снижается темп жизни, что позволяет иначе взглянуть на свое к ней отношение, сделать переоценку жизненного опыта. Также люди по-другому начинают воспринимать своего партнера, большее значение приобретают такие мелочи, как романтический ужин или прогулка вдвоем.

К сожалению, большинство женщин, как, впрочем, и мужчин, предпочитают оставаться наедине со своими проблемами и не обращаться к врачу, так как считают эту тему запретной. Зачастую ответ кроется именно в психологическом восприятии данной проблемы, но современная медицина развивается, и с помощью заместительной гормональной терапии несложно продлить сексуальную активность на несколько лет. Также можно обратиться за поддержкой к психологу, который поможет преодолеть внутренний барьер и понять, что возраст – не вопрос и активная жизнь еще не закончена.

Многие решают свои проблемы самостоятельно, например, при сухости влагалища прибегая к простым интимным смазкам (лубрикантам). Однако не всегда такой подход является оптимальным, так как проблемы в половой сфере с возрастом становятся серьезнее, поэтому лучше обратиться к врачу, который предложит сдать несколько анализов, изучит микрофлору влагалища, сделает УЗИ малого таза и проверит гормональный фон. Все это поможет составить общую картину, чтобы затем выбрать правильное лечение. Когда будет известно все о состоянии здоровья, можно задуматься о том, как наладить свою сексуальную жизнь.

Секс после 50 лет часто перестает быть исключительно физиологической потребностью, переходя в эмоциональную сферу. Приходится создавать романтическую обстановку, использовать афродизиаки или ароматерапию, больше времени уделять предварительным ласкам, но ведь это неплохо. В зрелом возрасте от секса ждут уже не столько оргазма, сколько физической и эмоциональной близости со своим партнером, стремятся получить не просто физическое удовольствие, но и прекрасно провести время с любимым человеком.

На протяжении всей истории человечество стремилось разгадать причины старения и найти способы остановить его, но пока нам неизвестно, как можно повернуть время вспять. Можно лишь несколько замедлить ход времени, уделяя внимание себе и своему здоровью.

Индустрия красоты сейчас находится на таком уровне развития, что позволяет добиться значительных результатов по сохранению привлекательности и молодости. Благодаря этому женщина может выглядеть великолепно в любом

возрасте, нужно только следить за собой и использовать косметические средства, подходящие возрасту и типу кожи.

Рецепты красоты и молодости для каждого типа кожи

Ванны для тела

Ванны для нормальной кожи

Землянично-березовая ванна

Требуется: по 50 г сушеных листьев березы и земляники, 2 л воды.

Приготовление. Растительное сырье залить кипятком, настоять в течение 1 ч, процедить, добавить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 15–20 мин.

Ванна с хмелем

Требуется: 15–20 сушеных шишек хмеля, 2 л воды.

Приготовление. Хмель залить кипятком, настоять 1 ч, процедить, добавить в ванну с теплой водой.

Применение. Принимать ванну 1 раз в неделю 15–20 мин.