Играющие

Бухаркова Ольга

Потом был получасовой переплыв-перелет на небольшом, выкрашенном в ярко синий цвет катере, потом пристань, скалистый пустынный остров и наконец цель нашего путешествия была достигнута. Замок. Старинный замок, восстановленный руками высокооплачиваемых реставраторов.

Я помню этот момент. Все они оказались здесь. По моей воле и желанию.

Эта история никогда бы не случилась, если бы я не стала психологом. И не решила бы провести тренинг, который назвала Игра.

Вспомните свое детство. Наверное, у всех бывает хобби. Вспомните этих кошек, собачек, марки, значки, монеты, фантики, машинки, куколки, украденные вещи и деньги, удовольствие от вранья,

наслаждение от вторжения в чужие тайны…

Я же коллекционировала проблемы чужих душ, причины ночных слез и страхов.

Вспомните свое детство. У всех бывает хобби.

Как ни странно, я всегда вызывала доверие у чужих и не очень людей.

В другом веке, да еще родившись мальчиком, я бы стала священником.

В наше время меня ждал один путь: в психологи.

Хобби детства обратилось в Умную Взрослую профессию.

Конечно, очень приятно, когда тебя считают доброй, отзывчивой, милой, готовой всегда прийти на помощь, прийти в гости, прийти в душу.

Но дело было совсем не в этом. Просто мне нравилось отгадывать загадки. Вопрос «ПОЧЕМУ» был главным моим вопросом. Это как наркотик, решать загадку очередной судьбы, выводя уравнение истории чужой жизни. А уравнение, как известно, бывает с несколькими неизвестными.

Много воды утекло, но пришел момент в моей жизни, когда родилась эта Игра. Конечно, остальные люди назвали бы это просто Тренинг, но только не я. Это стало слишком важно для меня. Это был мой билет в новую жизнь.

Я смотрела на вереницу кадров, мелькающих на экране ноутбука, и вспоминала.

Вот все сидят за столом в огромной гостиной и ужинают. Резной стол красного дерева, белоснежная тончайшего мейсенского фарфора посуда, столовое старинное серебро, красное вино в хрустальных графинах…Первый ужин играющих в день приезда. Вот и я – на мне розовый свитер, джинсы. Волосы я зачем-то стянула в хвост красной резинкой. Наверное, хотела всем показать, что такая вся неформальная, простая и доступная… в смысле для общения.

Вот, это я всем представляюсь, говорю о том, что я психолог, ля- ля- ля, веду тренинги, тра-та-та, это вполне можно промотать, а вот отсюда уже интереснее… Это я рассказываю о нашем тренинге. … Мой голос на камере звучит спокойно и уверенно…

– Тренинг наш построен по методу психодрамы 1 , то есть пьесы о своих проблемах. Все как в театре. И я как психолог-ведущий, тоже актер. Смотрите, что происходит: каждый из нас когда-то пережил определенный кризис, сложную ситуацию, разочарование. Такие вещи никогда не проходят бесследно, поэтому у нас есть своя драма, а чаще всего и не одна. И эти драмы обычно находят себе пристанище внутри нас. Мы постоянно заняты тем, что ставим спектакли в своей душе и усугубляем боль, причиненную нам нашей драмой.

1

Психодрама не имеет прецедентов в истории. Возможно, ближе всего к ней находится итальянская Комедия дель арте, где сюжет присутствовал, но диалоги импровизировались актерами.

Законы драматического театра – единство сюжета, образов, действия проистекают скорее из греческих трагедий. Термин драма означает в переводе с греческого действие, или нечто сделанное. Психодрама это наука, исследующая истину наших проблем методами, в которых обязательно должно быть действие, включающее в себя изменяющуюся сюжетную линию

– Звучит угрожающе. А Вы на ком-нибудь это пробовали, или мы подопытные, так сказать жертвы науки?

Эту реплику

подал парень, играющий Делового человека. Я уже давно привыкла к тому, что на каждом тренинге обязательно находиться кто-то не в меру любознательный. Их пытливый ум старается рассмотреть под микроскопом буквально каждую мелочь. Они постоянно задают вопросы, причем, чем каверзней, тем лучше. Тем самым они стараются привлечь к себе внимание. Поэтому я спокойно продолжила:

– На сегодняшний день психодрама – уже проверенный почти вековой практикой, но по-прежнему эффективный метод. Психодраму как направление групповой психотерапии в 1921 году предложил австрийско-американский психотерапевт Якоб Леви Морено. Он создал «Театр спонтанности» в котором, пациенты в прямом смысле слова «разыгрывали» свои проблемы, демонстрируя реальные переживания. «Выгнать собственных демонов из укрытий» – вот первоначальный смысл психодрамы.

– Ой, страшно каааак! Чем гнать-то будем, метелкой? Или святой водой брызнем? – с выражением наигранного ужаса на лице спрашивает Деловой человек и кривляясь, прикрывает лицо руками.

–А может, осиновый кол?!

Видимо, каждый день, работая на благо своей Корпорации, он убивал в себе артиста, и именно сейчас, этот артист находился на стадии ренессанса…Мне очень импонирует эта непосредственная юношеская радость, и на видео очень заметно, как я изо всех сил сдерживаю смех. Тем не мене, делаю серьезное лицо и продолжаю:

– Вы почти угадали. Только мы воспользуемся более гуманными методами. Мы вступим с ними в контакт и выясним, чего же они хотят от нас.

Поскольку во внутреннем мире каждого человека постоянно происходят воображаемые события, в ходе которых мы ведем мысленные диалоги с другими людьми, конфликтуем с самими собой, можно вынести эту «драму» наружу и сыграть по ролям с помощью группы людей. Театральные приемы позволяют отойти от реальности и сделать так, чтобы вещи и животные заговорили, противоречивые черты личности действовали как самостоятельные герои, а мертвые «ожили». В результате вы получаете новый опыт, который можете использовать в реальной жизни.

Задача этого метода – помочь взглянуть на свою проблему со стороны, побывать в шкуре всех участников конфликта.

Все девять человек слушают меня заинтересованно, но в глазах нет никакого понимания. А что я чувствовала сама, когда говорила им это? Теперь уже не помню. Как не помню и того, что я в действительности переживала в тот момент. Хотя некоторые незначительные детали вдруг отчетливо врываются в мою память, а другие наоборот значимые и явно необходимые улетучиваются. Но нужно смотреть дальше…о чем там я?

– А теперь представьте, что вам дали роль в некоей пьесе, и эта роль безумно похожа на произошедшее однажды с вами, то самое, что вы прячете от чужих глаз, но то, что преследует вас каждую минуту непрекращающимся диалогом в голове. И вы тогда соглашаетесь играть эту роль, так похожую на вашу реальность, но придуманную, иллюзорную, чужую. И тот персонаж, которого вы играете, наложив на него свои боли и страдания, меняется. Он уже совсем не такой, каким его написал автор, ибо его автор теперь вы сами. Это вы оживаете, спорите, любите, ненавидите, кривляетесь, стесняетесь, злитесь, ошибаетесь. Это вы, вы больше не выдуманы, вы реальны и пришли сами, чтобы избавить самого себя от своей боли. Запомните, как только вы начинаете играть, боль может обостриться и стать почти нестерпимой. Но, продолжая играть через силу, через эту боль, вы поймете главное правило – каждый повтор – это избавление от когда-то пережитого. Более того, это создание нового фундамента жизни.