Имбирь. Кладезь здоровья и долголетия
Шрифт:
Привожу эффективную методику снижения массы тела: в течение 14 дней 3 раза в день за час до еды принимать по 1 стакану морковно-капустного сока (1:1) и за 30 мин по 1 стакану овсяно-шиповниково-травяного отвара в соотношении 1/2; 1/4; 1/4 стакана. В этот период ограничить употребление мясной, мучной и сладкой пищи и вечером ежедневно ходить быстрым шагом в течение 1 часа (где угодно, но не там, где ездит транспорт), после чего принять теплый душ. В соки или отвар можно добавлять имбирный мед по вкусу. Соки и микстуру принимать две недели, а ходить в течение
Овсяно-шиповниково-травяной отвар: 3 стакана непротравленного овса с кожурой хорошо промыть теплой водой, высыпать в пятилитровую эмалированную кастрюлю, добавить в нее 3 ст. л. березовых почек и 2 ст. л. листа брусники, залить 4 л холодной имбирной воды и настоять в прохладном месте одни сутки.
В другой эмалированной кастрюле вскипятить 1 л имбирной воды. Быстро помыть в холодной воде и размять 1 стакан сухих плодов шиповника, высыпать их в кипящую имбирную воду. Прокипятить не более 10 мин, снять с огня и дать настояться 1 сутки в прохладном месте.
Настой овса с березовыми почками и брусничным листом поставить на огонь, плотно закрыть крышкой и прокипятить 15 мин на умеренном огне. Затем, размешивая, добавить туда 3 ст. л. травы спорыша (другое ее название — птичий горец), по 1 ч. л. цветков календулы, цмина, 2 ст. л. кукурузных рылец. Все это прокипятить еще 15 мин, снять с огня и дать настояться 45 мин.
Оба настоя, не взбалтывая, профильтровать отдельно через марлю в один слой на дуршлаге. Затем соединить их. У вас должно получиться 3–3,5 л отвара, так как часть жидкости впитают в себя овес, травы, шиповник.
Готовый отвар необходимо залить в бутылки темного стекла и хранить в холодильнике не более пяти дней. Принимать его следует сразу же после приготовления. Каждую очередную порцию настоя, взятую из холодильника, перед употреблением обязательно подогрейте до теплого состояния.
В России с любовью относятся к взвару, сваренному из сухофруктов или только одних сухих яблок, с добавлением по вкусу имбирного меда. Не забывайте, что наибольшая польза от взвара на третий день после того, как он сварен. В нем есть все полезные для человека вещества, он утоляет жажду, не вызывает чувство голода. Желающие сбросить лишние килограммы могут устраивать разгрузочные дни — пить такой взвар в течение дня.
Кожные болезни
Аллергические поражения кожи
Чай из цветков кабачков с имбирным медом — прекрасное противоаллергическое средство. Пить по 1/3 стакана 5–6 раз в день между приемами пищи.
При незапущенной, только появившейся аллергии полезным является кисель или отвар из овса с имбирным медом. За день выпивать 1,5–2 стакана киселя.
Настой. 1 ст. л. сухих лепестков календулы залить 0,5 стакана кипящей имбирной воды, настаивать 2 часа, процедить, добавить имбирный мед по вкусу. Пить по 1 ст. л. 2–3 раза в день за 20 минут до еды.
Аллергические заболевания, такие, как экзема, крапивница и др., полезно лечить цветками ромашки аптечной.
Настой. 1 ст.
Для лечения аллергии у детей хорошо помогает цвет калины (обязательно насушить на зиму). 1 ст. л. цвета залить 1 стаканом кипящей имбирной воды, настаивать 2 часа. Процедить, добавить имбирный мед по вкусу. Пить по 1 ч. л. 5–6 раз в день за 30 мин до еды.
Настой. 1 ст. л. сухой травы чистотела залить 2 стаканами кипящей имбирной воды, настоять 4 часа, процедить, добавить имбирный мед по вкусу. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.
Настой. 1 ст. л. шишек хмеля залить 0,5 стакана кипящей имбирной воды, настаивать 2 часа, процедить, добавить имбирный мед по вкусу. Пить при аллергии и диатезах, раке кожи, угрях по 1 ст. л. 2–3 раза в день за 20 мин до еды. Курс лечения — 10 дней. При необходимости лечение повторить через неделю.
Сок из листьев и цветков клевера красного. Можно делать примочки, компрессы. 1 ст. л. сока, 1 ч. л. имбирного меда добавить в 0,5 стакана кипящей имбирной воды, настаивать 30 мин. Пить по 1 ст. л. 4–6 раз в день за 20 мин до еды.
Геркулес, овес, толокно. Измельчить в муку (зерно овса помыть, высушить, смолоть). 1 ст. л. сырья залить 1 стаканом кипящей имбирной воды, лучше готовить в термосе, выдержать в нем до 5 часов, процедить, добавить имбирный мед по вкусу. Пить по 1–1,5 ст. л. 6–7 раз в день за 20 мин до еды. Курс лечения — 2–3 недели, столько же перерыв, и все можно повторить.
Смешать в равных частях по объему сухие измельченные травы полыни горькой, кукурузных рылец, соплодий ольхи, листьев подорожника большого.
Настой. 1 ст. л. смеси залить 250 мл кипящей имбирной воды, кипятить 5 мин, настоять 1 час, процедить, добавить имбирный мед по вкусу. Пить при аллергии по 1 ст. л. 4–5 раз в день до еды.
Смешать в равных частях по объему сухие измельченные травы цмина, тысячелистника, зверобоя, полыни горькой.
Настой. 1 ст. л. смеси залить 250 мл кипящей имбирной воды, кипятить 5 мин, настоять 1 час, процедить. Пить при аллергии по 2–3 ст. л. 3–4 раза в день после еды.
Курс лечения — до месяца.
Отвар. 1 ч. л. сухих измельченных корней солодки залить стаканом кипящей имбирной воды, кипятить на слабом огне 30 мин, охладить при комнатной температуре 10 мин, процедить, добавить имбирный мед по вкусу. Принимать не спеша, небольшими глотками по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.
Череда является одной из самых известных трав для лечения аллергии. 1 ст. л. измельченной травы залить 1 стаканом кипящей имбирной воды, довести до кипения. Остудить, процедить, добавить имбирный мед по вкусу, пить по 1/4 стакана утром и на ночь.