Информационная СК-терапия
Шрифт:
Практически наблюдается процесс перемещения Я в абсолютно новое тело и новую личность, а главное — в новую психо — и биоэнергетическую ситуацию. Теперь, в зависимости от задания–цели, психоэнергетическая активность (ПЭА)может быть направлена вовнутрь по психоэнергетической, заранее продуманной и заданной цели или вовне, также в зависимости от задания–цели. Второй теоретический принцип, который закладывается в метод КП на этом этапе, это принцип специализации центрального образа за счет вспомогательных, при этом должна обеспечиваться специфика конкретного феномена (задания). Далее
III этап. Продолжение рабочей программы после паузы. Пауза после II этапа дается для физиологической реакции, которая требует времени. Главный теоретический принцип II этапа — полная готовность организма к демонстрации и объективное сообщение об этом путем автоматического открывания глаз. Вторым принципом III этапа является принцип заданности физиологического и психического самоощущений, необходимых для демонстрации феномена. Здесь нужно «вспомнить свои ощущения при выполнении идеомоторной разминки».
«Выход». Задается после III этапа в общем тексте рабочей программы в форме обеспечения автоматического выхода из состояния после выполнения задания. В качестве примера выполнения феномена по методу КП приведем программу демонстрации феномена Автоматическое выполнение 5 0 отжиманий (что на 15 отжиманий больше уровня тренированности).
I этап. Типовой.
II этап. Словесные формулы: «Я — Дмитрий К. Я сильный. Я — чемпион мира по дзюдо. Мне 20 лет. Я нахожусь в зале, в ФРГ, на татами". «У меня очень сильные руки». Идеомоторное выполнение 50 отжиманий, отработка центральной идеи — идеи автоматизма, поиск соответствующих ощущений. Пауза
III этап. Словесная формула: «Когда организм будет абсолютно готов, я автоматически открою глаза и, не выходя из состояния вновь увижу зал, татами, зрителей, судей. Я легко, автоматически сдам зачет по отжиманиям — 50 раз. После зачета я автоматически выйду через 1 мин из состояния с хорошим самочувствием и хорошим настроением».
Идет демонстрация феномена, затем — выход из состояния.
Этот метод позволяет выполнять феномены в обычном СК-П и СК-2а. В наших исследованиях получены средние характеристики этого метода. Автоматизм не выше удовлетворительного.
Метод Кандыбы III (KIII) состоит из 3 этапов и «выхода».
I этап. Вход в состояние К 1.
II этап. Рабочая программа. Здесь следуют последовательно следующие принципы, выраженные в формулах самовнушения:
1) цель–задача;
2) заданность физиологического и психического самоощущений, необходимых для демонстрации феномена. Воплощение — за счет создания центрального и вспомогательного образов, причем последние выполняют задачу специализации. Задается также и ситуация;
3) автоматическое обеспечение выхода из состояния после выполнения феномена;
4) полная готовность организма к демонстрации и объективное сообщение об этом путем автоматического открывания глаз; при этом выхода из состояния не происходит.
III этап. 1. Углубление специализированного фона СК.
2. Автоматический переход в СК-П.
3. Выполнение феномена.
Выход из состояния. Следует автоматически, после выполнения феномена. Время указывается
В качестве примера выполнения по методу КШ приведем программу демонстрации феномена «Автоматическое выполнение 50 отжиманий» (что на 15 больше уровня тренированности).
1 этап. Вход в СК-1.
II этап. Словесные формулы: «Я — Дмитрий К… Я — сильный. Мне 20 лет. Я — чемпион мира по дзюдо. Я отжимаюсь 1000 раз… У меня очень сильные руки… Я очень легкий… Я в ФРГ, в зале, сдаю зачеты…Я отрабатываю чувство автоматизма… Когда мой организм будет полностью готов, я автоматически открою глаза… Я, не выходя из СК, вновь увижу зал, судей, зрителей… Я сдаю зачет по отжиманиям… Мой организм легко и автоматически выполнит 50 отжиманий… После зачета я автоматически через 1 мин. выйду из состояния с хорошим самочувствием и хорошим настроением… Итак, когда мой организм будет полностью готов, я автоматически открою глаза и перейду в СК-2».
III этап. Словесные формулы; «Я вхожу в СК-2а по тибетской психотехнике… Руки теплеют… (Затем следуют хорошее выполнение программы, перевоплощение, ученик видит свою мощную грудь, видит крупные ладони и т. д.). Пауза… Ожидание автоматического перехода в СК-П (глаза открываются). Выполняю феномен… Легко, автоматически, без утомления…».
Выход из состояния. Словесная формула: Пауза 1 мин., жду автоматического «выхода…» (Можно обойтись без словесной формулы, выход через 1 мин все равно осуществляется автоматически).
Этот метод позволяет выполнить феномен в более глубоком, т. е. в более физиологически обеспеченном, состоянии. Восстановление субъективно заканчивается через 1 мин.
Метод Кандыбы IV (KTV) состоит из 3 этапов и выхода из состояния.
I этап. Вход в СК-2а. По тибетской методике.
II этап. Рабочая программа по методу KI, но с изменениями выхода и демонстрации феномена (не в СК-П, а на постэффекте).
III этап. 1. Выход из СК-2а. 2. Демонстрация феномена. В качестве примера выполнения феномена. Автоматическое выполнение 50 отжиманий» (что на 15 отжиманий больше уровня тренированности).
I этап. Словесная формула: «Я — Дмитрии К… Я — сильный… Мне 20 лет… Я — чемпион мира по дзюдо… Я отжимаюсь 1000 раз… У меня очень сильные руки… Я очень легкий … Я не ощущаю своего тела совершенно…Я в ФРГ, в зале, сдаю зачет по автоматическим отжиманиям… Пауза…' (для полного перевоплощения). Выполняю разминку, отжимаюсь в состоянии абсолютного автоматизма 50 раз.^. Полное самоощущение, что это делает кто–то другой… абсолютный автоматизм…». После разминки: Сейчас я сосчитаю до 5, открою глаза и полностью выйду из состояния, но при этом в течение 1 мин. у меня возникнет ощущение огромной энергии и легкости, и я смогу на полном автоматизме всего тела легко, без каких–либо болевых ощущений или утомления, выполнить 50 отжиманий… Я не буду ощущать своего тела и так же, как на разминке, на полном автоматизме выполню эти 50 отжиманий… После их выполнения я буду чувствовать себя хорошо… Настроение будет отличное… А сейчас я считаю до 5 и выхожу из состояния, чтобы через 1 мин. выполнить отжимания на полном автоматизме… Считаю: 1,2,3,4,5, глаза открываются….