Информационная технология освобождения от алкогольной и никотиновой зависимости, депрессии, хронической усталости
Шрифт:
Группа 3
9. Психическая зависимость является главной проблемой в структуре заболевания.
10. Психическая зависимость возникает на первой стадии заболевания и сохраняется всю оставшуюся жизнь, активируясь при употреблении и затухая при воздержании.
11. Психическая зависимость воспринимается как собственное «желание», но является психическим расстройством, сопоставимым с бредом.
12. Психическая зависимость крайне слабый психопатологический феномен, любой человек с сохранной психикой способен без усилий его игнорировать.
Группа 4
13. При
14. При лечении зависимости кодирование ставит «забор» от сиюминутного патологического влечения к психоактивному веществу – это хорошо, можно и нужно делать.
15. При лечении зависимости комплексная психодиагностика и работа с психотерапевтом и психологом позволяют выявить личностные особенности, решить внутри– и межличностные конфликты, определить приоритеты и т. д. – это хорошо, можно и нужно делать.
16. При реабилитации зависимых любые увлечения, техники личностного развития, изучение языка, йога, спорт, работа, искусство заполняют пустоту, оставшуюся после прекращения употребления психоактивных веществ – это хорошо, можно и нужно делать.
17. Но если человек, страдающей зависимостью, воспринимает активацию психической зависимости своим «желанием», срыв – это только вопрос времени.
Распечатайте их по группам и разместите везде, чтобы постоянно были перед глазами (повесьте на холодильник, в туалете, на рабочий стол, в машину на телефон и т. д.)
Сейчас Вам, вполне вероятно, кажется, что все, что было разобрано, понятно и не требует никаких повторений. Но уже через несколько месяцев значительная часть полученной Вами информации дезактуализируется. Допускать этого нам никак нельзя. Поэтому выберите, через какое время Вы перечитаете книгу и повторите все, что уже сделали.
Через месяц?
Через 3 месяца?
Через полгода?
Обведите жирно то, что выбрали, отметьте в календаре, поставьте напоминание на телефоне!!!
СОЗАВИСИМОСТЬ (Приложение для родственников).
Приступая к написанию этого раздела, я долго думал, каким образом лучше описать это явление. Максимально упрощенно, созависимость – это изменение поведенческих реакций и психики в целом у родственников зависимых людей, а иногда и у посторонних, часто контактирующих с зависимыми. Одно предложение и сразу масса спорных и противоречивых утверждений. Однако, по порядку.
Для ясности простой пример:
Геннадий Петрович регулярно жаловался своим дальним родственникам, проживающим в другом городе, что его соседи сверху, наглецы и подлецы, жизни ему не дают, топают, гремят
Родственники Геннадия Петровича переживали за него очень, нервничали, давление у них поднималось, а качество жизни, соответственно, снижалось. Хоть далеко было добираться, но дальше терпеть измывательства над пожилым человеком они не могли и поехали почти всем семейством с благородной миссией – утопить городишко, где жил Геннадий Петрович, в справедливости и человеколюбии…
По приезду выяснились, однако, некоторые интересные факты:
а) жил Геннадий Петрович на последнем этаже и соседей сверху не имел;
б) топанья, грохота и похабных песен в ночи никто из других жителей дома, где жил Геннадий Петрович, слыхом не слыхивал;
в) Варьку – паразитку, равно как и её собаку, охочую до загаживания дверей, также никто не знает и в глаза не видел…
Думаю, Вы уже догадались, что Геннадий Петрович несколько повредился рассудком. Бред отношения, слуховые и зрительные галлюцинации…
Но, все же к созависимости.
Несмотря на то, что Геннадий Петрович был психически болен, его бредовые утверждения не выходили за рамки обычных бытовых отношений, понятий и проблем. Это привело к включению родственников в сопереживание, косвенно, а затем и напрямую в борьбу с «вредителями». При этом родственники страдали, ломали свой образ жизни, переживали, зарабатывали неврозы, бессонницу и гипертонию, хотя все эти страдания были битвой с ветряными мельницами, поднятыми из небытия больным рассудком Геннадия Петровича.
Когда кто-то из родственников заболевает алкоголизмом, остальные видят перед собой родного человека, который почему-то начал пить. Человек устроен так, что каждое наблюдаемое им явление должно иметь какое-то объяснение. Поэтому первый вопрос к пьющему со стороны родственников: «Почему, из-за чего ты пьешь?». Далее следуют ответы со стороны пьющего: «Потому что: жена, дети, нет семьи, нет работы, тяжелая работа, начальник – козёл и т. д.». Все это мы рассмотрели выше. Любой дальнейший шаг со стороны родственников, если они не знают, не понимают и не хотят понимать тех механизмов заболевания, которые были разобраны в моей книге, будет вести к утяжелению зависимости.
Примеры:
Зависимый – пью потому, что начальник плохой Родственники – ах, он сволочь!
Зависимый – Во! Я прав, родственники подтверждают! Не могу я не пить с таким начальником – уродом!
По другому:
Зависимый – пью потому, что начальник плохой
Родственники – Ты на начальника не кивай, сам водку жрешь, сам и отвечай!
Зависимый – А-а-а! Тоже родственники называются, предали меня, гады! Как тут не напиться!