Искусство быть любимой
Шрифт:
Так бедная женщина стеснялась и мучилась почти два года. Дошло даже до того, что её скованность во время близости и постоянные отказы любовник стал расценивать как неудовлетворенность их сексуальными отношениями и охлаждение к нему.
Они стали ссориться. Во время свиданий они чаще занимались не сексом, а выяснением отношений, кто кого любит или не любит, и почему Надя все время уклоняется от близости.
Часто встречаться они не могли, и этими свиданиями очень дорожили, но бывало, что расходились обиженные и потом не звонили друг другу по 2-3 недели.
Однажды во время очередного свидания,
Все это побудило Надю обратиться за консультацией. Она не могла избавиться от своих комплексов, но и не хотела, чтобы любовник стал импотентом.
Оказалось, что помимо растянутых мышц живота, которые есть у многих женщин после родов, Надя ещё очень любит покушать. И любимое блюдо - жаренная картошка с мясом. Не отказывается и от пирожных и сладостей.
Но она очень дорожила своим любовником и боялась его потерять. После курса психотерапии она излечилась от невроза, а потом стала резко ограничивать себя в еде, делать упражнения для мышц брюшного пресса, занялась шейпингом. Надя даже хотела сделать пластическую операцию по выкачиванию жира, но потом отказалась от этой затеи. Она очень интенсивно занималась коррекцией своей фигуры, и через полгода сбросила лишний вес, и от живота почти ничего не осталось.
В результате не только её фигура изменилась, но и настроение. От прежней подавленной, закомплексованной женщины не осталось и следа.
Она живет с любовником в гражданском браке, постоянно соблюдает диету, делает упражнения, следит за собой, и очень счастлива. В сексуальном отношении у них стало все в порядке.
Есть женщины с "крепко сбитой фигурой", у которых вполне приятные формы - и грудь, и талия, и бедра, - все имеет свой рельеф, но они ширококостны, поэтому их фигура далека от современных стандартов - и рост не 180 см, а 160 - 165 см, и бедра не 90 см, а 100 см. Но при этом у них ничего "не висит", мышцы крепкие, а фигура имеет контуры и спереди, и сзади, и сбоку. Но они "комплексуют", потому что у них "не модная" фигура, и они не могут носить мини-юбки, шорты и другую модную одежду.
Ничего плохого в такой фигуре нет. Леонардо да Винчи именно таких женщин считал наиболее сексуально привлекательными. Рубенс и Кустодиев тоже выбирали натурщиц "в теле".
Современные сексопатологи считают, что невысокие женщины с широкими бедрами более сексуальны, чем "худышки".
Если у вас нет живота и лишнего жира, красивая грудь и крутые бедра, то не стоит переживать из-за своей фигуры, даже если её параметры не 90-60-90, как у манекенщиц. Главное, удержаться в тех же параметрах, что и сейчас, и не давать себе расплываться.
Некоторые женщины уже с самого детства были склонны к полноте. Чаще всего это связано с гормональными нарушениями и неправильным обменом веществ. Таким женщинам надо проконсультироваться у эндокринолога, поскольку это может быть проявлением скрытой формы диабета.
Полные женщины в возрасте гораздо меньше переживают
А молодым и незамужним гораздо труднее. С детства их дразнят сверстники, они стесняются своей полноты, не участвуют в подвижных и спортивных играх, боясь насмешек, формируется комплекс неполноценности, они считают себя "толстухами", "уродинами", замыкаются в себе, избегают мужчин и завидуют более стройным сверстницам.
Бороться со своими комплексами нужно обязательно. Вам поможет самовнушение. Самовнушение обладает большим потенциалом воздействия на психику, особенно у женщин.
Есть такая психиатрическая притча: Если сказать себе: "У меня болит голова", - то она обязательно заболит, даже если до этого не болела. Если голова болит совсем чуть-чуть, но человек скажет себе : "У меня очень сильно болит голова", - то она разболится ещё сильнее. А если он скажет: "У меня чудовищно болит голова", - то скоро она у него будет раскалываться на части. А если то же человек скажет: "Голова у меня немного болит, но это скоро пройдет", - именно так и будет на самом деле.
Учтите это и преодолевайте собственные комплексы с помощью самовнушения. Полюбите себя такой, какая вы есть. Не фиксируйтесь на недостатках своей фигуры и цените свои положительные качества.
Распространенное мнение, что полные женщины более мягкие, добрые и душевные, - совершенно справедливо. Лучше быть полной и душевной, чем тощей и злющей, верно?
И мужчины тоже больше всего ценят в женщине её душевную доброту, а не её фигуру. Только не надо культивировать свои комплексы и из-за этого лишать себя внимания сильной половины человечества.
Ни в коем случае не говорите о себе, что вы "безобразная толстуха", - вы пухленькая и пикантная. Есть множество мужчин, которые обожают именно таких женщин с пышными формами, у которых "есть за что подержаться", и терпеть не могут женщин, похожих на вешалку.
Не считайте, что полнота - такой уж "страшный" недостаток. У людей бывают гораздо более серьезные недостатки, однако они на них не фиксируются и живут себе преспокойно. Многих полных женщин их фигура совершенно не тяготит. Они принимают её как данное природой и не комплексуют по этому поводу.
Много лет назад в "Медицинской газете" работали две подруги, Алла и Катя, обеим тогда было по 35 лет. Раньше обе были очень полными, но относились к этому по-разному.
Алла - жизнерадостная оптимистка, говорила о своей полноте с юмором и не страдала комплексами. У неё любящий муж, который обожает свою пухленькую жену, и двое очаровательных детей.
Катя же с подростковых лет очень переживала, стеснялась своей фигуры, ненавидела себя и перенесла эту ненависть на всех более худых женщин и на всех мужчин, так как считала, что все над ней смеются. Она носила уродующую её широкую одежду темных расцветок, надеясь этим скрыть полноту.