Искусство развития
Шрифт:
Хотя выход из зоны комфорта может быть сложным и сопровождаться дискомфортом, именно вне этой зоны происходит рост, развитие и появляются ранее неизведанные возможности. Поэтому важно уметь переживать этот дискомфорт и преодолевать его, чтобы достичь новых высот. Ведь каждое начинание – дискомфорт.
Следует различать положительный (полезный) дискомфорт и отрицательный (вредный) дискомфорт.
Если что-то причиняет вам дискомфорт, не обязательно это вам вредит, нужно разобраться, к какому виду дискомфорт относится, и тогда уже принимать решения.
Положительный дискомфорт может возникнуть при изучении чего-то нового, например навыков, сферы деятельности, или при выходе из зоны комфорта. То есть такой дискомфорт идет вам на пользу. Отрицательный дискомфорт (дискомфорт отрицательного
Например, повторяющиеся монотонные задачи на работе или отсутствие движения к целям и мечтам могут вызвать вредный дискомфорт. Этот вид дискомфорта указывает на необходимость изменений, пересмотра стратегий или поиска новых путей для реализации потенциала. Да и любой другой дискомфорт, который не ведет к положительному результату, – вредный.
Важно осознавать разницу между положительным и отрицательным дискомфортом: один помогает расти и развиваться, а другой может ограничить ваш прогресс. Полезный дискомфорт необходим для личного роста и достижения новых вершин, так как он помогает выйти из зоны комфорта и преодолеть собственные ограничения. С другой стороны, вредный дискомфорт может быть сигналом о том, что нужно пересмотреть свои решения и действия, чтобы избежать застоя и негативных последствий. Умение различать и правильно использовать дискомфорт может помочь вам двигаться вперед и достигать новых высот.
Понимание разницы позволяет эффективнее использовать свои силы и ресурсы, открывать возможности для развития и личностного роста. Анализируя свой дискомфорт, человек может принимать обоснованные решения, стремиться к новым вызовам и стимулировать собственное развитие.
Представьте себе рыбу – обитательницу озера, во время сильного дождя оказавшуюся на берегу в луже, соединенной с водоемом мелкой протокой. Эта лужа является для рыбы зоной комфорта, областью, где она чувствует себя безопасно и уверенно, так как знает, что вода – ее естественная среда обитания. После дождя лужа и протока начинают медленно высыхать, и доступ к озеру становится все более затрудненным. Рыба осознает, что время и возможности для возвращения к более благоприятной обстановке сокращаются с каждой минутой. Лужа символизирует зону комфорта, или привычную среду, где человек чувствует себя уверенно и безопасно. Однако долгое нахождение в этой зоне может мешать личностному развитию и препятствовать возможностям для роста и достижения своих целей. Рыба, понимая, что дальнейшее пребывание в уменьшающейся луже становится все более опасным для ее выживания, решает преодолеть сушу и добраться до более пригодного водоема. С одной стороны, рыба знает, что нужное ей место находится недалеко, а это создает надежду и мотивацию для действий. С другой стороны, чтобы достичь цели, ей необходимо преодолеть препятствия и сложности на пути к ней, связанные с нехваткой кислорода и сложностью передвижения. Решение рискнуть и пойти на смелый шаг, даже если это связано с трудностями, символизирует важность адаптации, готовности преодолевать препятствия и решимости добиваться поставленных целей. Преодоление нехватки кислорода и других сложностей на пути к водоему подчеркивает важность упорства, терпения, смелости и выбора новых возможностей для развития во избежание заточения в своей зоне комфорта. Данная аналогия указывает на то, что время – это наш самый ценный ресурс, который нельзя тратить впустую. Чем дольше мы уповаем на зону комфорта, тем меньше времени и возможностей у нас остается для реализации изменений и достижения нового уровня развития.
Для достижения успеха можно следовать методу W. I. S.E.
Wish – желание.
Idea – идея.
Skill – навык.
Endeavor – усилие, начинание (действие).
• Первое – это желание. Конечно же, без желания достичь чего-то и делать что-то очень сложно. Поэтому обязательно у вас должно быть стремление заниматься тем, что вызывает у вас огонь в глазах.
Вы должны проявлять его в себе. Как? Решать вам. Допустим, пример из школы. Каким бы хорошим учитель ни был, каким бы он ни был
• Второе – идея. Идеи играют ключевую роль в любом деле или проекте. Они являются первоначальным зерном, из которого вырастает вся концепция и реализация. Иногда идеи могут возникать спонтанно, а иногда им нужно посвятить время и усилия, чтобы они развились в целое направление действий. Идеи могут быть различными: возникают из обсуждений, наблюдений, опыта, творческого мышления или даже случайно. Важно научиться распознавать, развивать и применять идеи в различных областях жизни – в бизнесе, творчестве, науке, образовании и т. д. Реализация идей может принести удивительные результаты и открыть новые горизонты. Поэтому стоит всегда открыто относиться к новым идеям, уметь их анализировать, развивать и воплощать в жизнь. В конечном счете идеи – это двигатель прогресса и развития, без них все стояло бы на месте. Творческое мышление – главный производитель идей.
• Третье – навыки. Задумка, может быть, и есть, но без навыков идею можно реализовать либо с чьей-то помощью, либо передав кому-либо, чтобы ее реализовали, а возможно даже продав ее. То есть навыки нужны, чтобы идея реализовалась. По большей части это навыки soft skills, потому что именно они, гибкие навыки, позволяют добиться результата. Эти навыки развиты у человека, который способен быстро приспосабливаться к различным ситуациям и эффективно взаимодействовать с другими людьми и окружающими условиями.
Если ваша идея, допустим, из области экономики, то, естественно, у вас должны быть профессиональные экономические навыки, навыки экономической психологии и все связанное с экономикой, чтобы вы разбирались в предмете и знали, как действовать. Профессиональные навыки принято называть hard skills. И конечно же, soft skills – они должны всегда и везде присутствовать. У каждого успешного человека они есть. Такой человек знает, как распределять правильно время, что является мягким навыком, у него есть умение проводить переговоры, выступать – все это части успеха. Конечно, не обязательно обладать всеми гибкими навыками, но самые необходимые именно для вас должны быть обязательно. Навык проведения переговоров, например, очень важен для человека, который хочет владеть крупной компанией, или для дипломата. Такие навыки нужны не только для того, чтобы быстрее достигнуть успеха, но и для того, чтобы на пути к нему не совершать ошибки или, по крайней мере, минимизировать их.
• И дальше, конечно же, усилия для достижения цели. Действие. Начать – это первый и самый важный шаг. Нужно прилагать усилия. Никакая идея не станет чем-то успешным без начинания. Вы можете постоянно думать о чем-то, постоянно представлять это, визуализировать, но просто думая и представляя, вы не достигнете ничего, вы должны каждый день делать что-то. Если вы не можете заниматься этим часто, то делайте хотя бы немного. Постепенное движение к цели является залогом успеха. Самое главное – начать. То есть вы обязательно должны начинать работать над своей идеей; пока вы не начнете над ней работать, пока вы не приложите усилия для ее реализации, ваша идея – всего лишь текст в вашей голове. Реализация идеи требует не только наличия навыков, но и постоянного действия, усилий.
Никакая книга не сделает из вас миллионера, им вас сделают ваши действия, а книги могут лишь направить, дать знания, которые помогут избежать ошибок. Если бы можно было стать успешным, просто прочитав книгу, наверняка сейчас практически все были бы успешными.
Начните работать над своей идеей прямо сейчас и не позволяйте пустым мыслям взять верх над вашими действиями.
1. Ростки как начало, потенциал, который есть у каждого из нас. Это наши возможности, таланты, задатки, которые могут перерасти во что-то большее, подобно растущему дереву.