Истинная близость. Как меняется секс, когда отношения достигают духовной гармонии

Троуб Кришнананда

Мэри – привлекательная женщина. Ей около сорока. Когда мы спросили, чего она ждет от мужчин в сексуальном плане, она сказала, что хотела бы встретить «горячего, чувствительного парня, который был бы моим целиком и полностью». Он должен быть «нежным и в то же время настойчивым, мягким и в то же время жестким, готовым к сексу в любой момент, когда я захочу». Мэри произнесла все это с улыбкой, но признала, что часто разочаровывается в мужчинах, потому что они не удовлетворяют все ее потребности. В итоге она их бросает. Заглянув в себя и исследовав ошибочные убеждения, стоящие за ее ожиданиями, она поняла, что чувствует себя испуганной маленькой девочкой, а мужчина ей нужен лишь для того, чтобы расслабиться и не быть все время

«сильной». В сексе она не позволяет мужчине быть самим собой, потому что, если мужчина начинает выражать себя искренне, то проявляются не только его сильные стороны, но и слабые тоже. А «слабак» ей не нужен.

* * *

Секс помогает нам заглушить боль расставания

Мы уже отмечали, что вполне можно понять людей, которые стремятся снизить беспокойство, страх или стыд за счет секса. Занятие любовью дает ощущение облегчения, высвобождения энергии, близости, азарт завоевания или радость приключения, прикосновения приносят удовольствие – и все это может отвлечь вас от глубинных некомфортных чувств. Секс снижает беспокойство. Но «изголодавшийся пенис» или «жаждущая вагина» – это симптом довольно сильного страха оказаться брошенным. Возможно, вы еще не до конца исследовали этот страх или в принципе не знаете о его существовании. Если когда-то вас бросили, и вы до сих пор не пережили боль потери, если вам до сих пор страшно, что ваш любимый или любимая может уйти, то вполне возможно, в сексе вы становитесь чересчур требовательным.

Стивену казалось, что его девушка Лиза хочет, чтобы он был «мачо» в постели. Он сказал нам, что она жаждет «чувствовать его страсть», хочет, чтобы он был таким сильным, чтобы она могла полностью раствориться в сексе.

– Если я не такой, она говорит, что не может быть восприимчивой и ощущать себя настоящей женщиной, – рассказал Стивен. – Но на меня это сильно давит. По-моему, я не смогу угодить ей, даже если буду очень стараться.

А вот что сказала Лиза:

– Я хочу, чтобы в сексе Стивен был со мной, хочу чувствовать его мужскую энергию. Мне нужен мужчина. У него все для этого есть, ведь он же мужчина. Я хочу, чтобы он занимался любовью тотально, целиком и полностью отдаваясь процессу. Тогда я и сама буду настоящей женщиной, позволяющей, открытой, восприимчивой.

Некоторые из этих идей Лиза почерпнула на семинарах по сексуальности, куда они оба ходили. Ведущий рассказывал, что в настоящем сексе мужчина должен быть центрированным и полностью посвятить себя тому, что происходит. Тогда женщина может раскрыться и отдать себя партнеру без остатка. Мы рассказали молодым людям об опасности, идущей рука об руку с разного рода идеями о том, что и как должно быть. Это создает давление и мешает чувствовать то, что происходит на более глубоких уровнях. Этой паре, чтобы познать любовь и близость, нужно для начала признать власть стыда и неуверенности. А Лизе еще необходимо понять, не являются ли ее требования и ожидания прикрытием страха остаться одной.

* * *

Боль потери и страх остаться в одиночестве возникают, когда кто-то вас отвергает или вы теряете близкого человека. Однако эти страхи могут обостриться и в таких, казалось бы, не очень значительных ситуациях, как, например, когда вам кажется, что ваш любимый недостаточно сильно вас любит или когда вам не хватает его внимания. Эти чувства проявляются и тогда, когда партнер ведет себя в сексе не так, как вам хочется. Секс обостряет любые чувства, в том числе и болезненные переживания. Возможно, неосознанно вы используете секс для эмоциональной подпитки или удовлетворения собственных потребностей. Если вы получаете желаемое, вам хорошо, а если нет – вы сильно расстраиваетесь. Раны открываются и тогда, когда ваш партнер сдерживает

свою сексуальность или отвергает ваши попытки сблизиться с ним физически.

* * *

Криш: Несколько лет назад у меня было подобное переживание. После медитационного ретрита Амана стала замкнутой, ее перестали интересовать секс и близость. Ей чаще хотелось быть одной и медитировать. Я привык к тому, что мы всегда вместе, и для меня было потрясением чувствовать, что привычный уклад жизни нарушен. Я заметил, что стал более раздражительным, начал критиковать ее за любую мелочь и стал чаще требовать близости. Мне понадобилось несколько месяцев, чтобы понять, что происходит, и осознать свое беспокойство, страх одиночества и потери. Когда я стал наблюдать за этими переживаниями, они потихоньку улеглись. Самое интересное, что, как только я начал чаще обращаться к себе, Амана вновь стала открытой. Правда, удивительно?

* * *

Стремление к сильным эмоциям и драматическим событиям

Еще одной реакцией подавленного ребенка является стремление к сильным эмоциям и драматическим событиям. Стремление испытывать сильные эмоции затягивает, потому что дает ощущение насыщенности. Благодаря бурным переживаниям человек ощущает себя страстным и привлекательным.

Одна наша клиентка уже в течение многих лет выбирает мужчин энергичных и очень сексуальных. Она восхищается их силой и говорит, что рядом с ними чувствует себя открытой и восприимчивой, «настоящей женщиной». А с более чувствительными мужчинами ей приходится брать все в свои руки, и тогда она сама становится сильной и доминирующей.

Однако внимательно посмотрев на то, что происходит с ней рядом с «сильными» мужчинами в сексе, она обнаружила, что обычно чувствует, что секса слишком много, что секс бывает жестоким и даже извращенным. Когда ее любовник заходит слишком далеко, она ощущает предательство с его стороны. В ее жизни словно разыгрывается драма: сначала мужчина ее привлекает, потом вдруг она его боится, потом она вся на взводе, а потом наступают полная апатия и даже отчаяние. И пока этот сценарий проигрывается снова и снова, эта женщина находится во власти раненого ребенка, стремящегося к бурному проявлению чувств. Раненый ребенок защищает ее и от необходимости расти, и от возможности создавать более близкие отношения. Такие, в которых она может почувствовать себя зависимой и в которых с мужчиной нужно заниматься чем-то еще, кроме бурного секса.

* * *

Подсознательное стремление к зависимости

Когда вы находитесь во власти подавленного ребенка, в отношениях и в сексе вы попадаете в со-зависимость.

Алан и Синтия пришли к нам на прием. Они жутко злились друг на друга с того самого момента, как пересекли порог кабинета. Какое-то время они были так сильно захвачены чувствами, что даже не могли говорить.

В конце концов, Алан признался:

– Да, я злюсь на Синтию, потому что она соглашается заниматься со мной любовью, только если я в хорошем настроении. Если я подавлен, она меня отталкивает. Но я же не могу все время ходить счастливым! Разве в любви не принимают человека целиком и полностью, в каком бы настроении он ни был?

– Господи, – вмешалась Синтия, – как я устала от его жалоб! Он как побитая собака. Покажите мне того, кто захочет заниматься любовью с жертвой! Тошнит уже! Когда мы только познакомились, он был совсем не таким. Он излучал энергию, мне нравилось, что он вытворял в постели. Я соглашалась на секс с мощным мачо, а не с половой тряпкой!

– Ну почему ты не можешь принимать меня таким, какой я есть?

– Да потому что мне нужен мужчина. Ты меня обманул. Когда ты превращаешься в жертву, ты перестаешь быть мужчиной!