Измени привычки – стань Монстром Успеха! Управляй своими ресурсами, временем и возможностями
Шрифт:
Если же у вас этой склонности нет, и вы человек, у которого все по расписанию, как у курьерского поезда, прибывающего без опозданий, если вы привыкли к стабильности и постоянству, то могу вас огорчить: спокойствие будет до поры до времени.
Мир меняется с огромной скоростью. Кто не приспосабливается к новым изменениям, вернее не развивается в ногу с ними, тот проигрывает по всем направлениям.
Эволюция вещь жесткая, порой жестокая. Ее цель – развитие и процветание. И она придумывает стимулы (копье, которым подгоняли ослов в мягкое место),
Эволюционные законы работают неизменно для всех, и получает бонусы тот, кто более активен и гибок в поведении и соблюдает Высшие Законы Мироздания.
Старые привычки, с одной стороны, дают комфорт, но с другой – это работает лишь на короткий промежуток времени. Дальше это приведет к большим творческим задачам (проблемам).
Это как пружина, которую сдерживают, но когда она разожмется (а это обязательно произойдет), будет «весело». Поэтому можно обижаться на судьбу, родителей или Бога («меня не наделили способностями»), однако делу это не поможет!
Мне очень нравится фраза неизвестного мне автора:
Я хочу стать другим, но я ничего для этого не делаю… Я могу орать, жаловаться, драться, но ничего не изменится, пока не изменюсь я… Пора что-то делать…
Нужно двигаться вперед, нужно меняться, нужно внедрять новые полезные привычки.
Человек этой категории может мне возразить: «Меняться – это так трудно, это так страшно!» Но здесь вопрос в другом: «Что мешает? Страх неизведанного, нового?»
Да, отчасти так и есть. Приведу хорошую притчу.
Один человек совершил преступление.
Его поймали и привели на суд к королю. За его деяние полагалась смертная казнь, но король предложил ему самому выбрать свою судьбу: либо быть повешенным, либо попасть за большую, черную, страшную стальную дверь. Преступник подумал и выбрал виселицу.
Когда на шею ему накинули петлю, он вдруг сказал:
– Мне стало любопытно: что там, за дверью?
Король рассмеялся:
– Да вот, понимаешь ли, забавная штука получается. Я всем предлагаю этот выбор, и все выбирают виселицу.
– А за дверью-то что? – допытывался преступник. – Я все равно никому не скажу, – добавил он, указывая на петлю. Помолчав, король ответил:
– Там свобода. Но люди так боятся неизвестности, что предпочитают ей веревку.
Эта притча ярко демонстрирует, насколько глубоко в людях сидит страх перед неизведанным. Это своего рода инстинкт самосохранения, который еще никто не отменял, и он имеет сильное воздействие на человека. Мы будем в этом разбираться.
Есть и другие причины, например, лень, внутренние выгоды, убеждения человека, мы к ним еще подойдем позже.
Вот, собственно, и вся разница между успешными людьми и теми, кто только пытается идти к успеху.
Моя задача – не напугать, не уговорить читателя бежать и меняться. Более того, я сейчас избавляюсь от дурной привычки – давать советы.
Моя задача – показать реальную картину
Глава 1
Привычка – это что?
Привычка – или плохая хозяйка, или хорошая служанка.
Итак, вернемся к «нашим баранам» – привычке.
С чего начинать?
Друзья мои, с новых знаний, которые дадут мотивацию к действию, а потом и результат. Привычка входит в систему стереотипов поведения, и, чтобы понять, как она формируется, нужно сначала понять, как складываются стереотипы поведения, откуда они берутся и зачем они нужны.
Что такое стереотип?
Стереотипы – это стабильно повторяющиеся цепочки (или шаблоны, паттерны) мыслей, чувств и поступков. Если сказать более простым языком, это привычные для нас способы восприятия ситуации. В каком-то смысле это наш способ думать, смотреть и быстро реагировать на мир.
Как и где формируются стереотипы?
Я – жертва рекламы, купила себе шампунь «Лошадиная сила».
Муж мой – жертва стереотипов, моет им не только голову…
Внешний мир действует на организм (причем как человека, так и животного) множеством одновременных и последовательных раздражителей. Если эти правила повторяются, то они ведут к образованию системности, или, по-другому, модели поведения в деятельности головного мозга.
И. П. Павлов назвал это динамическим стереотипом. Его теория вполне применима и к человеку: если его кормить при каждом включении лампочки, то у него тоже, как и у собаки, начнет выделяться слюна.
Вот, например, ситуация из жизни, которую я подглядела на форуме.
«Моя сестра, когда у нее родился малыш, была вынуждена в полтора месяца перевести его на искусственное вскармливание. Каждый раз перед кормлением она клала тряпичную салфетку ему под подбородок, чтобы не запачкать одежду. Малыш настолько привык к этому, что, ощущая голод и плача, он успокаивался лишь тогда, когда чувствовал салфетку под подбородком и начинал предвкушать прием пищи (напоминаю, ребенку было полтора месяца). Было очень интересно наблюдать за этим».