Измени свой биологический возраст. Back to 25
Шрифт:
Нужно помнить: результат отношений с близкими во многом зависит от собственных усилий. Хорошие, прочные отношения – основа душевного спокойствия. Ведь именно негативные эмоции не дают нам наслаждаться жизнью в полной мере, строить дальние планы, заботиться о себе. А значит, и тормозят поворот стрелок наших биологических часов.
Правило № 5. Решаем вопрос с работой
Где-то в глубине души многим хочется поменять работу в 40 лет. Ведь в 18 лет наш жизненный путь чаще всего за нас выбирают родители. И здорово, если ваши желания совпали. А если нет? Если дорога, которой они предложили
Если вы намерены стать менее значительной личностью, чем позволяют вам ваши способности, вы будете глубоко несчастны всю жизнь.
Поменять работу и сделать рывок в карьере нам мешает страх перемен и страх потерять лицо. Однако, следует запомнить, что наше время – это время индивидуалистов. Люди слишком заняты собой, чтобы обращать внимание еще и на ваши дела. Исключение составляют только близкие друзья и родственники. Так на то они и близкие, чтобы поддерживать, помогать, а не осуждать. И потом, как говорил Марк Твен, больше всего на смертном одре мы жалеем о том, что не сделали, чем о том, что получилось.
Если ваша профессия, род деятельности вас раздражает, то это сказывается на вашем состоянии. Падает настроение, вы все время испытываете недовольство, подавленность, досаду на окружающих. Какое уж тут качество жизни, когда вы живете в состоянии хронического стресса. А, как вы уже знаете, стресс блокирует механизм поворота назад стрелок биологических часов.
Как правило, именно с профессиональной деятельностью у большинства людей связаны такие понятия, как «самоактуализация» и «самореализация». И это не просто слова, самореализация – важная человеческая потребность.
Люди, которые самореализовались, обычно благодушны и терпимы. У них развита эмоциональная гибкость. Они спокойно реагируют на проблемы, стараясь переформатировать их в задачи и ответить на вопрос: «Что делать»? а не «Кто виноват»? «Я думаю о самоактуализируемом человеке, у которого… ничего нельзя отнять», – писал известный психолог А. Маслоу. Он считал, что самоактуализация заложена в самой природе человека.
«Если вы намерены стать менее значительной личностью, чем позволяют вам ваши способности, я предупреждаю, что вы будете глубоко несчастны всю жизнь», – писал Маслоу.
Думается, никто не хочет прожить оставшиеся 50–80 лет несчастными. Потому вам необходимо еще раз подумать: то место, где вы сейчас работаете, и тот карьерный путь, которым вы идете, раскрывает ваши таланты?
1. Если вы решили в корне поменять профессию. Обязательно оцените свои материальные и моральные ресурсы. Хватит ли у вас денег и времени осваивать что-то новое? Если нет, то что надо сделать, чтобы они появились? Вы осилите второе высшее, или вам лучше остановиться на курсах? Заранее просмотрите работные порталы, чтобы иметь представление о зарплате в новой сфере, о требованиях, которые там предъявляют. Оцените новую сферу деятельности с точки зрения перспектив. Кем вы будете через 10 лет? Каким специалистом? Обиднее всего понимать в середине пути, что силы и средства вы не рассчитали.
2. Если вы поняли, что с профессией угадали. И компания вас устраивает, и коллектив. Все здорово, интересно, но… как-то блекло. Вам уже сорок, а вас не замечают. Так и сидите пятым
У Пауло Коэльо есть очень интересная книга «Одиннадцать минут». Главная героиня книги, Мария – проститутка. Правда, не на улице, а в элитном борделе, но суть остается. И вот она решила, если можно так выразиться, стать «лучшей в профессии». Для того, чтобы заработать больше денег.
«…Она должна придумать что-нибудь такое, чтобы снять с клиента ту тяжеленную кладь, которой они, казалось, были навьючены», – пишет Коэльо, – «Она отправилась в библиотеку… Стала заказывать книги по психологии супружеских отношений, книги о политике… Мария стала регулярно читать газеты, поскольку большинство ее клиентов имело отношение к бизнесу. Она брала руководства по аутотренингу – поскольку они спрашивали у нее совета. Она интересовалась исследованиями по вопросам эмоций – поскольку все они страдали по тем или иным причинам. Мария… выделялась из своей среды, она вызывала уважение – и потому, уже через полгода обзавелась обширным кругом постоянных клиентов… высшего разбора, что вызывало у прочих девиц зависть, ревность и восхищение».
Интересно, что другие девушки, в отличии от Марии, не побежали в библиотеку. Просто завидовали и ревновали.
Для развития собственной карьеры чаще заходите на различные работные порталы и смотрите, какие требования предъявляют к вашей специальности сейчас. Если вы бухгалтер – то должны уметь работать в самых современных программах. Менеджер – последняя версия 1С должна стать вам, как родная. Начальник отдела? Тренинги по управлению персоналом, командообразованию теперь – ваши. Ищите способы, как принести прибыль компании, и смело выдвигайте свои предложения начальству. Поверьте, перед словосочетанием: «я знаю, как нам сократить издержки и увеличить прибыль», не устоит ни один начальник. Только у вас должно быть реальное, продуманное предложение. А идеи можно подчерпнуть на тренингах, семинарах, читая специальную литературу. И, даже если с первого раза не получилось, дорабатывайте идею и приходите еще раз. Вас наверняка заметят.
Вы спросите, кто должен оплачивать все эти тренинги и мастер-классы? Вы. Если работодатель не готов вкладывать в вас деньги, то вы должны это делать самостоятельно. Вам это надо в первую очередь.
Именно у вас будет подушка безопасности в виде сертификатов, дипломов, новых знаний и умений. Именно вам нужны новые связи, новые контакты. Именно вы хотите развиваться. У работодателя, может, совсем иные цели – заработать денег и уехать в Лондон.
Поэтому, никогда не жалейте денег на свое образование – это ваш капитал и конкурентное преимущество.
3. С профессией угадали, но хотите поменять работу. Часто мы слышим слова о том, что после сорока устроиться на работу очень сложно – не берут из-за возраста. Во-первых, ситуация меняется к лучшему. И, если в 90-е годы даже на должность коммерческого директора требовались люди до 35 лет (а для женщин еще обязательным условием была «приятная внешность»), то сейчас на ответственные должности возрастной ценз резко увеличился. Что, конечно, правильно. У человека юного просто не хватает психологического опыта для ведения сложных переговоров, и работодатель стал это прекрасно понимать.