J-beauty. Японская революция

Уэда Аки

Не так давно сенсацией стала новая разработка – сыворотка Pola Wrinkle Shot, которая оказалась первым продуктом, официально получившим разрешение Министерства называться «почти лекарством от морщин».

Ученые, много лет работавшие над сывороткой, первые в мире открыли neutrophil elastase – вещество, разрушающее коллаген и являющееся причиной появления морщин. Они смогли разработать ингибитор – другое вещество, противостоящее этому процессу, и ввели его в формулу сыворотки.

7. Увлажнение кожи вокруг глаз

Крем нужен для увлажнения, защиты и ухода за этой

деликатной зоной. Этот этап вечернего ухода идентичен утреннему.

8. Дополнительное увлажнение и питание (2 этап)

Крем для лица

Как уже было сказано в разделе об утреннем уходе, нанесение крема необходимо для создания защитного слоя, удержания влаги и полезных веществ в коже. Это может быть любой увлажняющий или специальный ночной крем, имеющий более плотную текстуру.

Со стороны может показаться, что японский уход за лицом слишком сложный и занимает много времени, но так только кажется на первый взгляд. Во всем нужна привычка. Современные женщины много работают, заботятся о семье, выполняют домашние обязанности, и свободное время у них тоже на вес золота. В Японии существует концепция, идея которой в том, что забота о своем теле напрямую влияет на здоровье, работоспособность и хорошее настроение. У нас нет жестких стандартов к внешнему виду, но быть чистым и аккуратно одетым означает проявление уважения к себе и окружающим.

Глава 3

Массаж

Ничего не может быть лучше, чем приятный массаж в конце рабочего дня. В Японии существует много заведений, предоставляющих такую услугу. Единственное «но» – техника японского массажа очень отличается от ее западного варианта. Так же, как и в других странах, мы используем его для поддержания красоты и здоровья, но манера его исполнения далека от расслабляющих легких поглаживаний.

Массаж всегда играл важную роль в традиционных лечебных практиках Японии. Сегодня существует большое количество массажных школ. Большинство из них базируются на более древних техниках, заимствованных из Китая. Со временем эти знания были дополнены, усовершенствованы, и на их основе появились новые.

Анма – самый известный и древний вид массажа. Эта техника появилась в VI веке, и именно так возникла массажная школа, в течение многих столетий бывшая основной в Японии. Дословный перевод «ан» – нажимать, «ма» – тереть. Анма использует много видов поглаживающих и разминающих движений. Многие из них стали классикой, и теперь их можно увидеть во многих других видах массажа.

В этой технике применяется тщательная проработка мышц и глубоких тканей для предотвращения заболеваний и решения различных проблем. В ее основе лежит древнее учение под названием «система меридианов». Это учение является фундаментальной концепцией восточной медицины о путях-меридианах, по которым течет жизненная энергия «ки». Если где-то в теле возникает проблема, то правильный

ток энергии нарушается, что приводит к серьезным болезням. Поэтому главная цель японского массажа – восстановить ее свободное движение.

Согласно древней концепции, на теле человека существуют определенные точки, воздействуя на которые можно влиять на энергию и регулировать ее. Такие точки в основном расположены вдоль 20 главных меридианов, которые взаимодействуют с внутренними органами. Эта же концепция относится к массажу лица, где, стимулируя такие зоны, можно влиять на весь организм.

Современные ученые говорят, что не существует научного доказательства и объяснения теории меридианов, но соглашаются с тем, что его методы работают. Они согласны, что массажи снимают мышечное и нервное напряжение, улучшают циркуляцию крови и лимфы, и логично, что такие манипуляции с телом являются профилактикой развития заболеваний. Этот подход до сих пор используется в современном японском массаже, и благодаря ему появились такие методы терапии, как акупунктура и акупрессура.

Еще с давних времен в Японии существует формула красоты: красота = тело + эмоции + душа. Считается, что красив тот человек, в котором гармонично сочетаются физическое, эмоциональное и духовное состояния. Такой человек светится здоровьем, а это и есть истинная красота.

Причины дисбаланса лица

Люди всегда были очень наблюдательными, обращали внимание на все, что происходит вокруг, и делали выводы. Многие их мудрые советы актуальны и сегодня. Например, одна старинная японская пословица гласит: «О людях все говорят их лица». Существует три важных фактора, которые помогают получить информацию и диагностировать состояние нашего здоровья по лицу:

1) генетические или наследственные факторы, являющиеся причиной веснушек, цвета лица, наличия на нем волос, жирного или сухого типа кожи;

2) внешние факторы в нашей среде, такие как чрезмерная жара, холод, влажность и сухость;

3) внутренние причины дисбаланса, вызванные излишними эмоциями – печалью, гневом, переживаниями, страхом и радостью.

Даже не будучи специалистами, часто по лицу мы можем определить то, как чувствует себя человек. Каждое утро, глядя на себя в зеркало, мы быстро диагностируем свое состояние: усталость, недостаток сна, сухая кожа, отечное лицо – все эти детали рассказывают о том, как работает наш организм.

Вторая часть диагностики – прикосновение. Именно прикасаясь руками к лицу, мы можем ощутить, в каком состоянии находится наша кожа, и в случае проблемы вовремя помочь. Одним из средств помощи является массаж лица. Практически каждая японка знает несколько техник и использует их как часть ухода за лицом и телом. Какими-то секретами делятся наши мамы и бабушки, а что-то мы узнаем благодаря журналам, телевидению и интернету.

1. Шиацу

Шиацу – это, пожалуй, самая популярная техника массажа в современной Японии. Она официально признана и аккредитована японским Министерством здравоохранения и социального обеспечения. Шиацу сфокусирована на диагностике недугов и лечении организма в целом.