Как легко и быстро испортить жизнь себе и другим
Шрифт:
Список этот, конечно, далеко не полой. Наши читательницы, наверное, смогли бы сообщить свои достижения и наработки в этой области. Есть, правда, одно затруднение: если мужчина совестью не обременен, то вам не удастся наградить его чувством вины за содеянное, хоть умрите, хоть наизнанку вывернитесь. В таком случае придется довольствоваться только сочувствием окружающих.
Упражнение «ТЕЛЕПАТ»
(подходит для всех, но особенно для интеллигентных и утонченных натур)
Крайне
Почему это упражнение называется «Телепат»? Все очень просто. Есть два принципиальных момента в этой технологии.
1. Вы думаете, что вы знаете, о чем думает другой человек.
Вот несколько примеров из жизни:
— Почему ты не сказала мне об этом?
— Я думала, что ты обидишься…
— Почему ты не спросил меня?
— Я был уверен, что ты согласишься…
— Зачем ты купил это?
— Мне казалось, что тебе это должно понравиться.
— Почему ты не посоветовалась со мной?
— Я думала, тебе это неинтересно.
— Я первый раз об этом слышу!
— Мне казалось, ты давно догадался…
Знакомо? Вы делаете нечто, что кажется вам вполне естественным. Но как ни странно, это вызывает недоумение, раздражение или обиду близкого человека. Его реакция вызывает, в свою очередь, ваше недоумение, раздражение или обиду. и так далее, иногда вплоть до полного разрушения отношений.
Итак, вы думаете, что знаете, о чем думает и чего хочет другой человек. Вам кажется, что вы способны угадать ход его размышлений.
Спрашивается: почему вы так думаете? На чем основаны ваши предположения?
Есть два варианта:
• Вы «знаете», о чем думает другой человек, потому что, если бы вы были на его месте, вы размышляли бы точно так же.
• Вы «знаете», о чем думает другой человек, основываясь на том, что вы уже знаете, как он поступал в прошлом и что он думал в отдельных, может быть, похожих ситуациях.
При этом вы, конечно, не претендуете на ясновидение или яснослышание, но вы скажете: «Я знаю, что думает мой муж (друг, начальник, любимый), потому что я давно (хорошо) его знаю».
Исходя из этой предпосылки «Я знаю, что он думает», вы делаете предположения о мыслях, желаниях и потребностях другого человека. и совершаете какие-то поступки, не спросив у него, что же, собственно, он думает по этому поводу. А
Анекдот в тему
Идут по узкой тропинке Винни Пух и Пятачок. Пух впереди, Пятачок семенит за ним. Неожиданно Пух останавливается. Стоит несколько секунд, разворачивается и… со всего размаху дает Пятачку в лоб. Пятачок отлетает, шлепается на землю. Обиженным голоском кричит:
— Винни, за что?
— Сам знаешь! Идешь, сопишь в спину, гадости про меня думаешь!
2. Вы думаете, что другой человек способен угадать ваши мысли и желания
Суть состоит в умалчивании того, что происходит у вас внутри. Все ваши мысли, догадки, чувства и желания просто не высказываются. Почему? Трудно сказать, обычно под предлогом:
• Он сам поймет, или Он все равно не поймет.
• А что туг говорить, и так ясно.
• Это же и так очевидно.
• Я и так знаю, что он скажет.
• Он будет смеяться.
• Он обидится (вы заранее знаете).
• Да что он обо мне подумает после этого.
• Мне стыдно об этом говорить.
• У меня нет подходящих слое.
• Мне страшно об этом сказать.
• Такое не говорят.
• Он сам виноват, а я говорить об этом буду?
• Вот когда спросит, тогда и скажу.
• Пусть сам догадается.
• Это только осложнит наши отношения.
• Я не ручаюсь за его реакцию.
• Да кто я такая, чтобы говорить об этом?
• А что, об этом можно говорить?
• Я не сумею правильно объяснить.
То есть человек сам придумывает историю о том, почему то, что его волнует, не может быть высказано партнеру. А проблема между тем продолжает назревать, как прыщ. Иногда партнер даже делает попытки выяснить, почему это у вас такое профессионально скорбное выражение пина. Но вы, как Зоя Космодемьянская, не сдадитесь даже под пытками. Вы продолжаете зреть, как вулкан. Проблема между тем из прыща превращается в вулкан. Напряжение растет. А напряжение всегда растет от непроговоренностп. Другого пути здесь быть не может.
Вы — не телепат. Ваш партнер — не телепат. Но вы играете в эту игру. Иногда в эту игру играет только один, чаше в нее играют оба.
Причем проговорить все свое недовольство друзьям, коллегам, родственникам обычно не составляет труда, и обычно это проговаривается, и не раз. Но партнеру по семейной жизни — ни за что! Пусть сам догадывается!
Проблемы, которые тревожат людей и о которых они умалчивают, могут быть самые разные: начиная с того, что муж пользуется духами, запах которых отвратителен для жены, и заканчивая тем, что вам давно уже пора начать зарабатывать побольше, а воз и ныне там. Вопросы секса — сплошная молчанка. Вопросы денег — тоже.