Как легко обрести любовь: 4 эффективных шага
Шрифт:
Я понял, что человеку лучше оставаться не полностью разочарованным, а всегда неудовлетворенным.
Я понял, что тот атлет, который ничего не боится, как правило, дурак, а настоящим мужеством обладают те, кто способен взглянуть в глаза собственным страхам.
Я понял, что все то, что вкусно, – вредно, а все то, что невкусно, – полезно.
Я понял, что счастье приходит к нам лишь тогда, когда мы заходим за собственные физические и душевные пределы.
Я понял, что лишь сильные могут быть по-настоящему сострадательными и нежными. Слабые люди, как правило, жестоки.
Я понял, что
Я понял, что между тяжелой работой и шансом на успех есть прямая зависимость. Как правило, чем тяжелее ты работаешь, тем большего успеха ты способен достичь.
Я понял, что если ты стремишься угодить сразу всем, то ты в конце концов станешь никем.
Я понял, что как бы плохо вы себя ни вели, ваша мама всегда будет любить вас. Никто в жизни не будет любить вас так, как мама.
Я понял, что, никогда не поздно что-либо делать. Подумайте вот над чем: Джордж Форман выиграл титул чемпиона мира по боксу в тяжелом весе в возрасте 47 лет. Фред Хэтфильд присел с весом 479 кг в возрасте 44 лет. Нолан Раян послал свой 7-й «непринимаемый» мяч в возрасте 45 лет. Галилео написал свою последнюю книгу, когда ему было 74 года. Моя бабушка Моузис первый раз покрасила дом, когда ей было 71 год. Энтони Кларк пробежал свой последний бостонский марафон в возрасте 86 лет, а моей бабушке было 96 лет, когда она в последний раз надрала мне задницу. Не позволяйте возрасту диктовать вам свои условия. Нет такой отговорки «я слишком стар для этого». Потому что возраст – это всего лишь цифра в вашей голове, не более. Поверьте мне, я знаю, что говорю.
Я понял, что везет больше всего тем атлетам, которые работают тяжелее других.
Я понял, что даже после того, как ты устанавливаешь мировой рекорд, с тебя по-прежнему берут то же количество денег за вход в кинотеатр.
Я понял, что победа важна – но не настолько, как опыт состязания.
Я понял, что жизнь – это банкет и умереть на нем с голоду могут лишь круглые дураки.
Я понял, что победить можно любого.
Я понял, что все стоящее на свете стоит того, чтобы ждать, а легко даются лишь самые бесполезные вещи».
«Ограничив себя делами только данной жизни, окажетесь с пустыми руками»
Я знаю, мой дорогой читатель: то, что пишется в книгах, не всегда совпадает с тем, что происходит в реальной жизни. А также то, что опыт одного человека не всегда подходит для другого. По разным причинам. Но я знаю также и другое: человек – это не только его пол, возраст, рост, вес, образование, ум, окружение, еда, страна, религия и прочие внешние приметы, которые к нему применимы. Чтобы верно охарактеризовать человека, нужно изучить его взгляды, посмотреть, какую картинку он нарисовал сам себе, отображая внешний мир. «Чем заполнена посуда, то и выльется оттуда». Что у человека внутри, то обязательно «нарисуется», проявится снаружи. Вспомните, что вы думаете и говорите о других людях – ваших соседях, знакомых, сослуживцах, начальниках? Знайте – это не они такие хорошие или плохие, а вы. Потому что ваши слова о них – это ваша собственная характеристика.
«К мудрости, – говорил Конфуций, – ведут три пути: путь подражания – он самый легкий; путь размышлений –
Те подсказки, которые вы обнаружите в этой книге, собраны здесь для того, чтобы вы смогли их проанализировать и, если они вам понравятся, взять их себе на вооружение. Ведь то, что помогло одному или нескольким людям, вполне вероятно, сможет помочь и вам.
Вот одна из таких подсказок. Это – своеобразные короткие секреты счастья из книги Геше Джампы Тинлея «Буддийские наставления»:
«Нет вещи, которая извне может заставить нас страдать; все зависит от истолкования нашего опыта. Отсюда ясна великая роль ума в том, испытываем ли мы страдание или радость.
Не ищите покоя вовне, ищите его внутри.
Неспособность совершить некое дело – не повод для беспокойства. Способность совершить некое дело – также не повод для волнения. Так зачем волноваться? Будьте счастливы.
Лучше синица в руках, чем соловей в лесу. Будьте рады тому, что у вас есть.
Раздвоенной иглой не сшить ткань. Не достичь цели, идя в разные стороны. Очень важно иметь одно ясное направление.
Единственный источник ваших страданий – ваши собственные деяния. Всегда следите за тем, как поступаете.
Научитесь всегда быть спокойным и мудрым. Когда вы спокойны и мудры, ваши действия будут соответствовать ситуации и не будут омрачены отрицательными эмоциями.
Насилие и ненависть никому не приносят счастья, даже победившему во многих сражениях.
Мудрость без сострадания – суха и вредоносна. Сострадание без мудрости – слепо и немощно. Не пренебрегайте ни мудростью, ни состраданием.
Даже материальную частицу нельзя полностью лишить существования. Так разве можно полностью уничтожить сознание? Оно продолжает быть даже после смерти.
Всеми силами старайтесь помогать другим. Если не можете доставить радость, не вредите.
Погнавшись за радугой, вернетесь с пустыми руками. Ограничив себя делами только данной жизни, окажетесь с пустыми руками. Поэтому не тратьте понапрасну драгоценную человеческую жизнь.
Даже самый сильный гром – лишь пустой звук. Так и самая громкая слава оказывается пустым звуком в час смерти. Не обманывайте сами себя.
Первый шаг к мудрости – увидеть собственные недостатки. Итак, прежде всего исправьте свои недостатки.
Действия, вдохновляемые гневом, свидетельствуют о том, что вы утратили власть над собой и более не способны ясно мыслить и видеть. Это весьма опасный путь.
Не ошибайтесь в суждениях о своем недруге. Ваш недруг временами бывает плохим, временами хорошим: он не может быть постоянно плохим.
Посмотрев на создавшееся положение с точки зрения противника, вы яснее увидите путь к подлинному решению проблемы.
Для необузданного ума нет мудрости и сосредоточенности, нет спокойствия; а разве может быть счастье для неспокойного?