Как мужчины портят отношения… и как женщины им помогают в этом
Шрифт:
ПОНИМАНИЕ КОДА ОБЩЕНИЯ
Позвольте мне вкратце объяснить, как происходит общение между мужчинами и женщинами. У каждого пола есть собственная закодированная система общения. Мужчины понимают свой код, женщины – свой. Проблемы возникают, когда женщина не понимает мужского кода – и наоборот.
Вот несколько примеров, которые иллюстрируют этапы типичных отношений. Возможно, они слегка схематичные, но, уверен, вы поймете, что я хочу вам сказать.
Вы приходите на первое свидание, и мужчина говорит:
– Не хочешь еще выпить? Смелее, давай расслабимся!
На самом деле он говорит: «Если мы оба напьемся, то свидание перестанет быть таким неловким. А потом ты даже покажешься мне симпатичной!»
В конце первого свидания мужчина говорит:
– Я позвоню тебе. Давай это повторим.
А на самом деле вы должны услышать: «Ну слава богу! Наконец-то я свободен и могу больше никогда тебя не видеть!»
Понимаете, что я хочу сказать?
Вы встречаетесь
– Я люблю тебя.
Конечно, он может иметь в виду именно то, что сказал. А может, он хочет сказать совсем другое: «Можно мне прыгнуть на тебя и заняться безумным, страстным, горячим сексом?»
Вы позвонили партнеру и заметили, что не видели и не слышали его целых два дня. Все ли в порядке? Мужчина отвечает:
– Я был очень занят на работе/дома.
На самом деле он говорит: «Если б ты только вернула мне мою чертову жизнь и дала хоть немного свободы, то я успел бы соскучиться по тебе и тогда обязательно позвонил бы, чтобы встретиться!»
Я понимаю, что, читая это, вы наверняка не соглашаетесь со мной – или хохочете до слез. У вас, конечно, есть собственное мнение относительно того, о чем я только что рассказал. И именно это мнение я и хочу обсудить. Как оно у вас сформировалось? Основано ли оно на вашей личной истории? И история эта происходила в прошлом? Конечно, да. И, возможно, ваше мнение несколько двойственно? Конечно, это возможно. В конце концов, это же не мужской взгляд – это ваш взгляд. Разве можно ожидать от вас, что вы разделите мужскую точку зрения? Разве можно ожидать, что вы поймете его код? Именно! Полагаю, вы уже начали понимать, насколько тяжело общаться мужчинам и женщинам.ПОМОГИТЕ МУЖЧИНЕ РАСКРЫТЬСЯ
Как жизненная история мужчины влияет на личные отношения? Вы можете об этом не догадываться, но мужчины не любят обсуждать прошлые отношение. (Шутка. Конечно, вы это знаете!) Но вам никогда не приходило в голову, что это нежелание обсуждать свои чувства может впоследствии оказаться опасным для ваших отношений?
Большинство мужчин предпочтет скорее пройтись по зыбучим пескам, чем говорить с женщиной о своих чувствах. Проблема в том, что пока в отношениях все нормально, мужчина чувствует себя нормально. Но как только ситуация меняется к худшему, мужчина чувствует, что повторяется его прошлый негативный опыт (проблемы в прошлых отношениях). И это может пагубно сказаться на ваших отношениях. Он всеми силами будет пытаться уклониться от конфликта, прячась за своей работой или хобби.
Как же заставить мужчину рассказать вам о своих истинных чувствах? Это настоящее искусство. Это потребует от вас умения, терпения и практики. Если мужчина заслуживает, вы захотите сделать это. Я всегда говорю женщинам, что, если они хотят выяснить, что думают их мужчины, им нужно перестать задавать вопросы и перейти к простому наблюдению. Мужчина постоянно посылает женщине сигналы. Следит ли он за собой по – прежнему? Или стал казаться неухоженным? А может, наоборот, слишком ухоженным? Возвращается ли он домой в прежнее время или позже обычного? Все эти поступки куда важнее ответов на вопросы, о чем думает мужчина. Скорее всего он все равно вам не ответит.
В разных странах мира женщины жаловались на то, что мужчины очень нечуткие. Думаю, на самом деле они хотели сказать « недостаточно чуткие». Женщины должны понимать, как сильно они отличаются от своих мужчин. Женщина постоянно стремится подвергнуть мужчину эмоциональному анализу: ей нужно выяснить, подходит ли он ей и вообще что с ним происходит. Она может постоянно спрашивать мужа: «С тобой все в порядке?» Мужчина не тратит столько времени на раздумья о том, что чувствует его партнерша. Он – мужчина: он видит, что происходит. (Да, конечно, некоторые мужчины вообще ничего не видят, пока не оказывается слишком поздно.) Мужчины хотят простой жизни. Они хотят, чтобы их оставили в покое – только не пилили!И мы снова возвращаемся к дружбе в личных отношениях. Друг может спокойно и открыто поделиться с другом чем угодно. В дружбе нет места опасениям. Спросите себя, когда вы в последний раз осуждали партнера за неправильное поведение. Когда вы позволяли себе превращаться в судью, прокурора и даже палача? Ваш мужчина хочет простой и счастливой жизни с вами. Он не хочет, чтобы его пилили или отдавали ему приказы. Конечно, всегда будут проблемы, которые станут влиять на вас – на каждого в отдельности или на вас вместе. Секрет в том, чтобы понимать, какие из них нужно решать самостоятельно, а какие настолько важны, что над ними придется поработать совместно.
КОММУНИКАТИВНЫЕ «КНОПКИ»
У мужчин и у женщин есть то, что я называю «кнопками». Когда партнер нажимает на ваши «кнопки», вы реагируете. И вы постоянно нажимаете на «кнопки» друг друга.
При первой встрече у вас нет никаких «кнопок» – процесс формирования запускается, когда вы начинаете замечать реакции мужчины на определенные темы или проблемы. Он учит вас собственными реакциями. А вы, в свою очередь, все замечаете и учитесь. В то же время и мужчина замечает ваши реакции. Все это происходит вне вашего сознания. Ни вы, ни он даже не понимаете, что происходит.
Через какое-то время – когда у вас будет достаточно «практики» – вы замечаете, что
Смысл этого в том, что вам обоим нужно понимать свои «кнопки». Вы оба должны стремиться к позитивному общению. Нужно принимать партнера таким, каков он есть. Подумайте о тех случаях, когда вы сами портили ваше общение. Не замечаете ли вы тенденции? А может, все дело в «кнопке»? Например, какой смысл постоянно ругать мужа за то, что раз в месяц он уходит играть в покер с друзьями, если он делал это и до встречи с вами? Это часть его личности. Не превращайте это в «кнопку».
Общение между мужчинами и женщинами может стать гораздо более эффективным, если мы не пожалеем времени на то, чтобы следить за тем, что мы говорим друг другу, и откажемся от «кнопок». Попробуйте поступить так – вы увидите, какими будут результаты!Зависимости и отношения
Хочу с самого начала сказать, что, если вы думаете об отношениях с мужчиной или женщиной, испытывающими зависимость от наркотиков или алкоголя, забудьте об этом ! Не делайте этого, бегите прочь – это так просто. Почему? Ну, для начала, вы рождены для идеальных, счастливых отношений, а не для того, чтобы становиться личным психотерапевтом. Если вы думаете, что можете изменить своего мужчину, перечитайте эту книгу еще раз и постарайтесь хотя бы теперь понять все, о чем говорилось между строк. Изменить человека нельзя. Бороться с зависимостью невозможно.
Ко мне приходили сотни людей, страдающих от того, что их партнеры имели зависимости. У кого была зависимость от алкоголя и наркотиков, у кого от секса, а кто-то страдал другими социальными зависимостями. И я всегда говорил им одно и то же:
КЛЮЧЕВАЯ МЫСЛЬ
Вы не сможете помочь человеку победить зависимость, находясь с ним в личных отношениях.
Слышите? Еще раз (потому что большинство людей не воспринимают эту мысль!): вы не сможете помочь человеку победить зависимость, находясь с ним в личных отношениях… И не пытайтесь! Вы слишком близки, он не будет слушать ваших советов. Он не смог справиться с зависимостью сам, тем более он не будет слушаться вас. Вы сделаете только хуже. Он истолкует вашу помощь как занудство и приставание. Он видит, что вы несчастливы, и начинает верить в то, что его собственная жизнь пошла прахом. Заставьте его обратиться за профессиональной помощью. Поверьте: даже не пытайтесь строить личные отношения с человеком, испытывающим болезненную зависимость.
Для начала вы должны знать, как заметить зависимость. В прошлом году в рамках частной практики и семинаров я общался почти с полутора тысячами женщин. Каждую из них я спрашивал об употреблении алкоголя. Результаты оказались тревожными.
Каждая третья женщина пила вино четыре и более раз в неделю. В среднем она выпивала в день два бокала за вечер. Многие говорили, что даже не осознавали того, что с течением личных отношений потребление алкоголя возрастало. Для многих мои вопросы оказались тревожным сигналом. Они задумались о возможности формирования зависимости и о связи этого явления с проблемами в семье.
Заметить человека, имеющего проблемы с алкоголем, несложно. Следите за тем, сколько ваш партнер выпивает за неделю. Обратите внимание на круг его общения, место работы и привычки. Узнайте, не склонен ли он к пьянству. Не поддавайтесь на уловки типа «Я просто выпил пива с друзьями!». После хорошо проведенной разведки вы должны четко представлять, сможет ли он бросить пить.
Тревожными сигналами всевозможных зависимостей могут быть перепады настроения или неожиданно исчезнувшие деньги, проблемы на работе и т. п.
Если у вас уже есть отношения с подобным человеком или в ходе ваших отношений партнер стал употреблять алкоголь или наркотики, то его зависимость обязательно повлияет на вас и ваших детей. Если зависимость серьезная, то вариантов у вас немного.
Зависимость – это болезнь. Двух мнений быть не может. Человеку нужна профессиональная помощь. Женщины часто спрашивают у меня, чем они могут помочь своим партнерам. Если ваш партнер страдает болезненной зависимостью, то мой ответ скорее всего вам не понравится:
КЛЮЧЕВАЯ МЫСЛЬ
Бегите прочь! Бегите! Бросайте его так быстро, как это только возможно!
Как только вы уйдете, его мир изменится – и именно это и должно произойти! Вы должны уйти. Подумайте о своей безопасности и о безопасности своих детей. Бегите прочь! Если он сможет, то выкарабкается сам. Он сам должен пройти программу реабилитации. Вы ему помочь не сможете!
И мы с вами вернулись к моему главному утверждению: все начинается с вас , а не с вашего партнера. Если его все устраивает, то скорее всего он заметно сократит потребление алкоголя и наркотиков. Бессмысленно спрашивать: «Как он может так со мной поступать?» Он делает это не с вами . Он делает это с собой. Зависимость – его личное дело.