Как мужчины портят отношения… и как женщины им помогают в этом
Шрифт:
ШАГ 10
Это один из моих самых любимых советов! Этот совет я даю всем своим клиентам, и работает он гораздо быстрее любой другой стратегии.
КЛЮЧЕВАЯ МЫСЛЬ
Хватит быть серьезной!
Подумайте, когда это серьезность способствовала благополучию вашему или вашего партнера? Да никогда! Я хочу, чтобы в каждом разговоре вы умели находить веселую сторону. Да – да, именно в каждом. Впрочем, это не дает вам права быть грубой или чрезмерно требовательной.
Люди часто спрашивают, как мне удается постоянно быть настолько счастливым и энергичным, но при этом абсолютно беззаботным.
Когда умирают близкие люди, мы страдаем. Когда умерли мои родители, я был так же опечален, как и все члены нашей семьи. Однако я никогда не относился к этому событию серьезно. Мы ирландцы. Я помню все ссоры и споры относительно похорон моей матери и церковной службы. Я в ужасе смотрел на то, как охваченные горем родственники спорили друг с другом о том, что, по их мнению, понравилось бы нашей маме. Они очень серьезно к этому отнеслись. Я – нет.
Не нужно ни к чему относиться серьезно. Поверьте! Я отстаиваю это убеждение, сколько себя помню, и делаю это каждый день. Каждый день я сталкиваюсь с негативными последствиями «серьезности» моих клиентов. Человек входит в мой кабинет и говорит:
– Привет, у меня депрессия.
У него тусклые глаза и невыразительный голос. Воспринимая жизнь столь серьезно, он автоматически впадает в депрессию. А если б он широко улыбнулся, развел руки, как в балете, присел и сказал: «Эй! Привет, Патрик! У меня такаааааая депрессия!» – то наверняка сразу же почувствовал себя лучше!И напоследок…
Надеюсь, в моей книге вы нашли хоть одну дельную мысль о том, как улучшить ваши отношения. Надеюсь, вы согласились с основным моим принципом: мы сами отвечаем за собственную жизнь.
Если вы не выполнили все упражнения, то настало время закончить эту работу. (Вы же не думали, что я забуду об этом, верно?)
В моем крохотном кабинете я видел больше, чем многие люди видят за всю жизнь. Каждый день я встречаю обычных людей, которые преодолевают серьезнейшие жизненные препятствия. И вы, если, конечно, захотите, можете сделать то же самое.
Возможно, с самого рождения вы поступаете совершенно правильно. А может, и нет. Лично я – нет. В любом случае вы должны понять, что люди получили замечательную возможность прожить на этой земле прекрасную жизнь. И эту возможность дает нам сама жизнь. Это не шутка. Вряд ли мы еще когда-нибудь окажемся на этой планете (так считаю я) – по крайней мере мы окажемся не такими, как сейчас (так считают те, кто верит в реинкарнацию). Поэтому я хотел бы, чтобы вы прямо сейчас взяли ручку и начали писать историю собственной жизни. Вы должны внести свой вклад в жизнь этой планеты. Неважно, каким он будет и как вы его внесете. Вы должны знать, что это в ваших силах.
Я твердо убежден, что с помощью этой книги вы уже начали новый путь. Ваша жизнь стала совершенно другой. И в этой жизни будет место веселью! Я верю в то, что ваш новый мир стоит того, чтобы в нем жить. Я верю, что вы почувствуете себя более живой и страстной женщиной. Вы полюбите себя. Помните: вы – уникальная личность. На нашей планете есть только одна такая, как вы.
Пожалуйста, помните, что именно вы определяете то, какой будет ваша жизнь. Если вы искренне верите в то, что вы – красивы, счастливы и готовы дарить и принимать любовь, вам будет нетрудно создать для себя и своих близких волшебный мир.
Начните прямо сегодня. Напишите хотя бы 50 слов о том, что вам хотелось бы услышать о себе, когда вы покинете этот мир. Каким человеком вы хотите стать? Я знаю женщину, которая написала
Список замечательных женщин, которые внесли свой вклад в жизнь нашего мира, можно продолжать бесконечно. Если ваш вклад – это прекрасная любящая семья и замечательные дети, значит, вы сделали очень много. Миру давно пора пустить время вспять и вспомнить о семейных ценностях прошлого.
Вы можете и должны написать историю своей жизни. Вы – единственный человек на этой планете, который может написать ее точно и аккуратно. Только вы можете сделать свою жизнь такой, какой хотите ее видеть. Надеюсь, моя книга появилась в вашей жизни в тот момент, когда вы отправились за тем, что принадлежит вам по праву… за вашей прекрасной жизнью.
Желаю вам, чтобы это странствие доставило вам искреннее удовольствие. Желаю вам, чтобы ваша жизнь была такой, о какой вы всегда мечтали. Да благословит вас бог! Пусть будет ваша жизнь счастливой, безопасной и просто замечательной. И если я окажусь в вашем городе, придите, чтобы поздороваться со мной. Мне очень хочется услышать вашу историю.
Благодарность
Думая о тех, кто помог людям больше всех, я сразу же вспоминаю доктора Милтона Эриксона. Этот человек посвятил свою жизнь тому, чтобы помогать людям измениться. Милтон был одним из первых профессиональных гипнотерапевтов и добился больших успехов. Он создал эриксоновский гипноз. Профессиональные гипнотерапевты и сегодня говорят о нем с огромным уважением и почтением. Я продолжаю изучать его работы. Я искренне восхищаюсь его истинным гением.
Одним из лучших семейных терапевтов нашего времени была Вирджиния Сэтир. Я много времени посвятил изучению ее приемов и стратегий. За долгие годы эта женщина помогла решить огромное количество семейных проблем и самым позитивным образом повлияла на жизнь множества людей. Она была пионером, и мы благодарны ей за то, что она проложила нам путь.
Особую благодарность я хочу высказать моим клиентам, которые научили меня очень многому. Спасибо вам всем – вы помогли всем нам тем, что открыто и честно рассказали о своих отношениях.
Огромное спасибо моему редактору Анушке Джонс. Именно она привела мои слова и мысли в тот вид, в каком они дошли до вас. Ты не перестаешь удивлять меня, Анушка. Твоя страсть к литературе и твое безграничное воображение просто великолепны – даже если наши электронные письма порой не доходят друг до друга… Прости, что сроки куда важнее для тебя, чем для меня!
Хочу поблагодарить также Бенни и Гарета Сент – Джона Томаса из издательства «Эксайл», которые не только внимательно изучили мою рукопись, но и решились ее опубликовать.
Эта книга никогда не появилась бы, если б не моя любимая и дорогая жена Ирэн, за долгие годы научившая меня «быть мной». Я, как и все друзья нашей семьи, люблю твое чувство юмора и ценю твою дружбу. Пусть те годы, которые нам еще суждено провести вместе, будут еще более веселыми, чем раньше.
Мне посчастливилось иметь четырех сыновей, которые всегда могут поддержать и нас с женой, и всех, кто нуждается в их помощи. Поддержка и любовь наших многочисленных родственников делает нас настоящей семьей. Мы любим вас и ваших детей. Ни один отец не мог бы больше гордиться такими сыновьями, как вы, – я очень вас люблю.