Как найти свою половинку
Шрифт:
симпатии к другому человеку. Комплимент, сделанный деликатно, является эффективным способом обретения расположения. В течение этой недели заполняйте следующую табличку:
Через неделю сравните первый день и последний. Что изменилось? Если вы не видите изменения — продолжите эксперимент. Вполне вероятно, что вначале вам будет трудно даваться это упражнение. Возможно, вы будете чувствовать
Еще один способ — это улыбка и невербальные знаки внимания к собеседнику (кивки головой, взгляд на собеседника). Улыбка сигнализирует о вашем хорошем настроении и самочувствии. Как часто вы улыбаетесь? Наверняка достаточно редко, причем, скорее всего, в кругу близких людей.
Людям нравятся те, кто похож на них самих или на приятных им людей. Каждый из нас чувствует себя лучше, когда находит что-то общее с другими.
Сходство может выражаться в наличии общих интересов, похожей внешности или голоса, манере одеваться и разговаривать. Выразить согласие с убеждениями и верованиями другого человека означает привлечь его расположение.
Это утверждение не означает, что нужно притворяться, отказываясь от своих собственных вкусов, интересов и мнений. Если вы согласны по крупным вопросам, но у вас есть разногласия по мелким — ничего страшного.
Упражнение 31
В течение следующих двух недель потренируйтесь находить общее между вами и вашими собеседниками, а также потренируйтесь об этом говорить. Это может быть как внешнее сходство, так и сходство взглядов, вкусов и других аспектов личности. Важно: не сочиняйте сходства, а именно обнаруживайте их!
Например, если вы узнали, что ваш знакомый увлекается парусным спортом, вспомните, — может быть, им увлекался кто-то из ваших близких, и вы что-то помните об этом? Тогда можете поделиться этим со своим собеседником. Другой пример: вы узнали, что ваш партнер любит греческий салат, и выясняется, что вы — тоже. Не забудьте ему об этом сказать.
При этом девушка не должна становиться для мужчины «своим в доску парнем». У вас с вашим партнером вполне могут быть разные интересы.
И это — замечательно, вам будет о чем рассказать друг другу.
Еще один важный аспект речевого имиджа — это стиль речи. Честолюбивые женщины, представляя себя, встречаются с намного более значительными препятствиями, чем честолюбивые мужчины. Так, хотя мужчины допускают, чтобы с ними общался прямолинейный, настойчивый, ориентированный на задачу мужчина, они негативно отнесутся к использованию того же стиля общения женщиной. Сложившиеся полоролевые стереотипы в нашем обществе требуют, чтобы женщина избегала прямолинейных высказываний, была ориентирована на общение, выслушивала различные точки зрения и в решении конфликтов использовала тактику нахождения компромиссов. Согласно этим стереотипам мужчина может использовать агрессивно-утвердительный язык поведения, чтобы сообщить о себе миру. Однако женщину, использующую такие приемы, могут обвинить в истеричности.
Лучше сказать лишнее, чем не сказать
Плиний Младший
И наконец, мы добрались, пожалуй, до самого волнующего аспекта имиджа, на который многие женщины делают огромные ставки, — физической привлекательности. Первое, о чем мы хотим сообщить вам, — о том, что этот аспект полезно не преувеличивать и не преуменьшать.
Если вы редко моетесь, не ухаживаете за своими волосами и кожей, не уделяете время отдыху, прогулкам, физической деятельности — тогда вы просто не любите себя. И другим в этом случае довольно трудно полюбить такую женщину.
Если вы истязаете себя в спортзале и большую часть времени проводите на шопингах, в салоне красоты или листая модные журналы, — вы делаете слишком большие ставки на внешнюю привлекательность, обесценивая свой внутренний мир.
Все в ваших руках, поэтому их нельзя опускать.
Коко Шанель
Чтобы лучше понять, как именно вы воспринимаете себя с этой стороны и преподносите другим, сделаем следующее упражнение.
Упражнение 32
Слово «самооценка» знакомо вам не понаслышке, не так ли? Попробуем понять, как именно вы можете почувствовать свою реальную самооценку на очень простом, прагматичном примере. Представьте, что ваша душа и ваше тело обладают стоимостью, измеряемой в деньгах. Поразмышляйте и заполните табличку, опираясь очень честно на свои чувства и переживания, стараясь отразить ваше реальное отношение к самой себе. В таблице напишите сумму, которая вам кажется верной для одного из аспектов вашей личности, выбирая из предложенного диапазона. Например, вы считаете, что ваша одежда (которая надета на вас прямо сейчас) стоит 150… Впишите эту сумму в колонке «100–500…» напротив графы «Ваша одежда».
После того, как вы заполните таблицу, сравните результаты, ответив на вопросы и записав ответы в ваш дневник наблюдений:
1. Какие чувства вы испытываете, глядя на эту таблицу? Больше энергии или больше уныния?
2. Что вы оцениваете выше, а что — ниже? Почему? Кто за это ответствен?
3. Что необходимо сделать, чтобы уравнять стоимость?
4. Как вы это будете делать?
5. Возникает ли у вас желание сделать что-то подешевле или подороже? Почему?
Результатом этого упражнения может стать хороший план изменения вашей жизни: решите, что вам нужно сделать для того, чтобывы могли достойно оценивать себя и уверенно преподносить себя мужчинам благодаря этому. И начните это делать.
Самым главным во внешности, пожалуй, является не соответствие каким-то параметрам моды (например, 90-60-90), поскольку мода постоянно меняется, а удовлетворение самой собой. Если женщина верит в то, что она привлекательна, она будет привлекательной. Бывает чрезвычайно трудно поверить в то, что вы привлекательны, если в детстве вы часто сталкивались с критикой, если родители вас не поддерживали и не были довольны вашей внешностью. Иногда даже самая, казалось бы, незаметная мелочь всю жизнь заставляет вас считать себя непри— влекательной.