Как распознать Нарцисса. Умение выявлять нарциссических мужчин, которые портят вам жизнь, и как не воспитать нарцисса
Шрифт:
Мой опыт общения с нарциссическими мужчинами за 30 лет работы психоаналитиком и психотерапевтом позволяет сделать вывод, что нарциссические мужчины обладают несколькими общими чертами. Они чрезвычайно успешны в своей профессии, что делает их привлекательными для других, и они высокого мнения о себе и считают, что заслуживают восхвалений. Нарциссические мужчины, которых я изучала, как правило, довольно богаты и обладают превосходной покупательной способностью. Но, несмотря на внешний успех, они приходят на терапию, потому что глубоко подавлены или потому, что их жены грозятся уйти от них, если они этого не сделают. У них также шаткие отношения с детьми, и зачастую они завидуют позитивным отношениям между своими женами и детьми.
Ни один мужчина с этим расстройством не обладает всеми нарциссическими характеристиками,
Перечислим 16 характеристик, присущих нарциссам в целом.
Люди с НРЛ склонны думать и говорить о себе большую часть времени. Они высоко ценят свою внешность, богатство, таланты и достижения (которых зачастую довольно много) и стремятся привлечь ваше внимание к этим качествам во время разговора. Однако их рассказы о себе бывают преувеличенными – или, по крайней мере, чрезмерно утрированными – и не всегда точно отражают все стороны их жизни. Даже если самовосхваляющие рассказы нарцисса основаны на реальности, он постоянно повторяет одни и те же слова и истории, заставляя людей из своего ближайшего окружения выслушивать их каждый раз, когда появляется новый слушатель. Утомительно снова и снова слушать повторяющиеся истории нарцисса, но он, скорее всего, искренне верит, что все слушают его, затаив дыхание. Нарциссу никогда не придет в голову, что люди слушают его просто из вежливости, потому что нарциссы мало заботятся о тех, кто их окружает. Они редко спрашивают о чувствах и мыслях других.
Это происходит потому, что они сосредоточены на себе и не обладают эмпатией, – и это их ахиллесова пята. Поэтому они не способны распознать или понять потребности и чувства других людей, поскольку сами не считают себя лишенными эмпатии. Особенно в профессиональной жизни, они изображают само воплощение эмпатии, но те, кто знает их лично, прекрасно понимает, что они игнорируют чувства и убеждения других людей.
Люди с НРЛ обычно зациклены на фантазиях об успехе, власти, гениальности, красоте или идеальной второй половинке, причем эти фантазии удивительно детализированные и продуманные. Под влиянием этих грез они считают, что у них должно быть все самое лучшее, включая дома, машины, одежду и другие атрибуты статуса, такие как уровень медицинского обслуживания и место учебы. Как ни печально, но для нарциссов эти желания, или фантазии, – способ избавиться от внутренней пустоты и стыда и почувствовать себя особенными и влиятельными, а не ущербными и ничтожными.
Молодые, «начинающие», нарциссы с большим рвением анализируют и исследуют, почему у них отсутствует внутреннее содержание, и надеются заполнить эту пустоту чужим восхищением. Нарциссические мужчины постарше поначалу отвергают подобный анализ, потому что они редко опираются на реальность, и в результате испытывают колоссальную фрустрацию и гнев, когда их мечты не воплощаются в жизнь.
Мужчинам с НРЛ часто свойственно грандиозное чувство собственной значимости, что побуждает их ставить себя выше других и считать, что они всегда должны быть в компании лучших из лучших. Они считают, что понять их по-настоящему могут только такие же особенные люди, как они, и именно такими людьми они стремятся себя окружить. Чтобы сохранить чувство превосходства, они не гнушаются унижать других, акцентируя внимание на их недостатках – реальных или воображаемых. Для нарциссов это эффективный способ скрыть (и проецировать на других) собственные недостатки и сохранить высокое самомнение. Если те, с кем они говорят или о ком они говорят, позволяют себе сомневаться в достоверности слов нарцисса, то их убеждения – а не убеждения нарцисса – принижаются или, по крайней мере, подвергаются сомнению, потому что нарцисс невероятно убедителен.
Несмотря на то что внешне нарциссы
Люди с НРЛ склонны считать, что другие должны оказывать им особые услуги и выполнять их просьбы незамедлительно, без вопросов. Если им не оказывают подобного внимания, они теряют терпение, или сердятся, или объявляют пассивно-агрессивный бойкот, так как считают, что другие существуют, прежде всего, для того, чтобы обслуживать их потребности, и не обращают внимания на чужие желания и стремления. Такое поведение присуще эгоцентричному малышу, который так и не понял, что он не центр вселенной, и приходит в ярость, когда окружающие не выполняют его сиюминутных требований. В детстве нарциссы часто бывают чрезвычайно требовательными, закатывают истерики и нуждаются в бесконечном потоке внимания.
Многие люди испытывают естественное влечение к нарциссам – считая их привлекательными, харизматичными и интересными, – и хотят стать частью их жизни, чего и ожидает нарцисс. Так большинство людей с НРЛ без особых усилий заставляют окружающих делать то, что они пожелают. Им быстро становится скучно, и они ищут постоянных развлечений, независимо от того, хочет их партнер участвовать в этом или нет. Партнер, как правило, уступает и следует за нарциссом, куда бы ни завели его стремления к развлечениям, потому что в противном случае нарцисс впадает в пассивно-агрессивную хандру и угрюмость, когда не получает своего. В тех случаях, когда потребности нарцисса не удовлетворяются, он без зазрения совести пользуется другими людьми, практически не заботясь об их чувствах и интересах. В итоге нарциссы часто вступают в бурные «дружеские» и романтические связи – кратковременные или длительные, но всегда подозрительные. Если отношения длительные, нарциссы легко изменяют своим супругам и друзьям, лгут и хитрят, не испытывая практически никакого раскаяния, пока их не поймают с поличным.
Зависть – еще один распространенный симптом НРЛ. Из-за болезненной самооценки и потребности быть лучше других нарциссы воспринимают людей, у которых есть то, чего нет у них – например, материальные ценности, статус или восхищение окружающих, – как угрозу. Они не понимают, почему не получают всего, что хотят, и именно тогда, когда этого хотят, и стремятся отомстить тем, кто, как им кажется, мешает им получить все, что им якобы причитается. Нарциссы также считают, что окружающие завидуют им. И хотя именно такого внимания они жаждут, когда нарциссы обвиняют людей в подобных чувствах, это в конечном итоге ставит крест на отношениях или сбивает с толку другого человека, доверчивого и ни в чем не повинного.
Поскольку нарциссы нуждаются в постоянной похвале, чтобы подпитывать свою шаткую самооценку, а также потому, что они, как ни странно, в то же время чувствуют свое превосходство над другими, они жаждут внимания и зачастую довольно эффективно добиваются его. Нарциссы доминируют в разговоре. Им хочется говорить только о себе, и они преувеличивают свои знания и достижения.
Можно выделить разные типы нарциссов с характерными чертами, например, грандиозный, толстокожий нарцисс и ранимый, тонкокожий. Именно грандиозный нарцисс жаждет внимания и часто получает его благодаря своей прямолинейности, высокомерию, самовлюбленности и кажущейся ему привилегированности. Ранимый тип нарциссов живет в страхе по поводу того, что им могут не восхищаться и не принимать те, кто обладает престижем и статусом, которых, по его мнению, он тоже заслуживает.