Как разумные люди создают безумный мир. Негативные эмоции. Поймать и обезвредить

Свияш Александр

2. Для женщин этим критерием является демонстрация мужчиной своей значимости. Причем именно демонстрации, реального подтверждения своей крутизны инстинкт от мужчины не требует.

3. Для мужчин очень значима сексуальность и внешность женщины. Чем женщина красивее, тем более она востребована у мужчин – победитель получает престижный приз и уважение в глазах других мужчин.

4. Для инстинкта продолжения рода мужчины очень важна женственность избранницы – это качество гарантирует его инстинкту, что она захочет

произвести потомство. Красивая, но рациональная женщина престижна для секса, но создавать влюбленность в нее инстинкты продолжения рода мужчин не спешат.

5. Стайный инстинкт обеспечивает безопасность за счет безусловного получения помощи от «своих».

6. Объединение людей в «стаи» происходит по религиозным, политическим, национальным, территориальным и множеству прочих мотивов.

7. Ощущая себя элементом «стаи», высокоинстинктивный человек бессознательно делегирует свои права и возможность принимать за него решения руководителю своего сообщества. То есть он всегда и без раздумий голосует за него.

8. Инстинкт выживания диктует мужчинам занимать как можно более высокое место на лестнице социальной успешности – там безопаснее.

9. Если реальных больших достижений в социуме нет, можно имитировать их своим поведением, демонстрацией своих дорогих вещей, престижной жены и другими «понтами».

3. Как эмоции создают нам проблемы?

Есть вещи похуже, чем грызня собак: это когда одна собака не отвечает на звонки другой.

Вуди Аллен

Продолжаем про проказы Рептильного мозга.

Вы хорошо знаете, что такое эмоции. Точнее, вы их постоянно испытываете.

Они бывают хорошими (позитивными) и плохими (негативными). От хороших эмоций нам приятно, от негативных хочется избавиться. Но вряд ли у кого-то это получается. Разве что если по указке йогов вы все время находитесь в медитации. Но тогда вы не стали бы читать эту книжку.

То есть негативные эмоции отравляют вам жизнь. И от этого хочется избавиться. Как вы думаете, кто создает нам перепады настроения, называемые эмоциями?

Разум – нет, он обрабатывает информацию и принимает осознанные решения. Достаточно медленно.

А Рептильный мозг на этот же сигнал среагирует гораздо быстрее. Правда, выбор способов реагирования у Рептильного мозга совсем немного. Всего два.

Он может либо возбудить, либо затормозить вас. И все. Зато очень быстро, что активно используется в восточных единоборствах.

Как это бывает? Вы пришли на работу, у вас было хорошее, легкое настроение. Вас попросил зайти к себе руководитель и объявил, что в силу сложившихся обстоятельств вы не можете пойти в отпуск в июле, как было запланировано. А только в ноябре. А у вас уже заказаны путевки, билеты, муж (жена, любимый человек) согласовал дату своего отпуска с вашим. Все было на мази, и вдруг такой облом!

Что вы почувствуете? Скорее всего, сильный внутренний протест, раздражение или даже гнев.

Возможно,

вы вступите с руководителем в препирательство, но шансов отменить его решение у вас мало. Это у вас была стандартная реакция возбуждения.

Или вы можете сразу почувствовать отчаяние, упадок сил, безнадежность. Особенно если с этим отпуском у вас были связаны какие-то планы на будущее, например. А теперь они обломались. В таком варианте у вас будет реакция торможения.

< image l:href="#"/>

Почему при угрозе одни краснеют, а другие бледнеют, пока не очень понятно. Но больше проблем бывает у тех, кто краснеет.

Здесь нам важно то, что произошло какое-то событие, и вы на него среагировали. Эмоционально.

Что такое эмоция?

Значит, эмоция есть ваша реакция на какие-то события. И она проявляется в изменении степени возбуждения вашего тела. Можно даже дать определение, что эмоция есть энергетическая реакция организма на происходящие события.

То есть при общении с начальником вы испытаете либо возбуждение, либо торможение. Кто создаст в вас эту реакцию? Ваш Рептильный мозг. Чтобы защитить вас от внезапно возникшей опасности в лице вашего руководителя.

То есть нашими состояниями управляет наш Рептильный мозг.

Делает это он не как попало, а по определенному алгоритму, который выработался у него за миллионы лет. Вот этот алгоритм в упрощенном варианте (рис. 3).

Рис. 3. Упрощенный алгоритм

Как в нас возникает эмоция согласно этому алгоритму?

Что-то произошло (Событие, Ситуация, Реальность). Рептильный мозг быстро получил об этом информацию по нервным каналам от глаз, ушей и т. д. Столь же быстро он сравнил произошедшее с тем, что и как должно было происходить в подобной ситуации (наши Ожидания). И дал свою реакцию.

Причем так он реагирует одинаково на любые события. На реально имеющие место вокруг вас или внутри вас, или приснившиеся вам, или увиденные в кино, или если вы что-то сами представили себе.

В любой из этих ситуаций Рептильный мозг получит сигнал о происходящем только по нервным каналам и даст свою реакцию на эти сигналы. У него нет возможности отличить реальное событие от воображаемого или от картинки на экране телевизора. Природа не предусмотрела в Рептильном мозгу механизмы различения реальности и шоу, поскольку само кино существует чуть более ста лет. Поэтому мы так любим смотреть фильмы и прочие представления – эмоции получаешь почти как у героев, но все совершенно безопасно.