Как стать красоткой за 30 дней
Шрифт:
Каждый человек выбирает для себя наиболее приемлемый вариант, либо, не найдя такового, отдает предпочтение одиночеству. От того, как трактовать это достаточно сложное понятие, зависит качество дружеских отношений.
Дружбой можно назвать совокупность общих интересов, желание иметь человека, названного другом, в поле своего зрения. Как уже было сказано выше, желание это может быть вызвано разными факторами. Не стоит удивляться, если в один, как говорится, прекрасный день кто-нибудь случайно (или намеренно) поделится с вами своим открытием в области дружеских чувств и просветит, что безвозмездной дружбы в наше
Любой человеческий порыв имеет свое объяснение, тем более такой благородный, каким должна быть дружба. Настоящие друзья пользуются этим чувством бессознательно, не отдавая себе в этом отчета, будучи в этом уличенным, искренне обижаются. Но в использовании подобных отношений в своих корыстных целях, по сути, нет ничего преступного и даже аморального. Более того, это является вполне нормальным фактом, предполагаемым изначально, но опять же на бессознательном уровне. В противном случае все особи, населяющие вселенную, могли бы быть названы близкими друзьями. Но для того, чтобы дружеские отношения были полноценными и не тяготили одну из равноправных сторон, они должны быть выгодны им обеим. То есть получать взамен мы должны ничуть не меньше, чем отдаем, а желательно, и больше. Но это стремление, опять же, может привести дружбу к разладу, так как не укладывается в рамки только что выведенного нами закона.
Знакомясь с тем или иным человеком, мы подсознательно оцениваем его как друга, исходя из его материальных способностей, положения в обществе, взаимоотношений с другими людьми и, конечно, его внутренних качеств. Как ни парадоксально это звучит, личные качества потенциального друга мы также стремимся использовать себе во благо.
Например, мы думаем: «У этого человека незаурядное чувство юмора, с ним весело проводить время. Он всегда поднимает настроение окружающим, а значит, общение с ним полезно для здоровья и т. д. Он вполне подходит для того, чтобы стать моим другом». Оценив новичка подобным образом, учтя все его плюсы, мы делаем самые смелые и решительные шаги (однако первый шаг – это удел самых смелых).
И вот здесь нас ждет сюрприз, возможно, неприятный. Оказывается, пока вы наблюдали за новым объектом, присматривались к нему и пытались оценить его шансы на вашу симпатию, одновременно с этим вы сами выступали в роли подопытного кролика. Да-да. Все это время вас тоже оглядывали, оценивали, желали или не желали иметь в качестве друга. Если желали, замечательно. С вами все ясно. Ну а если вас не оценили, сразу же просыпается чувство собственного достоинства, которое благополучно дремало до этого происшествия, что тоже неплохо. Заводить или не заводить офисную дружбу – решать вам. Но в случае успеха «заведение» нового друга поможет легко обойти конфликтные ситуации на работе и облегчит нелегкое рабочее время.
Худеем в бассейне – водная аэробика
Одной из разновидностей многочисленных программ гимнастики и общеукрепляющих упражнений является так называемая водная аэробика или аквааэробика.
Такая программа позволяет быстро похудеть благодаря тому, что вода отличается большей плотностью в отличие от воздуха, поэтому каждое движение в воде требует большей затраты энергии.
Примерный курс упражнений по
1. Исходное положение – стоя боком к бортику, правая рука на краю. Описывать круги приподнятой и выпрямленной в колене ногой. Повторить в каждую сторону 15 – 20 раз.
2. И. п. – лицом к бортику с поддержкой руками за его край. Выполнять махи ногами вперед и назад, толчки руками от бортика. Повторить 20 – 25 раз.
3. И. п. – спиной к бортику, прижимаясь как можно плотнее к нему лопатками. Выполнить упражнения «велосипед» или «ножницы». Повторить 15 – 20 раз.
4. Группа активных упражнений, основанных на ходьбе и беге в воде на разной глубине – от уровня живота до груди.
Все упражнения рекомендуется выполнять только под присмотром тренера или инструктора.
ДЕНЬ ДВАДЦАТЬ ШЕСТОЙ. Виртуальная реальность любви
Модные увлечения для самых смелых (экстремальные виды спорта)
Экстремальные виды спорта снова входят в моду! И если вы чувствуете в себе задор и смелость повторить пару-тройку трюков, подсмотренных в кино – почему бы и нет, особенно если за вами присмотрит опытный инструктор.
Скейтбординг. Скейтборт – доска на четырех колесах. Вроде бы простая вещь, но устоять на ней, когда она развивает большую скорость затруднительно и травмоопасно.
Роликовые коньки. Очень похожи на обычные, с той лишь разницей, что вместо металлического лезвия у них есть ролики, благодаря которым и становится возможным кататься и даже танцевать на асфальте.
Виндсерфин. серф – доска из дерева или упругого пластика, позволяющая держаться на воде и выполнять различные трюки на волнах.
Джампинг – прыжки вниз. Это довольно-таки опасное увлечение, несмотря на то, что человек прыгает с большой высоты со страховкой и тросами, регулирующими скорость и глубину прыжка – падения.
Прыжки с парашютом и планеризм. С помощью парашюта выполняется прыжок или планирование с большой высоты вниз.
Сплав на байдарках по горной реке. Опасно, но невероятно привлекательно для тысяч подобных экстремалов. Сплавы проводятся в горных районах – чаще всего на Кавказе – реки Кавказа отличаются буйным нравом и большим количеством порогов, вносящих в процесс свою опасную для жизни изюминку. Сезон начинается в мае, когда вода хоть немного прогреется, и заканчивается в августе – сентябре, когда погодные условия оставляют желать лучшего.
Байк-спорт. Байк – мотоцикл. Это даже не вид спорта как таковой, а призвание, стиль жизни. Его предпочитают люди, умеющие ценить свободу и скорость. Мастера байка способны на все, они сравнимы с прирожденными наездниками и могут, не вставая из «седла», поднять с пола не очень мелкий предмет. Самые «продвинутые» занимаются спортом, не вставая с байка – футболом, хоккеем и т. д.
Дайвинг. Очень модный вид спорта, заключающийся в погружении с аквалангом на небольшую глубину. Получил распространение в странах с теплым климатом и рельефной прибрежной зоной – Кипр, Турция, Сочи. Проводятся ежегодные чемпионаты по этому виду спорта, отводятся под погружения большие участки берега. Подобное развлечение не требует особенной предварительной подготовки, но без инструктора в подобную авантюру лучше не пускаться – вода подчас бывает очень коварной.