Чтение онлайн

на главную - закладки

Жанры

Как видеть и читать ауру
Шрифт:

Основу этого метода составляет поочередное дыхание, при котором вдох делается через одну ноздрю, а выдох – через другую. (Помните, что сознательная концентрация внимания на кончике носа, особенно во время вдоха, усиливает эффект.) Очередность поддерживается с помощью зажатия носа пальцами.

1. Поместите пальцы правой руки на нос и сделайте выдох. Прижмите язык к нёбу непосредственно за передними зубами.

2. Большим пальцем зажмите правую ноздрю и, медленно считая до четырех, сделайте вдох через левую ноздрю.

3. Не отпуская правую ноздрю, другими пальцами правой руки зажмите

левую ноздрю таким образом, чтобы полностью перекрыть ход воздуха. Начните счет и удерживайте дыхание, пока не досчитаете до 16. (Если вы никогда не практиковали концентрированное ритмичное дыхание, это время задержки может быть для вас слишком длительным. В таком случае сократите счет или считайте быстрее. Постепенно вы сможете задерживать дыхание на более продолжительные периоды. Для начала попробуйте вдыхать на 3 счета, задерживать дыхание на 6 и затем выдыхать на 3 счета. Постарайтесь выбрать для себя наиболее эффективный ритм и придерживайтесь его.)

4. Отпустите большой палец и освободите правую ноздрю, а левую оставьте зажатой. Сделайте медленный выдох через правую ноздрю; постарайтесь, чтобы он длился, пока вы не досчитаете до 8.

5. Затем полностью освободите нос и большим пальцем левой руки зажмите левую ноздрю. Считая до 4, сделайте медленный вдох через правую ноздрю. После этого другими пальцами левой руки зажмите правую ноздрю так, чтобы воздух не проходил через нос. Задержите дыхание, считая до 16.

6. Отпустите большой палец и, считая до 8, выдохните через левую ноздрю, удерживая правую ноздрю зажатой.

7. Повторите это упражнение 4–5 раз, поочередно меняя ноздри. Вдохните через одну ноздрю, задержите дыхание и выдохните через другую. Затем смените ноздри и повторите процедуру. Для быстрого поднятия тонуса выполните упражнение как минимум 4–5 раз для каждой ноздри. Оно позволит быстро насытить энергией все тело и ауру.

3. Очищающая воронка

Это упражнение на визуализацию способствует очищению всего поля ауры. Лучше всего его выполнять в конце дня, особенно в тех случаях, когда вы общались со множеством людей. Оно помогает избавиться от энергетического мусора и предотвращает его накопление, приводящее к нарушению баланса в поле ауры. Для необходимого эффекта требуется всего около 5 минут.

1. Сядьте и постепенно расслабьтесь. Для подготовки к данному упражнению полезно применить только что описанный метод ритмичного дыхания. По желанию можете также прочитать простую молитву или мантру. Помните, что форма упражнения, представленная здесь, является лишь рекомендацией, и вы должны научиться приспосабливать его к своей энергетике.

2. Мысленно представьте, что примерно в 20 футах над вашей головой формируется маленький прозрачный вихрь, состоящий из белого огня. Визуализируйте его в виде небольшого духовного торнадо. Когда торнадо примет тоннелеобразную форму, визуализируйте ее настолько большой, чтобы она могла вместить все ваше тело вместе с аурой. Представьте, как узкий конец воронки входит через вашу макушку и спускается по срединному стержню тела (см. рис. 45).

3. Этот вихрь духовной энергии должен крутиться по часовой стрелке. Когда он коснется ауры, представьте, что он всасывает и сжигает все энергетические отходы, накопленные вами за день.

4. Постарайтесь увидеть, почувствовать и представить,

как вихрь двигается вниз, вверх и проходит через всю вашу ауру и тело. Помните, что он промывает и очищает все ваше энергетическое поле от накопленных за день внешних энергий.

5. Когда эта энергетическая воронка пройдет сквозь ваше тело, позвольте ей выйти через ваши ступни и проникнуть в самое сердце Земли. Визуализируйте, как этот вихрь уносит все энергетические отходы в низшие миры, где они послужат удобрением и принесут пользу низшим царствам.

Рис. 45. Создание очищающей воронки

4. Создание срединного столпа

Это упражнение взято из древней системы развития, известной как мистическая каббала. Все его элементы: звук, визуализация и дыхание – насыщают ауру большим количеством энергии. Оно помогает заделывать прорехи и отверстия в поле ауры, стабилизирует и уравновешивает ее. С помощью этого упражнения вы можете повысить свой энергетический уровень так, чтобы хватало сил для выполнения повседневных дел. Кроме того, оно защищает вашу энергию от поглощения ее другими людьми.

В этом упражнении древнееврейские имена Бога используются в качестве мантр в комплексе с особыми образами и специфическим дыханием. Подобное сочетание вызывает так называемый синергетический эффект – образование энергии, которая оказывается сильнее не в 3 раза, а в 8. Три компонента (имена, образы и дыхание) повышают энергию в геометрической прогрессии (в данном случае на две третьих раза), (см. рис. 46).

Рис. 46. Ритуал срединного столпа

1. Сядьте или встаньте. Уделите несколько минут расслаблению.

2. Визуализируйте прозрачную белую сферу, наполненную светом, которая медленно спускается к вам с небес и оказывается у вас над головой. Она вибрирует от избытка энергии.

3. Тихо произносите имя EHEIEH (Э-хей-е). Выделяйте каждый слог, чувствуя, как ваша макушка переполняется энергией. Повторите это имя 5–10 раз. Оно означает: «Я есть то, что я есть». Постарайтесь увидеть и почувствовать, как свет сферы интенсивно разрастается и заполняет всю верхнюю часть вашего тела.

4. Сделайте паузу и визуализируйте, как из сферы выходит луч света, спускающийся по направлению к горлу, где формируется вторая световая сфера. Начните вибрировать вслух имя бога YHVH ELOHIM (Йе-хо-ва Э-ло-хим). Представляйте, что эта сфера становится более живой и сверкающей. Вибрируйте имя 5–10 раз. Оно означает «Господь Бог создатель».

5. Сделайте паузу и визуализируйте, как из этой световой сферы выходит луч и спускается по направлению к сердцу. Здесь формируется третья сфера, состоящая из сверкающего света. Медленно по слогам вибрируйте божественное имя YHVH ELOAH VaDAATH (Йе-хо-ва Э-ло-ах Ва-да-ат). Повторите его 5–10 раз, чувствуя, как световая сфера становится больше и заполняет эту часть вашего тела. Это имя означает: «Бог проявляется в разуме».

Поделиться:
Популярные книги

Кротовский, вы сдурели

Парсиев Дмитрий
4. РОС: Изнанка Империи
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
рпг
5.00
рейтинг книги
Кротовский, вы сдурели

Идеальный мир для Лекаря 8

Сапфир Олег
8. Лекарь
Фантастика:
юмористическое фэнтези
аниме
7.00
рейтинг книги
Идеальный мир для Лекаря 8

Светлая тьма. Советник

Шмаков Алексей Семенович
6. Светлая Тьма
Фантастика:
юмористическое фэнтези
городское фэнтези
аниме
сказочная фантастика
фэнтези
5.00
рейтинг книги
Светлая тьма. Советник

Кодекс Крови. Книга VI

Борзых М.
6. РОС: Кодекс Крови
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Кодекс Крови. Книга VI

Младший сын князя. Том 2

Ткачев Андрей Юрьевич
2. Аналитик
Фантастика:
фэнтези
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Младший сын князя. Том 2

Кодекс Охотника. Книга IX

Винокуров Юрий
9. Кодекс Охотника
Фантастика:
боевая фантастика
городское фэнтези
попаданцы
5.00
рейтинг книги
Кодекс Охотника. Книга IX

Кротовский, побойтесь бога

Парсиев Дмитрий
6. РОС: Изнанка Империи
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
аниме
5.00
рейтинг книги
Кротовский, побойтесь бога

Под маской моего мужа

Рам Янка
Любовные романы:
современные любовные романы
5.67
рейтинг книги
Под маской моего мужа

Новый Рал 8

Северный Лис
8. Рал!
Фантастика:
попаданцы
аниме
5.00
рейтинг книги
Новый Рал 8

Вперед в прошлое 2

Ратманов Денис
2. Вперед в прошлое
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
5.00
рейтинг книги
Вперед в прошлое 2

Секреты серой Мыши

Страйк Кира
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
6.60
рейтинг книги
Секреты серой Мыши

Толян и его команда

Иванов Дмитрий
6. Девяностые
Фантастика:
попаданцы
альтернативная история
7.17
рейтинг книги
Толян и его команда

Школа. Первый пояс

Игнатов Михаил Павлович
2. Путь
Фантастика:
фэнтези
7.67
рейтинг книги
Школа. Первый пояс

Жена неверного ректора Полицейской академии

Удалова Юлия
Любовные романы:
любовно-фантастические романы
4.25
рейтинг книги
Жена неверного ректора Полицейской академии