Как жить вместе долго и счастливо
Шрифт:
Ее главное оружие:
Несчастный вид и слезы. Все то, что способно вызвать в вас чувство вины.
Ваша стратегия:
Эмоциональный шантаж срабатывает только в том случае, если вы это позволяете. Хуже, что если однажды приемы шантажистки сработали, она будет прибегать к ним постоянно. И использовать более изощренные методы. Это тоже один из видов контроля и управления вами.
Здесь нужно использовать прием «Все точки над i». Вам нужно решить ситуацию, будто это математическая задачка. Пример.
Дано: Ей нужна иногда ваша помощь. Ей одиноко и скучно.
Вы можете уделять
Решение: Окей, мама, – говорите вы, – Давайте договоримся. Мы будем приезжать в гости раз в месяц, в такие-то выходные. Делать для вас мы можем то-то и то-то. Ни больше, ни меньше.
Да, она обидится. Сначала. Потом смирится. В ваших силах убедить ее, что вы по прежнему ее любите, что она член семьи, но вы не можете по вполне объективным причинам уделять ей столько внимания. Можно перечислить эти причины и попросить ее быть более чуткой к вам и вашему времени.
Союзница
Эта тактика очень коварна. Свекровь с самого начала становится для вас подружкой и союзницей. И все бы хорошо. Но как только доходит до вашей, даже мелкой ссоры с мужем, она тут же вклинивается и начинает вести себя, как судья, прокурор и адвокат вместе взятые. Она уговаривает вас не разводиться, идти первой на примирение. Или наоборот, клеймит своего сына и всячески вас накручивает против него. Но в любом случае, она нарушает вашу личную динамику отношений. Они начинают даже зависеть от нее. И ведь невестке вроде бы и не в чем упрекнуть свою свекровь. Она же пытается дружить, по женски дает советы. Но при этом вы чувствуете: здесь какая-то подстава!
Третий лишний – золотое правило. Нет ничего хуже, когда кто-то влезает в конфликты другой семьи, даже если это семья собственного сына.
Ее главное оружие:
Позиция: «Я помогу вам избежать ошибок!»
Ваша стратегия:
Может и не нужно с ней бороться. Иногда вмешательство доброжелательно настроенной к вам свекрови бывает выгодно. Но в обратном случае, когда вы чувствуете, что из-за нее у вас с мужем теряется душевный контакт и вообще влияние ее не ахти, нужно действовать.
Объясните ей, что хотели бы сами решать свои проблемы и свои конфликты. «Вот почему вы так мудры? – говорите вы. – Потому что у вас большой жизненный опыт. И в том числе, опыт преодоления собственных ошибок. Если хотите нам добра, позвольте самим наступить на грабли и сделать выводы. А так мы можем всю жизнь прожить чужим умом. Люди лучше всего учатся на своих ошибках».
Можно конечно, просто сказать: «Мы сами разберемся». Но это будет грубовато. А этот тип свекровей – наиболее адекватный. Так что ей не нужно устраивать шоковую терапию.
Шпионка
Этот тип свекрови действует жестоко. По изощренности методов ей уступают КГБ и ЦРУ вместе взятые. Или она выслеживает вас и докладывает сыну, с кем вы встречались, что это за мужчина стоял в трех шагах от вас на остановке и с каким симпатичным коллегой вы выходили курить из офиса. Плюс домыслы, подозрения. А бывают истории похлеще. Одна из читательниц рассказала о том, как свекровь развела ее с мужем. Она сначала зазывала сына в гости. Кормила, поила, подсыпала снотворного.
Ее главное оружие:
Все, что возбуждает ревность и недоверие друг к другу.
Ваша стратегия:
Если вам так не повезло и вы понимаете, что этот тип – ваша ближайшая родственница, значит вы срочно должны сделать все, чтобы стать с мужем как единое целое. А значит, доверять полностью, нее вестись на уловки свекрови и не реагировать на ее провокации.
Вам придется действовать на два фронта.
На первом вы убеждаете мужа в своей любви, преданности и желании быть с ним до конца дней.
На втором – влюбляете в себя свекровь. Возможно, она действует так потому, что чувствует себя непонятой вами, недооцененной сыном и – сознательно или нет – стремится навредить. В этом случае уже вы тогда должны пытаться стать ее подружкой. Ведь такое поведение – стремление влиять исподволь на течение жизни. Введите ее в свою семью и пусть она почувствует себя членом семьи. Возможно, этого-то ей и не хватает.
Другой разговор, когда вы понимаете, что ее главное желание – развести вас. Смело сообщайте мужу о том, какие подставы она организовывала. Особенно если у вас есть доказательства. Когда вы спокойно и аргументированно изложите свои претензии, он тоже станет осторожнее с ней и с ее наблюдениями.
В общем, действуйте по ситуации. Но помните, что ваши главные козыри – твердость и четкие границы в отношениях.
Арт-терапия: как снять негативные эмоции
Посадите свекровь «за решетку»
Вы рисуете свекровь в страшном-страшном образе и вдоволь набоявшись, пририсовываете ей клетку с большим замком.
Напишите свой хеппи-энд
Это метод письмотерапии. Помогает не только снять напряжение, но даже «наколдовать» то, что вам хочется. Начните с описания себя в третьем лице, будто вы пишите сказку. Затем перейдите к описанию сложной ситуации в жизни героини (то есть вас, но писать тоже тужно в третьем лице «Она пришла и сказала…»). Подробно описываете травмирующую ситуацию, которая вас сейчас мучает. И логически подводите к концовке. Вам ее нужно придумать самой. Это должен быть самый лучший для вас вариант развития событий, хеппи-энд.
Приемы на скорую руку
Вам некогда писать письма и рисовать. А успокоиться нужно здесь и сейчас.
– Трижды глубоко вздохните. Последний вдох задержите и посчитайте до десяти.
– Выпейте мелкими глотками стакан воды.
– Закройте глаза, представьте картину из рекламы «Баунти» и повторите про себя несколько раз: «Я спокойна, я спокойна».
– Вас совсем довели? Возьмите ненужную тарелку и разбейте. Прием конечно, предусмотрен на самый крайний случай, но помогает удивительно.