Календарь лечебного и раздельного питания на каждый день 2011 года

Малахов Геннадий Петрович

15 апреля, пятница – 2-я фаза, 13-е лунные сутки. Великий пост.

Символика этих лунных суток указывает на движение как в большом масштабе (движение Солнца), так и в малом (движение энергии, крови, усиление перистальтики в организме человека). Сутки благоприятны для совместных действий, направленных на обмен и накопление информации, работы с кармой. Энергия располагается в области пищеварительных органов, поэтому им надо давать работу – плотно есть. Считается, что в эти сутки идут процессы омоложения организма.

Благоприятный

день для очищения печени.

Внимание, опыт!

1. Женщине 60 лет. Десять лет назад в ее семье случилось горе. Тяжело переживала. Неосознанно стала «заедать» свои проблемы. Вообще стала питаться беспорядочно: бутерброды, жирная пища на скорую руку, и т. п.

К старым проблемам со здоровьем прибавились новые: поправилась почти на 20 килограммов, стала болеть печень, появились отеки на ногах. Из-за проблем с суставами не могла подолгу ходить. По утрам было сложно с кровати подняться.

Биоритмологически – период активности селезенки, поджелудочной железы и желудка

16 апреля, суббота – 2-я фаза, 14-е лунные сутки. Великий пост.

Эти лунные сутки связаны с использование космической информации. Начатые в этот день дела удаются сами собой. Считается, что любая жидкость, поступающая в это время в организм, вызывает сбой в его работе. Поэтому полезно проводить очищение толстого кишечника (солевыми клизмами или мочегоном), либо проводить сухое голодание (для тучных). Полезно выполнять любую физическую работу, получать новые знания, распозновать новые ароматы. Не перегружать зрение и гнать прочь меланхолию, тоску и страх.

Благоприятный день для очищения печени.

2. Вот тогда она задумалась, стала читать о здоровом образе жизни, проконсультировалась с врачом. Ей посоветовали изменить питание – отказаться от копченостей и мяса, перейти на растительную пищу. Кроме того, врач посоветовал ей в первую очередь разгрузить печень. И пояснил, что только после этого она похудеет, и перестанут отекать ноги. Женщину особенно заинтересовала капуста: обычная, цветная, квашенная, брокколи, морская. Она стала ежедневно готовить себе супы и салаты из капусты. А также засаливать и мариновать. Вспомнила советы и рецепты своей мамы-травницы. Стала делать себе травяные настои и отвары. Травы ходила собирать сама.

17 апреля, воскресенье – 2-я фаза, 15-е лунные сутки. Великий пост. Во время этих лунных суток в сознании человека активизируются чувственные желания, связанные с разного рода плотскими наслаждениями. Человека тянет во что бы то ни стало удовлетворить чувственные желания, а контроль со стороны ума ослаблен. Надо проявлять самодисциплину и самоограничение. В этот день хорошо есть плотную, горячую пищу с вяжущим вкусом (бобы, горох). Жидкой, холодной пищи сладкого вкуса (соков, фруктов) следует избегать. Противопоказаны любые хирургические операции.

3. Для восстановления работы печени наша читательница пила настой семян расторопши. Она где-то вычитала, что расторопша помогает сжигать жиры.

Рацион

ее дня стал следующим. На завтрак – стакан зеленого чая с одним кусочком ржаного хлеба. Сначала выпивала чай, а потом через какое-то время съедала хлеб.

Обед – суп из капусты брокколи, гречка с квашенной или морской капустой. Салат из капусты брокколи с морковью, чесноком, заправленный маслом из виноградных косточек.

Ужин – фруктовый салат, нежирный творог.

18 апреля, понедельник – 3-я фаза, 16-е лунные сутки. Великий пост. Во время этих лунных суток отмечено уравновешивающее действие со стороны внешних сил на сознание человека и его физическое тело. Рекомендуются простые и спокойные физические упражнения, способствующие гармонизации, например, неспешная прогулка. Любые поступки человека, вызывающие нарушение спокойствия как в самом его организме (крик, взволнованность), так и раздражающие окружающих (грубое, вызывающее поведение, громкая музыка и т. д.) должны быть полностью исключены.

4. Читательница рекомендует для нормализации работы пищеварительной системы котлеты из брокколи:

300 г капусты брокколи залить кипятком, накрыть крышкой и дать настояться в течение 10 минут. Слить воду, отжать. Добавить 1 стакан распаренной гречки. Полученную массу перекрутить на мясорубке и из нее сформировать котлеты. Выпекать на постном масле.

Водный настой из морской капусты для очищения организма:

В термос со стеклянной колбой засыпать 300 г сухой морской капуты (ламинарии) и залить 500 мл крутого кипятка. Настоять ночь. На следующий день пить по 1/2 стакана за 30 минут до еды.

19 апреля, вторник – 3-я фаза, 17-е лунные сутки. Великий пост. В эти лунные сутки особенно сильна женская энергия (по-индусски – «Шакти»), что проявляется в накоплении, произрастании, плодородии, радости полового общения. День особенно благоприятен для супружеских отношений. Женщина может достигнуть весьма ярких и сильных сексуальных переживаний. Можно повеселиться, раскрепоститься, выпить хорошего вина. Считается, что браки, заключенные в течение этих лунных суток (а также в 12-е и 16-е), будут длительными и сопровождаться обоюдной любовью.

Для улучшения работы кишечника и успокоения желудка используйте тыкву. Сырую тыкву натереть на крупной терке, добавить квашеную капусту. Пропорция – один к одному. Заправить растительным маслом, сбрызнуть лимонным соком. Дать настояться 30 минут, чтобы тыква дала сок. Кушать как салат.

20 апреля, среда – 3-я фаза, 18-е лунные сутки. Великий пост. В эти лунные сутки человек делается пассивным, что выражается в подражании другим, следовании чужой воле. Как вы воспринимаете в эти сутки окружающее – спокойно, зло, огорченно и т. п., – говорит о вашем внутреннем мире. Подметив недостатки, вы можете с ними целенаправленно бороться, меняя характер в лучшую сторону. Энергетика этих суток негативно действует на почки. Могут возникнуть кожные болезни – как следствие нарушения нравственных законов. Рекомендуется меньше спать и применять закаливающие процедуры.