Календарь лечебного и раздельного питания на каждый день 2011 года
Шрифт:
4. Организм способен за один прием пищи усвоить определенное количество питательных веществ. Излишки пищи разлагаются бактериями, либо идут транзитом через организм. Голодный организм способен усвоить все. Сытый – не столько усваивает, сколько выводит транзитом. Поэтому количество принятой пищи за один раз не должно быть большим. Индивидуальная мера съеденной за один раз пищи – сложенные вместе ладони.
5 января, среда – 1-я фаза, 2-е лунные сутки. Рождественский пост. Энергетика этих лунных суток оказывает сжимающее воздействие на организм. Появляется жадность, злость,
5. Пищеварительные органы можно растянуть, если принимать пищу большими объемами. Ведь желудок и кишечник представляют собой полые мышечные органы, способные растягиваться в зависимости от количества принятой пищи. Однако и они не безразмерны. Постоянное их растягивание ведет к увеличению размеров живота. С возрастом человеку пищи требуется меньше, так как обмен веществ происходит гораздо медленнее, чем в молодости. И количество пищи, съеденное как раньше в молодости, для 40–50-летнего человека будет чрезмерным. Не переваренная пища застаивается в органах пищеварения, растягивает их – живот растет. Так же очень много не усвоенных организмом питательных веществ откладывается в виде жира, результат тот же – растет живот.
6 января, четверг – 1-я фаза, 3-и лунные сутки. Рождественский пост. Эти лунные сутки наиболее благоприятны для больших и интенсивных физических нагрузок. Хорошо париться в парной, принимать горячие ванны. Если вы упустили возможность в течение предыдущих двух лунных суток почистить лобные и гайморовы пазухи, это еще не поздно сделать сейчас. Если побаливает в области затылка, ушей – проведите очищение организма от солей. В этот день полезно точить ножи.
6. Вот почему Софии Лорен ест регулярно в одно и то же время, маленькими порциями. Важно встать из-за стола с легким чувством голода, чтобы не чувствовать тяжести и раздувания в желудке. Для этого надо есть медленно, не торопясь, тщательно пережевывая каждый кусочек пищи.
7 января, пятница – 1-я фаза, 4-е лунные сутки. Рождественский пост. Энергетика этих лунных суток неблагоприятно действует на человека. В этот период советуется заранее хорошенько подумать, прежде чем принимать какое-то решение. Рекомендуется это время провести в одиночестве, просто погулять на природе. Энергетически активна шея с голосовыми связками. Очень хорошо в этот день петь нечто возвышенное, священное. В эти лунные сутки не надо причинять никому и ничему зла.
7. Важно знать и такую особенность нашего организма – чувство насыщения запаздывает. Центр голода реагирует на концентрацию питательных веществ в крови, которая его омывает. Чтобы удовлетворить голод, нужно, чтобы пища не только попала в желудок, но и оттуда в кровь. Процесс этот растянут во времени, и если есть быстро, то можно растянуть желудок и при этом не почувствовать чувства насыщения, потому что питательные вещества еще не успели попасть в кровь. Когда они попадают в кровь, то желудок к этому моменту уже
8 января, суббота – 1-я фаза, 5-е лунные сутки. Рождественский пост. Энергетика этих лунных суток способствует прекрасным пищеварительным способностям. Съеденное полностью переваривается и усваивается организмом. Рекомендуется в это время довериться своим вкусам, которые подскажут Вам, какой энергии в организме недостает, и выберут продукт, который восполнит ее недостаток. Постарайтесь не переесть, но насытиться. И все же не ешьте в этот день мясную пищу, но и не голодайте.
8. 2. Каждый день выпивает стакан йогурта с ложкой пивных дрожжей. Кисломолочные продукты содержат бактерии, которые поддерживают нормальную среду в кишечнике. Они также препятствуют процессам кишечного брожения и гниения, тем самым поддерживая высокий уровень иммунитета. Кроме того, кисломолочные продукты – полноценный белок, который организм с легкостью усваивает.
9 января, воскресенье – 1-я фаза, 6-е лунные сутки. Рождественский пост. В период этих лунных суток хорошо поглощается и усваивается организмом космическая энергия (прана). Легко происходит считывание информации. Сутки располагают к пророчествам, работе со словом и мыслью для воплощения желания. Полезно выполнять мысленную работу по омоложению организма. Энергия в организме располагается в верхней части легких, что благоприятно для поглощения и усвоения праны. Полезно заниматься дыхательными упражнениями, лечить и очищать верхние дыхательные пути.
9. Чтобы питание было полноценным, нужны в изобилии натуральные витамины, особенно группы «В». Больше всего их содержится в пивных дрожжах и проросшей пшенице. Витамины группы «В» – активаторы всех жизненных процессов в организме. Поэтому человек, регулярно их употребляющий, будет и здоровее, и внешне лучше выглядеть. 3. Через день съедает по ананасу. В ананасе огромное количество ферментов, ускоряющих жизненные процессы. К тому же эти ферменты хорошо сжигают жиры, делая тело стройным.
10 января, понедельник – 1-я фаза, 7-е лунные сутки. Эти лунные сутки являются «волшебным жезлом», позволяющим человеку работать со стихиями и духами природы. Людям, не знающим особенностей данных лунных суток, лучше поменьше говорить, а тем более не стоит врать. Остерегайтесь произносить ненужные слова, рвать бумагу, также остерегайтесь разного рода провокаций, толкающих вас на плохие поступки. В это время можно легко простудиться и не рекомендуется рвать зубы. Рекомендуется давать нагрузку на руки.
10. 4. Разгрузку с очищением организма актриса устраивает каждые три месяца. В это время она ест только свежие фрукты и пьет натуральные соки без сахара. Периодическая, но регулярная разгрузка – дело очень хорошее. Фрукты содержат структурированную воду, которая усваивается организмом сразу же, да еще вымывает из него шлаки. Обычная вода прежде, чем она усвоится организмом, должна стать структурированной, на что тратится энергия организма, значит, он быстрее изнашивается.