Календарь полного очищения организма на каждый день 2011 года

Малахов Геннадий Петрович

26 ноября, суббота – 1-я фаза, 2-е лунные сутки. Энергетика этих лунных суток оказывает сжимающее воздействие на организм. Появляется жадность, злость, привязанность к вещам. Действуйте наоборот – проявляйте щедрость. Подходят для очищения лобных и гайморовых пазух. Можно тестировать на полезность пищевые продукты.

Я подобрал для себя и физические упражнения: бег, растяжки, силовые упражнения, которыми занимаюсь после 19 часов вечера. За основу я взял рекомендации Кеннота Купера, а в выборе продолжительности бега – Ваши рекомендации бегать не менее 30–40 минут. Растяжки я выполняю на наклонной плоскости. Силовые упражнения я выполняю без штанги и гирь: турник для подтягиваний, отжимаюсь от пола, работаю с эспандером и резиновым

бинтом, а также гантелями.

27 ноября, воскресенье – 1-я фаза, 3-и лунные сутки. Эти сутки наиболее благоприятны для больших и интенсивных физических нагрузок. Хорошо в этот период париться в парной, принимать горячие ванны. Если вы упустили возможность в предыдущие двое лунных суток почистить лобные и гайморовы пазухи, это еще не поздно сделать сейчас.

Два раза в неделю с удовольствием хожу в парную баню. У меня тоже сложилась своя система проведения банных процедур: делаю три захода по 5–10 минут в парилку. После двух заходов обливаюсь холодной водой для лучшего расшлаковывания и гимнастики сосудов. После третьего захода делаю мыльный русский массаж по ходу лимфы для лучшего очищения лимфатической системы организма, потом растираюсь жёсткой мочалкой и наконец, провожу щёточный массаж (приспособил для этой цели резиновую щётку для замши), мою голову, обливаюсь напоследок холодной водой и чувствую себя вновь народившимся на белый свет, тело лёгкое, энергия бьёт ключом».

28 ноября, понедельник – 1-я фаза, 4-е лунные сутки. Рождественский пост. Энергетика этих лунных суток неблагоприятно действует на человека. В этот период советуется заранее хорошенько подумать, прежде чем принимать какое-то решение. Рекомендуется это время провести в одиночестве, просто погулять на природе. Энергетически активна шея с голосовыми связками.

Как свести бельмо с глаза.

Еще с библейских времен существует простой, эффективный и доступный метод удаления бельма с роговицы глаза с помощью рыбьей (щучьей) желчи.

Чтобы свести бельмо с глаза, лучше всего использовать желчь только что пойманной щуки. Капните всего лишь одну каплю (!) свежей щучьей желчи в глаз с бельмом. Конечно, от этого он покраснеет и потекут слезы. Это нормальная реакция, потерпите. Бельмо отойдет, отслоиться с роговицы глаза само через несколько минут.

Можно применять и другую рыбью желчь, но действие ее будет гораздо сильнее. Поэтому лишний раз не рискуйте.

29 ноября, вторник – 1-я фаза, 5-е лунные сутки. Рождественский пост. Энергетика этих лунных суток способствует прекрасным пищеварительным способностям. Съеденное полностью переваривается и усваивается организмом. Рекомендуется в это время довериться своим вкусам, которые подскажут вам, какой энергии в организме недостает, и выберут продукт, который восполнит ее.

«Решил Вам написать один рецепт. Испробован неоднократно при самых тяжелых формах гепатита, так же лечился и я.

В хлебный мякиш залепил 3–4 живых вшей и проглотил, после чего не пил никакой жидкости 4 часа. До этого я не ел 6 дней, ничего не мог с собой поделать, а тут стало легче, появился аппетит и я резко пожелтел. Обычно при гепатите это происходит постепенно, но самое интересное то, что желтизна спала тоже очень быстро. И хотя врачи мне обещали два месяца жизни в связи с тяжестью случая, но уже через две недели анализы показали, что все в порядке!

Не знаю, каков механизм, но точно так же у нас одна мать спасла свою дочь, которая уже умирала от гепатита».

30 ноября, среда – 1-я фаза, 6-е лунные сутки. Рождественский пост. В период этих лунных суток хорошо поглощается и усваивается организмом космическая энергия (прана). Легко происходит считывание информации. Сутки располагают к пророчествам, работой со словом и мыслью для воплощения желания. Полезно выполнять мысленную работу по омоложению организма. Энергия в организме располагается в верхней области легких, что благоприятно для поглощения и усвоения праны. Полезно заниматься дыхательными упражнениями и методиками,

лечить и очищать верхние дыхательные пути.

Уддияна-бандха-мудра .

Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч. Угол между ступнями – 45 градусов. Слегка наклонившись вперед, положить руки на бедра выше колен. Сделать вдох и с быстрым наклоном до касания грудью бедер сильно выдохнуть через рот весь воздух из легких. При этом возникает звук «ха-а-а!». Одновременно с этим сильно сжать и подтянуть анус (называется Мула-бандха). Выпрямиться, и с усилием «довыдохнув» остаточный воздух из легких и не отпуская Мула-бандху, втянуть живот как можно «глубже» в себя. На месте живота должна образоваться впадина. Мышцы передней стенки живота должны быть полностью расслаблены, иначе ничего не получится. Оставаться со втянутым животом как можно дольше, задерживая дыхание на выдохе. Потом расслабиться и вдохнуть. Повторить втягивание живота нужное количество раз.

Это упражнение выполняется только при пустом желудке.

1 декабря, четверг – 1-я фаза, 7-е лунные сутки. Рождественский пост. Эти лунные сутки являются «волшебным жезлом», позволяющим человеку работать со стихиями и духами природы. Людям, не знающим особенностей данных лунных суток, лучше поменьше говорить, а тем более не врать. Остерегайтесь произносить ненужные слова, рвать бумагу, также остерегайтесь разного рода провокаций, толкающих вас на плохие поступки.

Рис. Как надо втягивать живот. Лечебное действие . Уддияна-бандха-мудра укрепляет и развивает тонкие энергетические структуры полевой формы жизни, ответственные за теплотворные способности организма, предохраняя органы пищеварения и мочеполовой сферы от всех без исключения заболеваний любой природы, чем обеспечивает общее здоровье организма и препятствует его преждевременному старению.

2 декабря, пятница – 1-я фаза, 8-е лунные сутки. Рождественский пост.

Энергетика этих лунных суток благоприятствует протеканию в организме человека разнообразных тонких превращений и биохимических реакций. Рекомендуется меньше есть, а лучше голодать. В противном случае энергия потратится в основном на расщепление пищи, а не на тонкую перестройку в организме.

Хорошо покаяться в содеянных грехах, а своим обидчикам – отпустить их.

Рекомендуется почистить желудочно-кишечный тракт с помощью Шанк Пракшаланы .

Павана-муктасана.

Техника выполнения такова. Лечь на пол на спину. Выдохнуть. С медленным вдохом потянуться, выпрямив сложенные в замок руки за голову, выполнить легкую Мула-бандху (слегка подтянуть и напрячь анус). Выдохнуть. Со вдохом согнуть в колене правую ногу и, не отрывая от пола плоско лежащий таз, сильно прижать руками правое бедро к туловищу. Задержать дыхание в этом положении на 5–10 секунд.

Отпустить ногу и с выдохом вернуться в исходное положение. Повторить движение с левой ногой. Вернуться в исходное положение. Повторить то же самое с двумя ногами. Эти три фазы выполняются именно в таком порядке, ни в коем случае нельзя начинать с левой ноги!

Во время освоения движений дыхание должно быть произвольным.

Лечебное действие. Упражнение Павана-муктасана излечивает неврастению, нарушения кислотного баланса, налаживает перистальтику кишечника, препятствует скоплению газов в кишечнике. Способствует развитию мускулатуры нижней части туловища, активизирует жизнедеятельность органов брюшной полости и устраняет запор.

Рис. Конечное положение упражнения.

3 декабря, суббота – 2-я фаза, 9-е лунные сутки. Рождественский пост. Крайне опасные сутки. Энергетика этих лунных суток оказывает отрицательное влияние на человека, что выражается в обольщениях и заблуждениях разного рода. В качестве защитных мер необходимо применять возвышенное мышление о божественном. Нежелательно смотреться в зеркало, а тем более его разбивать. Давящее чувство в груди указывает на накопленные обиды, поэтому в этот день надо прощать своих обидчиков.