Календарь здоровья на 2009 год
Шрифт:
Потогонный чай. Для приготовления потогонного чая 1 ст. ложку измельченных плодов шиповника заваривают 15–20 минут в 1 стакане кипятка. В стакан чая добавляют 1 ч. ложку 9-процентного уксуса и 1 ст. ложку меда (лучше липового). Пьют потогонный чай без ограничений.
13 АПРЕЛЯ. Инфаркт миокарда. Режим питания. Физическая активность
Не прикасайтесь к растительному маслу. Лучше ешьте орехи, в которых масло имеется в избытке.
Кроме кислых яблок и капусты, вам надо помнить о меде, а также научиться
Проводите массаж, гуляйте в лесу, зимой ходите на лыжах.
Помните: сердце очень любит свежий воздух, походы в лес и горы, мед, кислые ферменты, мясо, яйца, виноград, орехи, арбузы. Необходимо отказаться от алкоголя и табака.
14 АПРЕЛЯ. Инфаркт миокарда. Массаж
Для устранения последствий инфаркта миокарда нужно проводить легкий массаж тела. Его необходимость обусловлена тем, что кровь, кроме сердца, разносится и капиллярной системой организма, поэтому массаж существенно разгружает сердце.
Массаж. Сеанс общего массажа начинают со спины, шеи и ближней к массажисту руки. Затем в таком же порядке надо массировать другую сторону спины, шеи и другую руку. Голову массируют вслед за этим либо в конце сеанса. Затем массируют дальние ягодичные мышцы (поочередно с обеих сторон) и крестец. Далее переходят к массажу ближнего бедра и коленного сустава (поочередно с обеих сторон), после чего массируют голень, ахиллово сухожилие, пятку, стопу каждой ноги поочередно. Затем массируемый переворачивается и ложится на спину. Сеанс общего массажа продолжают на дальней стороне груди. Массируют руки, бедра, голени и заканчивают сеанс массажем живота.
15 АПРЕЛЯ. Аптека Болотова. Копытень европейский
Копытень европейский (Asarum europaeum L., сем. кирказоновых) содержит эфирные масла, алкалоид азарин. Ферменты готовят на молочной сыворотке и применяют при лечении миокарда и опухолей кардиальной зоны желудка.
На основе экстракта копытеня создан препарат «Эскарол» (отхаркивающее средство). Большого распространения копытень в медицинской практике не получил из-за того, что растение это чрезвычайно ядовито. Гомеопатическую настойку «Азарум» готовят из свежего корневища копытеня и используют при нервном истощении, простуде. Копытень требует особой осторожности и соблюдения дозировки. Беременным препараты копытеня противопоказаны.
16 АПРЕЛЯ. Аптека Болотова. Копытень европейский
Фермент на основе копытеня используют также при полипозе кишечника, алкогольной зависимости. Настой применяют при болезнях желудка, печени, почек, отвар – при заболеваниях сердца, мигрени, как мочегонное средство при водянке. Настои и отвары копытеня применяются как рвотное и диуретическое средства, при лихорадке, эпилепсии, артритах, заболеваниях почек и печени, воспалениях верхних дыхательных путей, стоматитах, гастритах. Копытень используется для лечения опухолей, при астме, истерии, мигрени.
Примочки из отвара
17 АПРЕЛЯ. Камни в желчных путях. Восстановление желудочно-кишечного тракта
При образовании камней в желчных путях надо решать сразу две задачи: остановить солеобразование и разрушить или растворить камни.
Первоочередной задачей является восстановление желудочно-кишечного тракта.
Жмыхи. Из картофеля или рябины отжимают сок с помощью соковыжималки. Как только вы получите жмыхи, их тут же нужно скатать ладонями в маленькие шарики величиной с фасолину. Хранить шарики из жмыхов необходимо в холодильнике не больше 2 недель. Шарики принимают 3 раза в день по 2 ст. ложки за 20 минут до еды. При этом их разжевывать не надо.
Сахарный переброд на соке. Берут 3 л сока белокочанной капусты (моркови-самосейки, черной неочищенной редьки) на 1 стакан сахара и ставят для брожения на 2–3 недели. Пьют по 3–4 ст. ложки через 10 минут после еды.
Фермент чистотела. Состав: 3 л молочной сыворотки, 1 стакан сахара и 1 стакан сухой или нарезанной свежей травы чистотела (корни использовать нежелательно). Траву помещаем в мешочек из марли и с помощью грузила (камешка) погружаем на дно 3-литровой банки. В течение 1–2 недель фермент принимают за 30 минут до еды по 0,5 стакана. Фермент храните в теплом затемненном месте. Банку закрывают несколькими слоями марли.
18 АПРЕЛЯ. Камни в желчных путях. Восстановление гомеостаза почек
Для остановки солеобразования необходимо добиться удовлетворительного гомеостаза почек с помощью потогонных процедур.
За 10–15 минут до обогрева надо выпить потогонный квас.
Потогонный квас. Берут 3 л воды, добавляют в банку 1–2 стакана варенья из малины или плоды свежей малины, затем добавляют 1 стакан сахара (при использовании варенья сахар не нужен). Для брожения добавляют 1 ч. ложку сметаны. Хранят квас в тепле (20–30 °C) в течение 2 недель. Употребляют фактически без нормы, каждый раз добавляя в банку по мере его потребления воду и соответствующее количество сахара. Такой банки кваса может хватить на весь курс лечения.
Потогонный чай из багульника. В стакане воды кипятят 1–3 минуты 1 ст. ложку корней багульника (варианты: 2 ст. ложки листьев березы, 2 ст. ложки цветов липы, 2 ст. ложки цветов бузины).
Медовый раствор уксуса. После потоотделения обтирайте кожу питательным медовым раствором яблочного уксуса (на 1 ст. ложку яблочного уксуса 0,5 стакана меда), а в момент потения пейте молочную сыворотку, подслащенную медом (на 1 л сыворотки 2 ст. ложки меда). Мед лучше использовать липовый.