Календарь здоровья на 2009 год
Шрифт:
31 ОКТЯБРЯ. Сахарный диабет. Советы доктора Кириенко
Заведующий киевской клиникой эндокринологии Д. Кириенко в интервью, опубликованном в газете «Вестник ЗОЖ», отмечает три важных фактора, которые необходимо учитывать при лечении диабета.
Во-первых, при диабете солить продукты полезно. Особенно в том случае, когда собственного инсулина достаточно и надо создать среду, чтобы он заработал (что в основном и происходит при диабете 2-го типа).
Во-вторых, горькое, кислое, соленое – это нейтрализаторы сладкого.
В-третьих, необходимы микроэлементы,
НОЯБРЬ
1 НОЯБРЯ. Аптека Болотова. Барвинок розовый
Некоторые алкалоиды барвинка розового (Vinca rosea L., сем. кутровых), например, винбластин, винкристин, онковин, применяют при лечении острой формы лейкемии у детей. Барвинок рекомендуют для лечения лимфогранулематоза, лимфо– и ретикулосаркомы, особенно при устойчивости к химио-терапевтическим препаратам и лучевой терапии.
Ферментами барвинка розового пользуются при лечении предраковых заболеваний (миом, эндометриоза, полипов), а также в тех случаях, когда пациенту отказано в лечении химиотерапией. В таких случаях используют отвары, настойки, свечи. Настойки листьев барвинка розового используют для остановки кровотечения, при зубной боли, для лечения диабета, как средство, снижающее сахар. Токсичность барвинка снимается путем молочнокислого брожения.
2 НОЯБРЯ. Аптека Болотова. Барвинок розовый
Самые активные противоопухолевые алкалоиды, винкалейкобластин и лейрокристин, подавляют размножение опухолевых клеток и лимфоцитов. Аптечные препараты «Винкристин», «Розевин» (аналог «Винбластина») выпускаются в ампулах и флаконах. Барвинок – южное растение и в России в открытом грунте выращивается в Краснодарском крае, причем семена у растений не вызревают. Можно выращивать это растение дома (об этом подробно написано в книге А. Кородецкого «Зеленая аптека Кородецкого», вышедшей в издательстве «Питер»). Использование барвинка розового в качестве лечебного растения требует осторожности, поскольку он очень ядовит.
3 НОЯБРЯ. Сердце. Регенерация
Восстановление клеток сердечной мышцы начинается с потогонных процедур. Для их проведения за час до разогревания в парилке или сауне съедают 50-100 г вареного сердца животного. За 15 минут до входа в парилку пьют сердечный квас.
Сердечный квас. К 3 л воды добавляют 1 стакан серого желтушника (или адониса, ландыша, наперстянки, строфанта, шалфея), 1 стакан сахара, 1 ч. ложку сметаны. Все бродит не менее 2 недель. Квас пьют по 0,5 стакана.
В сауну берите чай из шиповника, подкисленный яблочным уксусом и подслащенный медом.
10-20 подобных процедур значительно улучшают сердечную деятельность. Практически можно добиться того, что нарушения работы сердца будут полностью устранены вне зависимости от возраста.
4 НОЯБРЯ. Сердце. Регенерация. Правила проведения массажа
После
Чередуйте сильные приемы со слабыми, каждый прием проводится 5–8 раз. Лимфатические узлы не массируются ни в коем случае.
Все движения выполняются по ходу лимфатических путей, по направлению к ближайшим лимфатическим узлам.
Спина массируется от таза к шее и от позвоночного столба в стороны, бедро – от коленного сустава к паху, голень – от пальцев стопы к коленному суставу, шея – от волосистого покрова головы к спине, грудь – от живота к подмышечной ямке, живот – по часовой стрелке, предплечье – от кисти к локтевому суставу, плечо – от локтевого сустава к подмышечной ямке, кисть – от пальцев к лучезапястному суставу, а поясница и крестец – к паховым узлам.
5 НОЯБРЯ. Сердце. Регенерация. Правила проведения массажа
Сеанс общего массажа начинают со спины, шеи и ближней к массажисту руки. Затем в таком же порядке надо массировать другую сторону спины, шеи и другую руку. Голову массируют вслед за этим либо в конце сеанса. Затем массируют дальние ягодичные мышцы (поочередно с обеих сторон) и крестец. Далее переходят к массажу ближнего бедра и коленного сустава (поочередно с обеих сторон), после чего массируют голень, ахиллово сухожилие, пятку, стопу каждой ноги поочередно. Затем массируемый переворачивается и ложится на спину. Сеанс общего массажа продолжают на дальней стороне груди. Массируют руки, бедра, голени и заканчивают сеанс массажем живота.
Массаж не должен вызывать и тени болевых ощущений. Область сосков у мужчин и молочных желез у женщин не массируется.
6 НОЯБРЯ. Сердце. Регенерация. Пищевой рацион
Ежедневно необходимо употреблять по 0,1 г порошка травы серого желтушника. Горечь этого растения стимулирует работу поджелудочной железы по выработке инсулина, который, расщепляя сахара, обеспечивает выработку адреналина и питание сердца.
Избегайте употреблять растительные жиры. Помните, что растительные жиры легко окисляются и превращаются в олифу. Олифа же является ядом не только для почек и печени, но и для всей сердечнососудистой системы.
7 НОЯБРЯ. Стенозы сердечных сосудов. Восстановление желудочно-кишечного тракта
Бороться со стенозом сердечных сосудов необходимо путем употребления пепсиностимуляторов для сосудистой части крупных вен и артерий. Но вначале надо провести восстановление ЖКТ и восстановить солевой баланс в организме. Восстановление ЖКТ проводится по стандартной схеме.
Жмыхи. Из картофеля или рябины отжимают сок с помощью соковыжималки. Как только вы получите жмыхи, их тут же нужно скатать ладонями в маленькие шарики величиной с фасолину. Хранить шарики из жмыхов необходимо в холодильнике не больше 2 недель. Шарики принимают 3 раза в день по 2 ст. ложки за 20 минут до еды. При этом их разжевывать не надо. Сок пьют после еды.