Карта желаний. Подари себе новую жизнь
Шрифт:
К Карте нужно относиться с уважением. Именно поэтому я пишу это слово с большой буквы. Так я выражаю свое почтение к тому, насколько сильным инструментом она может быть в умелых руках. А еще через отношение к Карте как к драгоценному сосуду, в котором хранятся мои желания, я выражаю уважение к самой себе и ко всей той работе по осознаванию, формулированию и оформлению, что я проделала.
По этой же причине важно следить за чистотой того места, где вы размещаете свою Карту желаний. Если так уж получилось, что
Еще один тонкий момент – считать ли Карту делом исключительно личным, привлекать ли к ее созданию мужа и детей и делать ли общую Карту желаний семьи. Многие мастера разрешают и даже рекомендуют делать совместные Карты. Мы относимся к этому иначе.
В первую очередь, давайте разведем личную Карту желаний человека и Карту семьи (так мы будем называть любую Карту, созданную с кем-то из близких – с супругом, ребенком или родителями). У этих Карт разные цели. Работа над личной Картой позволяет человеку встретиться со своими истинными желаниями, в том числе такими, которые не произнесешь вслух при ребенке и в которых не признаешься супругу. Например, как внести в семейную Карту свое давнее желание улучшить сексуальную жизнь? А таких деликатных тем, которых и самим-то непросто касаться, может всплыть немало, если, конечно, вы настроены серьезно. Подменив свою личную Карту Картой семьи, вы рискуете так никогда и не встретиться с настоящим собой, не признаться себе в своих истинных потребностях. Все проблемы, которые долгие годы заметались под ковер и о которых вам страшно говорить вслух, так и останутся под ковром. И тогда Карта потеряет всякий смысл. Поэтому мы настоятельно рекомендуем сделать сначала личную Карту.
Но если создание Карты желаний – такое личное дело, как же этим занимаются в группах и на онлайн-курсах? Резонный вопрос, и есть ведущие, которые категорически против групповой работы над Картами. А у нас, напротив, сложился очень удачный опыт. Конечно, в таких группах существует своя техника безопасности – в них создается поддерживающая и безопасная атмосфера, принимаются правила конфиденциальности. И тогда срабатывает известный психологический эффект: то, о чем не расскажешь члену семьи, легко можно – и зачастую хочется! – рассказать незнакомцу. Возможность поделиться с другими участниками процесса, почувствовать, что ты не один со своими страхами и проблемами, получить поддержку – это ценный ресурс для моих клиентов.
Что касается Карты семьи, ее тоже можно сделать, но только в дополнение к вашей личной. Положительный эффект может иметь сам процесс ее создания, ведь это повод собраться за одним столом и обсудить желания и цели каждого из домочадцев. Эта полезная практика помогает сблизиться, наладить контакт и найти взаимопонимание
Если вам очень хочется создать именно семейную Карту, спросите себя: зачем она вам? Такое навязчивое желание может быть признаком того, что вы слишком растворились в семье и перестали понимать, кто вы в отдельности. Это опасный сигнал, так как столь глубокое слияние и потеря контакта с собой в перспективе чреваты тяжелыми личными кризисами. А еще проверьте, не стоит ли за этим стремление контролировать жизнь ваших близких и желание влиять на их поведение и решения? Да, ваше благополучие зависит в том числе и от того, что происходит с вашими детьми и супругом. Но важно помнить, что они самостоятельные люди, и пытаться направлять их своей волей через создание Карты – не слишком-то честно. Карта желаний не прощает попыток манипулировать другими людьми, она либо не срабатывает, либо лишь ухудшает ваши отношения.
Подробнее про принцип экологичности я напишу ниже, в разделе о том, как правильно формулировать свои желания.
Границы возможностей Карты
Работая с Картами желаний, я столкнулась с феноменом магического мышления, когда на этот инструмент рассчитывают как на волшебную палочку, способную решить любые проблемы. Да, временами работа Карты желаний похожа на волшебство, но это лишь потому, что она соединяет нас с возможностями, скрытыми от наших глаз. Весь мир пронизан многочисленными причинно-следственными связями, но наш мозг способен уловить лишь малую их толику, поэтому мы даже не представляем себе, какой потенциал для нашего благополучия кроется в пространстве. И когда эти возможности начинают проявляться, нам кажется, что они возникают «из ниоткуда», «как по волшебству». Однако это не совсем так, просто те связи, которые соединили нас с этими возможностями, не были нам видны. Создавая Карту желаний, вы открываетесь этим возможностям, но помните, что у нее нет власти изменить вашу судьбу, она не создает благоприятные обстоятельства. Кроме того, Карта желаний не может поменять другого человека, так что не ждите, что она исправит ваши отношения с партнером, детьми, родителями или другими членами семьи. И еще Карта желаний не сможет сделать за вас внутреннюю работу.
Конец ознакомительного фрагмента.